Seguir tocando música.

[juan.gari]

Saludos, evidentemente es muy difícil seguir tocando música por este gran problema, sin embargo, debe haber alguna solución además de usar audífonos de protección. Quizá les parezca algo descabellado lo que voy a decir, pero puede que haya una forma para evitar de que el ruido se cuele por vía ósea. No lo sé, tal vez usar zapatos altos, y alguna clase de armadura o protección contra las vibraciones. Sí, suena loco, pero no sé qué piensan ustedes.

[PEPELE]

Saludos

Para que quieres evitar que el ruido se cuele por vía osea? El ruido aéreo que se te pueda colar por vía osea ya esta muy mitigado, yo no me preocuparía del ruido que te llegue por ese medio. Para que nos entendamos el cráneo aunque es verdad que transmite el ruido por vía osea es un gran aislante del ruido, ten en cuenta que te reducirá el ruido sobre unos 40 db de media, siendo unos 35 db en graves y unos 50 db en agudos. Tu preocúpate del ruido que te va entrar por el oído, el otro tu cráneo ya te proteje lo suficiente.
Yo llevo 2 años con acúfenos toco la batería voy a conciertos de heavy y donde trabajo hago turnos de 12 horas en un ambiente muy ruidoso y mis acúfenos que están siendo controlado por uno de los mejores especialista de España no han empeorado en absoluto, es más, desde que inicie con este problema mis audiometrias que marcaban un trauma acústico de en ambos oídos en la frecuencia de 6000 han mejorado en 15 db, no quiere decir que haya recuperado audición pero si que la percepción de mi acufeno ha disminuido. Dicho de otra manera, mis acufenos no han empeorado nada. El secreto? pues hacer lo que mi otorrino me dice y me aconseja, el siempre me dice, "tu puedes hacer lo que quieras pero mi consejo es que te olvides de dietas, suplementos, aditivos y teorías sin fundamentos ni estudios que las respalden, la norma principal es si vas a exponerte al ruido protéjete con protección de calidad, invierte en tapones y olvídate de todo lo demás".
Yo recuerdo cuando inicie en esto entre en este foro cargado de muy buenas intenciones y empece a ver listados de medicamentos que no podía consumir, listados de alimentos que no podía consumir, teorías de que los tapones a en exposiciones al ruido de más de 80 db no sirven para nada porqué el ruido viaja por el hueso etc etc... de repente me encontré revisando todos los aditivos de los alimentos, evitando la cafeína no consumiendo alcohol dudoso de comer cualquier cosa, me compre gran cantidad de vitaminas b12, magnesio, zing y no me acuerdo más pero tomaba unas 8 pastillas y como aún había suplementos que podía tomar mi ansiedad llego a tal punto que no sabía por donde tirar y sobre todo evitando mi gran pasión la música.
Entonces escribí en un papel todo lo que había encontrado y busque al mejor especialista en el tema acúfenos de España, no me importaba cuantos kilómetros había de recorrer con tal de que me aconsejara de entre tantas dietas y suplemento que me diera la mejor incluso que me recomendará aun buen dietista para que me diera una dieta optima. Por suerte encontré a ese otorrino en Barcelona y si su nombre lo he leído por esté foro. Recuerdo llegar a su consulta explicarle mi caso y todo lo que hacia para combatir mi acúfeno, y cuando yo estaba preparado para escribir todo lo que tenia que tomar o modificar en mi vida, me dijo "todo eso no sirve para nada" "tu lo que tienes que hacer es vida normal, y si hay alguna condicionante que te afecte actuar en consecuencia". La norma principal es que te protejas el oído del ruido con tapones de calidad y de los medicamentos de uno general alejarme de la aspira fin. (Los que van con receta medica pues consultar con el médico).
Y esa es la premisa que he seguido hasta día hoy. Recuerdo que le dije pero bueno supongo que se me ha terminado la batería y los concierto de heavy y me repitió vida normal con buena protección si puedes hacerlo. Recuerdo que me sentí como si me hubieran sacado un piedra de 300 kilos de encima y yo mi tinnitus salimos tan contento. Evidentemente sigo un control de mis acúfenos y están bien estables. También decir que en estos dos años me he enterado que músicos que ya conocía y que he conocido también tienen acúfenos, algunos se cuidan y otros no, pero quiero poner un ejemplo. Un cuñado de un gran amigo mio que es músico tiene acúfenos y hablando con el me comento que utiliza protección y que los acúfenos le han ido a más, cosa que me inquieto un poco, hasta que fuimos en un concierto de mi amigo y vi al susodicho con tapones de farmacia haciéndole foto a su cuñado al lado del altavoz y cuando digo al lado me refiero a 2 metros, también lo vi secarse los tapones más de una vez, mientra yo escuchaba el concierto con mis elacin 25 hechos a medida de 200€ que en ningún momento me quito. Con eso quiero decir que secarte los tapones en medio del ruido no hay que hacerlo jamás. Bufff menudo rollo te estoy soltado.
Con todo esto solo quiero decirte lo que mi otorrino, un conocido experto de Barcelona que lleva 25 años tratando miles de personas con acúfenos me dijo a mí. "No hagas coso de las cosas que leas por internet y menos en foros de acufenos donde están todas las causas de acúfenos mezcladas. A día de hoy no existen estudios que evidencien que una dieta o un suplemento tenga ningún tipo de incidencia generalizada en los acúfenos, olvidate si algún día hay algo que funcione seré yo el primero en decírtelo mientras tanto vida normal y protección si te vas ha exponer a ruidos fuertes". También recuerdo que me dijo que esta cansado de ver pacientes suyos con una gran mejora volver a recaer por lo típico, salir de casa sin los tapones en el bolsillo y exponerse a un ruido fuerte y/o sacarse los tapones 30 segundos por cualquier excusa en ambientes ruidosos.
Mira yo llevo 20 años siendo baterista y conozco a muchos músicos y muchos estamos igual, pero protegiendo y mimando los oídos los acúfenos no tienen que ir a peor y mucho menos porque se te vaya a colar el ruido por via osea.

