www.acufenos.org

Me gustaria de dejar de fumar pero no puedo con los acufenos. lo necesito mas que nunca el cigaporrillo..... en fin

Apenas tengo tiempo durante el verano para participar en el foro.
Sólamente, comunicaros que sigo sin fumar y que el día 8 de septiembre,hago dos meses.

Anímo a todo el que desee hacerlo...

Un saludo

Ahora en serio:

Es muy importante controlar la parte somática. Sobre todo al principìo.

Tengo compañeros que han dejado de fumar durante 8 años seguidos. Uno, incluso...durante 12 años...y han vuelto a fumar.

A lo mejor conviene suplir las carencias bioquímicas iniciales, por complementos temporales.

Ojalá solo con la voluntad se pueda superar ese vicio.

Si se que con el miedo o un gran susto...ha funcionado.

Ya van dos compañeras con cancer por tabaquismo; que han dejado de fumar y afortunadamente, las secuelas que les han quedado no han sido muy importantes. Una perdió parte de un pulmón y la otra algo más.

La rapidez de actuación (Ambas hacían trabajos relacionados con la Biología y anduvieron rápidas), y la quimio, las han dejado vivas.

Me imagino que al igual que ocurre con Alcohólicos Anónimos, sería de mucha utilidad hacer reuniones a las que la gente pueda asistir en directo y contar sus casos y sus experiencias.

Dos meses es un gran paso y un buen ejemplo para los demás.

Mantén esa voluntad que has tenido hasta ahora...a toda costa.

¡Suerte!

pues yo comentaba el otro día que menos mal que dejé de fumar hace dos años porque sino, ahora la verdad es que no sé si podría. Yo lo dejé sin pastillas, sin tratamiento y además adelgazando porque empecé a comer pipas, kikos, dulces y joer me dió una ansiedad que hasta temblaban mis manos, me moría de hambre, así que fueron las cosas a la par y mira , tan ricamente que estoy ya dos añitos y más feliz que unas pascuas si no fuera por el cabrufeno, ( si os molesta la palabra la quito , pero es que me gustó y es por eso que la uso ).
un saludo a todos.

Ánimo george seguro que esta vez logras dejar de fumar.
Mucha suerte!
Saludos