Prevenir que acúfenos vayan a más.

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josehga
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Prevenir que acúfenos vayan a más.

Mensaje por josehga »

Buenos días. Les comento mi caso. Tengo hipoacusia neurosensorial desde los 24 años que me hice la primera audiometría, ahora tengo 44 y se ha agravado pero todavía tengo bastante conservadas las frecuencias conversacionales con lo que no necesito audífono. Tengo un acúfeno agudo en el oído que oigo peor, es muy ligero y no me molesta, pero temo que vaya a peor con los años. Según tengo entendido el acúfeno surge por falta de estimulación en una determinada frecuencia (en mi caso los agudos), lo produce el nervio y otras zonas del sistema nervioso central. Los audífonos, al compensar esa falta de estimulación, suelen mejorar los acúfenos, pero como dije no necesito audífonos aún, la pregunta que agradecería alguien me respondiera es si en mi caso actual me serviría, para evitar que los acúfenos aumenten, aumentar la exposición a agudos mediante una app que emite sonido blanco ecualizado, reforzando los agudos y el oído que peor oigo, siempre con un volumen bajo para no dañar (menor que el ruido ambiente habitual), unas tres o cuatro horas al día y con auriculares supraaurales. Muchas gracias y un saludo.
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aaiyangar
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Re: Prevenir que acúfenos vayan a más

Mensaje por aaiyangar »

Hola josehga:

He visto que nadie te ha puesto ninguna respuesta aún:

La compensación del nivel de determinadas frecuencias no es otra que una ecualización de muchos decibelios por octava, para compensar la insensibilidad degenerativa o progresiva de algunas células ciliares.

En su caso: Al ser pérdida progresiva de sensibilidad con el paso del tiempo, la mejor solución es la de los audífonos y su ecualización.

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El origen de la causa de un acúfeno es tan variado que, lo que para unos usuarios es efectiva la música con muesca, por ejemplo...para otros no lo es en cuanto a respuesta auditiva.

Con carácter general: Existen alimentos que si se pueden restringir un poco, suelen aminorar los acúfenos. o, más bien: Suprimiéndolos temporalmente de la dieta: hacen que algunos acúfenos "bajen".

Por ejemplo: Han coincidido muchos usuarios en que:

Todo lo que sean productos lácteos: Suben los acúfenos. Todo lo que sean excitantes ( Mojos, salsas ): Suben los acúfenos.

Todo lo que dificulte o impida un poco la circulación sanguínea ( Alimentos con mucho colesterol, grasas trans, bollería industrial en general, etc. ) : Sube los acúfenos.

Dormir las siesta al mediodía durante más de 20 minutos: Sube los acúfenos.

Un saludo josehga.
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La mejor virtud es la Perseverancia.
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Jose Luis_57
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Re: Prevenir que acúfenos vayan a más

Mensaje por Jose Luis_57 »

aaiyangar escribió:
Todo lo que dificulte o impida un poco la circulación sanguínea ( Alimentos con mucho colesterol, grasas trans, bollería industrial en general, etc. ) : Sube los acúfenos.

Dormir las siesta al mediodía durante más de 20 minutos: Sube los acúfenos.
Estas dos acciones en mi caso no fallan, he hecho pruebas.
Saludos.
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