[Miki]

Hola pelele!! Me acaban de diagnosticar acufenos, toco en una batucada y me estaba plantando dejar de hacerlo. tu mensaje me ha dado esperanzas de poder seguir haciendo algo que me gusta mucho. Pero ahora estoy con el miedo de no querer que vaya a más. No sé muy bien clml funciona el foro, pero me gustaría saber la referencia del experto en acufenos, para intentar que me vea. Muchas gracias de antemano

[pinotxo]

Pelele, me ha pasado como a ti, llevo dos años con acufenos y me recorrí unos cuantos otorrinos. Yo también son amante de la música, y al principio me amargue mucho. Sobre todo por cosas q leía por aquí. Creía q nunca volvería a conciertos o discotecas, pero con el tiempo vi q no me podía esconder en casa q es peor el remedio q la enfermedad. Así q decidí comprarme unos buenos tapones y seguir con mi vida. No toco en ningún grupo, e intentó evitar conciertos, pero si surge voy. He cometido herrores ultimate de no ponerme talones, pero bueno... Creo q más o menos estoy igual, lo único q me preocupa esq a veces en casa oyendo música en el móvil en el oído izquierdo q es el q tengo más tocado, me entran como unas palpitaciones... Supongo a será auto-protección del oído ante música fuerte... Tengo miedo q esto me suceda en más sitios o con más ruidos no tan fuertes... En fin q bajo el volumen y a seguir para delante.

Un fuerte abrazo y gracias por tus palabras.

[pinotxo]

Perdona tu nombre es PEPELE. Lo siento!!!!

[Pitidopolus]

Yo evitaría cualquier exposición a ruidos altos. Ya lo he dicho, pero mi tinnitus se había desvanecido un 80% hasta que fui a un concierto con tapones de protección. Y acá estoy.... la fonoaudióloga me dijo que las vibraciones pueden dañar el oído aunque usemos tapones. Lamentablemente me enteré tarde.

Yo en tu lugar buscaría otro pasatiempo o buscaría la manera de tocar mi instrumento en casa, a un volumen bajito. El riesgo no vale la pena.

Saludos.

