Se encontraron 13 coincidencias

por edu
29-05-21 08:58
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Con el tiempo más que como un enemigo lo ves como un compañero de viaje inofensivo o directamente pasas a no pensar en él. Pero hay que tranquilizarse y tratar de no reaccionar mal, conseguir distraerte para así cada vez pensar menos en ellos. Yo recuerdo que me ponía películas en el ordenador con u...
por edu
28-05-21 12:35
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Después de 19 días los acúfenos yo creo que están a niveles de antes de la exposición al ruido que los intensifico. Pero lo que mas ha cambiado es que cada vez dejo de pensar mas en ellos. Cuando te das cuenta de que llevas un rato con ellos olvidados es como si no hubieran estado. Es curioso esto d...
por edu
19-05-21 23:25
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Me parece increíble. La experiencia más parecida al silencio estoy teniendo. Estoy en una habitación totalmente en silencio y oigo el tinnitus pero está tan bajito como no lo recuerdo... Noto como si me vibraran los tímpanos. Impresionante como puede fluctuar. Hace unos días me estaban chillando con...
por edu
18-05-21 18:59
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Después de 9 días de la exposición al ruido que me provocó un subidón bastante asqueroso de los acúfenos de alta frecuencia que esta vez me han molestado bastante han ido bajando poco a poco y ahora después de dormir mucho mejor y sin ruido para enmascarar están en un nivel soportable como los suelo...
por edu
15-05-21 17:28
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Hola, Con promover las condiciones adecuadas me refiero a tratar de tranquilizarse y tratar de centrar tu atención en otras cosas. Esto no se consigue de un día para otro. Esto no es que un día te molesta el acufeno y de repente te olvidas de el para siempre. Esto va poco a poco. Un día te olvidarás...
por edu
14-05-21 20:34
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Bueno lo que te está pasando es que la depresión te está haciendolo pasar mal. Lo bueno es que aunque el acufeno siga (se moverá a niveles más soportables) la depresión se te va a pasar eso sí que es pasajero. Yo en casa si estoy en algún aseo o en la cocina buscaba abrir un poco el grifo o en el ta...
por edu
14-05-21 18:50
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Tema: Pregunta para los habituados.
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Re: Pregunta para los habituados.

Hola, Yo llevo desde 2006 con ellos. He pasado muchísimo tiempo de estos años sin pensar si quiera en ellos o importándolos un pimiento. No he dejado de beber o comer nadas por ellos. Algunas veces van a subir y se van a poner insoportables. Muchas de estas veces también he pasado de ellos sin más. ...
por edu
23-11-15 09:58
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Tema: La puerta de la esperanza
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Re: La puerta de la esperanza

Todas las molestias que comentas son consecuencia de la ansiedad. El acufeno molesta pero es inofensivo. Enmascarate con otros sonidos y concentrate en otras cosas.

http://www.anxietycentre.com/anxiety-symptoms.shtml
por edu
13-11-15 19:44
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Tema: No te rindas; la cosa mejora
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Re: No te rindas; la cosa mejora

Hola Me ha dado por entrar hoy aquí ya que me siento molesto por ellos últimamente. Llevo 9 años con ellos. Los primeros meses lo peor, gradualmente te acostumbras y yo he pasado grandes periodos de tiempos sin apenas pensar en ellos. Es la clave, no pensar en ellos apenas aunque es imposible hasta ...
por edu
18-07-12 15:03
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Tema: Posible acúfeno, posible advertencia.
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Re: Posible acúfeno, posible advertencia.

Seguro que vas a estar mirando si está ahi o no está ahi. Pero te recomiendo ponerte musica y estar en otras cosas. Vaya a ser un acompañante o no que sepas que no es el fin del mundo y que es un asco pero lo superarás. Por tu forma de expresarte veo que eres meticuloso y sensible y esto es gasolina...