Se encontraron 95 coincidencias

por malcubierre
18-10-18 08:39
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Los tengo a tope hoy.....
Respuestas: 8
Vistas: 3860

Re: Los tengo a tope hoy.....

Esto es algo que me tiene intrigado.

Yo me considero habituado a ellos. Normalmente no pienso en ellos en todo el dia ni al ir a dormir...

Pero hay semanas, y estoy en una de ellas, que están más fuertes y me impiden dormir normalmente.

Os pasa a vosotros?
por malcubierre
18-10-18 08:36
Foro: Cuéntanos tu caso.
Tema: PORQUÉ HAN EMPEORADO ?
Respuestas: 3
Vistas: 3081

Re: PORQUÉ HAN EMPEORADO ?

A que edad empezaste a sentir el ruido?
El empeoramiento puede ser debido a que sigues expuesto al daño auditivo.
Que profesión tienes?

Si no es el caso tu solución debería ser encontrar un buen psicólogo.
por malcubierre
18-10-18 08:09
Foro: Cuéntanos tu caso.
Tema: 2 años acompañada por mis sonidos internos
Respuestas: 5
Vistas: 2982

Re: 2 años acompañada por mis sonidos internos

Gracias por tu apoyo. Se echan de menos comentarios como los tuyos. Hola a todas/os, Acabo de registrarme. Antes que nada...un abrazo solidario y fraternal. Aquí estamos unidos por el sonido. Dos años de acúfenos...18 meses de aceptación. Ahora, tras este tiempo puedo convivir con mi hiperacúsia y m...
por malcubierre
13-06-18 12:42
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Pido consejos para ayudar a mi mujer
Respuestas: 2
Vistas: 2655

Re: Pido consejos para ayudar a mi mujer

Quizás le vendría bien terapia psicologica, no por el tinitus sino por los problemas emocionales que esta teniendo.
por malcubierre
07-06-18 08:11
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Habitos saludables
Respuestas: 3
Vistas: 4326

Re: Habitos saludables

Hay mensajes con autentico pánico que honestamente creo no sirven de nada ni para el que los escribe ni para el que los lee. Es inevitable sufrir al principio, unos más y otros menos, pero hay que buscar el nuevo equilibrio. Y en este equilibrio se es feliz como el que más. Si quieres motivarte reco...
por malcubierre
05-06-18 08:19
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Habitos saludables
Respuestas: 3
Vistas: 4326

Re: Habitos saludables

Yo te aconsejaria terapias de relajacion:
- Respiracion diafragmatica
- Respiracion progresiva

He encontrado tambien algunos audios de autohipnosis. Pruebalos, quizás te vengan bien.

PD: Es lamentable que hayan pasado 2 meses y nadie te haya dado respuesta.
por malcubierre
03-06-18 20:15
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Respiración progresiva Jacobson (para relajación)
Respuestas: 1
Vistas: 2154

Respiración progresiva Jacobson (para relajación)

Alguien de vosotros realiza habitualmente esa técnica? Son una serie de movimientos acompañados de la respiración diafragma tica que empiezan por la cabeza y acaban en la punta de los pies. La idea es que al relajar los músculos se produce un relax mental. Se hace habitualmente sentado cómodamente e...
por malcubierre
03-06-18 11:42
Foro: Consultas sobre la enfermedad
Tema: Acufeno sin trauma acustico
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Vistas: 2168

Re: Acufeno sin trauma acustico

Ve al otorrino y descarta que sea un tapon.

Puedes preocuparte si quieres, aunque no servirá para nada. Si has pasado los 40 es posible que se queden, pero no sera el final del mundo, creeme.
por malcubierre
01-06-18 21:25
Foro: Cuéntanos tu caso.
Tema: Ayuda soy nuevo en esto!!
Respuestas: 1
Vistas: 1750

Re: Ayuda soy nuevo en esto!!

Da un buen repaso en el foro y concretamente la web de https://otinylucas.blogspot.com

Parece un tinitus por lesión.

Un consejo: Protege tus oídos para siempre o irá a peor.
por malcubierre
30-05-18 19:41
Foro: FORO GENERAL acúfenos.org
Tema: Antidepresivos que no aumenten los acúfenos
Respuestas: 4
Vistas: 3378

Re: Antidepresivos que no aumenten los acúfenos

Yo tome ISRS y me fueron bien. Concretamente Escitalopram.