[PEPELE]

Yo evitaría cualquier exposición a ruidos altos. Ya lo he dicho, pero mi tinnitus se había desvanecido un 80% hasta que fui a un concierto con tapones de protección. Y acá estoy.... la fonoaudióloga me dijo que las vibraciones pueden dañar el oído aunque usemos tapones. Lamentablemente me enteré tarde.

Yo en tu lugar buscaría otro pasatiempo o buscaría la manera de tocar mi instrumento en casa, a un volumen bajito. El riesgo no vale la pena.

Saludos.

Saludos

He leído tu historia en el otro tema, y es un poco fuera de lo común para ser un trauma acústico "no digo que no lo sea, yo no soy otorrino". Un tinnitus desde pequeño, que de golpe se hace más fuerte y supones que es por exceso de ruido, pero por lo visto no puedes relacionar una causa efecto. Al pasar dos años desaparece de golpe y después de un concierto con protección vuelve con fuerza, pues no sé, no creo que podamos comparar los casos con personas que hemos tenido un trauma acústico de adultos sin más. Aunque también te digo que ahora yo no me hubiera metido en un concierto en una sala pequeña con esos tapones. Yo para conciertos los utilizo hechos a medida, tapones de calidad tal como dijo mi otorrino, recuerdo sus palabras al decirle de ir a conciertos de Heavy Metal, "con buenos tapones sí que puedes" " gastar el dinero en unos tapones de calidad es la mejor inversión que puedes hacer", y me compre los elacin ER 25 hechos a medida, en el trabajo también los llevo a medida, y en una parte donde los decibelios suben a 110 db de vibradores de metales picando entre ellos, unos de espuma de 35 SNR más unos cascos de 37 SNR. Para la batería o percusión unos de espuma de 35 SNR y mis oídos ni se enteran. Para ir en ciudades ruidosas utilizo unos alpine que son como los que utilizaste tu para ir al espectaculo musical, aunque no los recomiendo en sitios de mucho ruido, para una persona con una audición sana pueden ser útil pero para nosotros no sirven, tenemos que mimar nuestros oídos. Recuerdo que una vez fui a ver un grupo mientras ensayaban y me puse los alpine durante unos 30 minutos y al llegar a la noche me pitaban los oídos de tal manera que tuve que topar la prednisona para disminuir el tinnitus y por suerte funciono, con lo cual no he utilizado los alpine en sitios donde el ruido es muy grande, solo los utilizo para caminar por Barcelona en un restaurante ruidoso o ir al colegio a buscar a mi hija.
Evidentemente yo solo puedo hablar en mi caso, mi única recomendación es que hagamos lo que nos recomiendo nuestro Otorrino, pero por favor buscar un Otorrino especialista en acúferos que estudie vuestro caso y segunda, escuchar vuestro acúfeno y si hacéis algo que haga que vuestra oreja grite como una condenada, pues no lo hagáis. El primer otorrino que fui solo me dijo "olvídate de ello ya te pasaran" Hacia 3 días que los tenia los acúfenos y ni se digno a darme un tratamiento, lees otorrinos que para curarse en salud te dicen simplemente que ya no puedes tocar la batería y mientras el mundo esta lleno de artistas y músicos con acúfenos, supongo tendrán un médico que se preocupan más por la calidad de vida del paciente, que en curarse en salud y con un par de cojones te dice " si que puedes, pero con buena protección" y si a más tiene años de experiencia y las opiniones son impecables, pues coñe hazle caso.

[Pitidopolus]

Yo evitaría cualquier exposición a ruidos altos. Ya lo he dicho, pero mi tinnitus se había desvanecido un 80% hasta que fui a un concierto con tapones de protección. Y acá estoy.... la fonoaudióloga me dijo que las vibraciones pueden dañar el oído aunque usemos tapones. Lamentablemente me enteré tarde.

Yo en tu lugar buscaría otro pasatiempo o buscaría la manera de tocar mi instrumento en casa, a un volumen bajito. El riesgo no vale la pena.

Saludos.

