Se encontraron 29 coincidencias
- 09-09-23 21:46
- Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
- Tema: Ayuda , puede ser cervicales ??
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Re: Ayuda , puede ser cervicales ??
Sí, pueden ser las cervicales, mi consejo es que duermas del lado de acúfeno y que coloques la cabeza de manera que no haga presión contra las cervicales (barbilla hacia dentro y cabeza lijeramente inclinada hacia el colchón) duerme lo suficiente pero no demasiado, no duemas sentado, yo me pongo los...
- 12-06-23 17:23
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- Tema: Necesito ayuda.
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Re: Necesito ayuda.
Bueno yo empezaría por no dar cabezadas y mucho menos sentado, yo aguantaría hasta que el sueño te venza y te tumbas en la cama para dormir y del lado del acúfeno y si pudes coloca la cabeza de modo que no presine las cervicales, nunca duermas sentado ni del lado contrario al acufeno, durante el día...
- 07-06-23 21:46
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- Tema: ALGUIEN SABE
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Re: ALGUIEN SABE
A ver, el porqué no lo sé, si lo supiera el problema estaría casi solucionado, pero no es así, yo llevo desde 2008 con el acúfeno y durante este tiempo me he dedicado a observar el acúfeno, a ver qué cosas me empeoran y cuales me mejoran y de esa forma he conseguido que el acúfeno baje de volumen de...
- 06-06-23 21:02
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- Tema: Hola!
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Re: Hola!
Lo mejor es intentar mantener la calma, lo del alcohol, yo dejé la cerveza y NO funcionó así que volví ella y por lo menos mi felicidad mejoró en mi caso dormir del lado del acufeno me mejora bastante y colocando la cabeza de forma que no haga presión contra las cervicales, cuidado con las siesta so...
- 06-06-23 20:23
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- Tema: Ayuda para detectar el origen!!
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Re: Ayuda para detectar el origen!!
Bueno de todo lo que has contado yo me inclinaría las cervicales, yo que padezco de la espalda y las cervicales empecé a mejorar del acúfeno cuando un día que me dolían las cevicales realize los estiramientos (que ya sabía hacer de los años en que de adolescente estuve yendo a gimnasia correctiva) m...
- 06-06-23 19:53
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- Tema: ALGUIEN SABE
- Respuestas: 8
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Re: ALGUIEN SABE
Sí, lo de echarse una sieta es de lo peor para el acúfeno.
- 07-08-22 22:41
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- Tema: Setas alucinógenas me quitó los acúfenos durante el efecto de las mismas.
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Re: Setas alucinógenas me quitó los acúfenos durante el efecto de las mismas.
Yo tendría cuidado con eso de las setas, podemos provocarnos daños irreversibles en el hígado o los riñones, puede ser peor el remedio que la enfermedad, no hay que volverse loco aunque comprendo que la desesperación que provoca el acúfenos nos puede llevar a hacer alguna imprudencia, yo también las...
- 26-09-21 19:49
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- Tema: Alguno siente dolores, presión en la cabeza y nuca?
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Re: Alguno siente dolores, presión en la cabeza y nuca?
Sí al principio de tener los Acúfenos, con el tiempo descubrí ( de casualidad ) que al hacer estiramientos de espalda (padezco de la espalda desde joven y en esa etapa hice mucha fisioterapia) todo empezaba a mejorar sobre todo centrándome en estirar la parte cervical que es dónde creo tengo el prob...
- 04-07-20 17:08
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- Tema: Mi acúfeno infernal al levantarme por las mañanas.
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Re: Mi acufeno infernal al levantarme por las mañanas.
Probad a dormir del lado del acúfeno y cuidando la postura de la cabeza barbilla hacia dentro y si pude ser la cabeza ligeramente inclinada hacia el colchón , de modo que la cabeza estire de la zona cervical . .... ánimo y suerte.
- 26-06-20 00:44
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- Tema: Libro interesante: Cerebro y Silencio de Michel Le Van Quyen.
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Re: Libro interesante: Cerebro y Silencio de Michel Le Van Quyen
Bueno en mi opinión están tan equivocados los pesimistas patológicos como los optimistas que se piensan que la vida es un fiesta, lo mejor , creo yo , es aceptar la situación en cada momento de la vida y buscar las soluciones POSIBLES y no quedarse en un rincón lamentándose por nuestra mala suerte y...