Saludos

He leído tu historia en el otro tema, y es un poco fuera de lo común para ser un trauma acústico "no digo que no lo sea, yo no soy otorrino". Un tinnitus desde pequeño, que de golpe se hace más fuerte y supones que es por exceso de ruido, pero por lo visto no puedes relacionar una causa efecto. Al pasar dos años desaparece de golpe y después de un concierto con protección vuelve con fuerza, pues no sé, no creo que podamos comparar los casos con personas que hemos tenido un trauma acústico de adultos sin más. Aunque también te digo que ahora yo no me hubiera metido en un concierto en una sala pequeña con esos tapones. Yo para conciertos los utilizo hechos a medida, tapones de calidad tal como dijo mi otorrino, recuerdo sus palabras al decirle de ir a conciertos de Heavy Metal, "con buenos tapones sí que puedes" " gastar el dinero en unos tapones de calidad es la mejor inversión que puedes hacer", y me compre los elacin ER 25 hechos a medida, en el trabajo también los llevo a medida, y en una parte donde los decibelios suben a 110 db de vibradores de metales picando entre ellos, unos de espuma de 35 SNR más unos cascos de 37 SNR. Para la batería o percusión unos de espuma de 35 SNR y mis oídos ni se enteran. Para ir en ciudades ruidosas utilizo unos alpine que son como los que utilizaste tu para ir al espectaculo musical, aunque no los recomiendo en sitios de mucho ruido, para una persona con una audición sana pueden ser útil pero para nosotros no sirven, tenemos que mimar nuestros oídos. Recuerdo que una vez fui a ver un grupo mientras ensayaban y me puse los alpine durante unos 30 minutos y al llegar a la noche me pitaban los oídos de tal manera que tuve que topar la prednisona para disminuir el tinnitus y por suerte funciono, con lo cual no he utilizado los alpine en sitios donde el ruido es muy grande, solo los utilizo para caminar por Barcelona en un restaurante ruidoso o ir al colegio a buscar a mi hija.
Evidentemente yo solo puedo hablar en mi caso, mi única recomendación es que hagamos lo que nos recomiendo nuestro Otorrino, pero por favor buscar un Otorrino especialista en acúferos que estudie vuestro caso y segunda, escuchar vuestro acúfeno y si hacéis algo que haga que vuestra oreja grite como una condenada, pues no lo hagáis. El primer otorrino que fui solo me dijo "olvídate de ello ya te pasaran" Hacia 3 días que los tenia los acúfenos y ni se digno a darme un tratamiento, lees otorrinos que para curarse en salud te dicen simplemente que ya no puedes tocar la batería y mientras el mundo esta lleno de artistas y músicos con acúfenos, supongo tendrán un médico que se preocupan más por la calidad de vida del paciente, que en curarse en salud y con un par de cojones te dice " si que puedes, pero con buena protección" y si a más tiene años de experiencia y las opiniones son impecables, pues coñe hazle caso.

Entiendo tu punto. El otorrino que aquella vez me sugirió usar tapones es especialista en el tema e incluso ofrece terapias TRT y todo eso. Lamento que no me haya asesorado mejor o no me haya dicho "no vuelvas a un show en tu vida!" No estaría en este foro ahora..

De todas formas si googlean un poco en inglés o entran a Tinnitus Talk van a encontrar muchos casos de gente que vuelve a tener el problema más severo incluso usando protección, de hecho leí de una chica que le pasó con tapones a medida.

La música es linda pero para nosotros muy peligrosa. Yo insisto, aun con los mejores tapones, desistiría. Es solo mi opinión, sin ánimo de desanimar a nadie.

[PEPELE]

Aunque por tu historia entiendo el porque de tu forma de pensar, pues una causa reacción como la tuya no tiene mas vuelta de tuerca, quiero añadir que si es verdad que hay casos de acufenos que se han agravado incluso llevando protección pero en proporción son pocos, muy pocos, lo que si que hay son casos de empeoramiento de exposición sin protección y muchos muchos casos de errores garrafales, y algunos casos de personas con tapones han sido de muy mala suerte. Pero si buscas tinnitus y protección la mayoría son gente que comenta que protección utiliza y que es lo que hace para cuidar sus oídos y repito claramente son mayoría. Quiero decir, que te pase eso con protección no es lo habitual y son casos excepcionales, no es la norma. En España la gripe común mata al año 4000 personas, (y no todos ancianos y enfermos )no es lo habitual pero mata y con eso no pienso que tu otorrino te asesorara mal pues simplemente te recomendó lo que es habitual. Para mi asesorar mal es que si de cada 100 personas con protección 3 pueden empeorar es decirles a las 100 que no hagan aquello que les gusta y como en mi caso amamos. También es interesante añadir que existen varias historias de gente que le han empeorado por cerrar una puerta, por caerles un plato, por el ladrido de un perro, por la bocina de un coche, por el grito de un amigo, por gente aplaudiendo, entonces que hacemos? sacamos las puertas de casa? compramos platos de plástico? matamos al perro? no tenemos amigos? evitamos la gente con manos? También mejor no conducir, ya que si chocamos el ruido de un airbag al abrir es de 170 db. Yo pienso que hay un momento que hemos de poner un límite y decir hasta aquí y a partir de ahí que se lo que Dios quiera. En tu caso evidentemente ni de coña volver a un concierto pero la mayoría tenemos la posibilidad de estar seguros con protección y si somos amantes de la música pues ...... Por razones evidentes respeto y entiendo tu posicionamiento aunque no lo comparto.

[Pitidopolus]

Aunque por tu historia entiendo el porque de tu forma de pensar, pues una causa reacción como la tuya no tiene mas vuelta de tuerca, quiero añadir que si es verdad que hay casos de acufenos que se han agravado incluso llevando protección pero en proporción son pocos, muy pocos, lo que si que hay son casos de empeoramiento de exposición sin protección y muchos muchos casos de errores garrafales, y algunos casos de personas con tapones han sido de muy mala suerte. Pero si buscas tinnitus y protección la mayoría son gente que comenta que protección utiliza y que es lo que hace para cuidar sus oídos y repito claramente son mayoría. Quiero decir, que te pase eso con protección no es lo habitual y son casos excepcionales, no es la norma. En España la gripe común mata al año 4000 personas, (y no todos ancianos y enfermos )no es lo habitual pero mata y con eso no pienso que tu otorrino te asesorara mal pues simplemente te recomendó lo que es habitual. Para mi asesorar mal es que si de cada 100 personas con protección 3 pueden empeorar es decirles a las 100 que no hagan aquello que les gusta y como en mi caso amamos. También es interesante añadir que existen varias historias de gente que le han empeorado por cerrar una puerta, por caerles un plato, por el ladrido de un perro, por la bocina de un coche, por el grito de un amigo, por gente aplaudiendo, entonces que hacemos? sacamos las puertas de casa? compramos platos de plástico? matamos al perro? no tenemos amigos? evitamos la gente con manos? También mejor no conducir, ya que si chocamos el ruido de un airbag al abrir es de 170 db. Yo pienso que hay un momento que hemos de poner un límite y decir hasta aquí y a partir de ahí que se lo que Dios quiera. En tu caso evidentemente ni de coña volver a un concierto pero la mayoría tenemos la posibilidad de estar seguros con protección y si somos amantes de la música pues ...... Por razones evidentes respeto y entiendo tu posicionamiento aunque no lo comparto.

Sin dudas son experiencias y nos afectan de distinta forma. Yo viví 100% normal estos casi 3 años con el síntoma leve. Escuché perros ladrar, bocinazos, hice largos viajes en auto, fui a restaurantes llenos de gente, nada de eso incrementó mis acúfenos (en ninguna medida). Vamos, vivía con normalidad. Hasta que crucé la barrera y arriesgué demasiado yendo estúpidamente a ese concierto. Creo que se puede disfrutar igual de la música sin necesidad de ir a conciertos o de armar una banda. Yo durante mis años de bienestar toqué la guitarra en mi casa y escuché música a volumen moderado. El género musical también influye. Seguramente mi destino no era el mismo si en lugar de ver a Gene Simmons veía a Mike Oldfield o algo así.

Entiendo que algunos tienen pasiones muy fuertes y se van a arriesgar igual. Solo me gustaría que mi experiencia le sirva a alguien.

Saludos desde Argentina.