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Traducción Los sonidos que inducen un estado de relajación y evocar una sensación de calor. Si se encuentra en un entorno de oficina, estos sonidos le impiden ser distraído por la gente hable o música de fondo. Estos sonidos han sido diseñados para ...

... de Secundaria que estaba a 95 Kilómetros de la capital y fueron clases concertadas con la Consejería de Educación. Incluso con otros nombres "Relajación Corporal", "Liberación de Estrés", "Concentración Mental" y cosas parecidas. Yo me imagino que es muy distinto estar uno alerta que confiar ...

Hola Antonio, Lo de andar seguro que no..eso seguro, lo de la gimnasia de relajación si la haces sin brusquedades tampoco, ...yo desonfiaría más de los masajes en la zona cervical, con calor,...si no se estan haciendo correctamente esto si podría dar lugar a ...

... mejor. Gracias al foro descubrí a los pocos días el efecto del ruido blanco. Sigue siendo para mí un gran compañero. Existen varias técnicas de relajación, pero curiosamente la más efectiva para mí es tumbarme en la cama, ponerme en la cabecera los altavoces con ruido blanco (a un volumen adecuado) ...

ya, eso será para los acufénicos etc, pero para la hiperacusia la relajación es una chorrada, ya que si te retiras, si te dejas de mover, si relajas todos los músculos, si haces mariconadas como el yoga, sólo sentirás la hiperacusia igual o mas fuerte ya ...

... luz, va despacito pero pienso que "pronto" lograremos la solución. Si por defecto eres nerviosa o aceleradilla, intenta aprender algún método de relajación, respiración. Aunque parezca una jilipoll*z, funciona. Yo vivo con los ruidos desde el 2003 y conozco a personas que llevan más de 15. Se ...

Puedo asegurarte que lo que dice dearlana tiene mucho de verdad...

Eso demuestra que la mente es la mejor arma, para lo bueno y para lo malo, si dominan tu mente ten cuidado no dominen tu cuerpo.

Por lo demás relajación = Salud.

... que ha colgado el psicólogo Josep Ribes en la página inicial de la APAT, me ha resultado de gran ayuda, realizar ejercicios de respiración y relajación progresiva, y autohipnosis, he notado cierta mejoría ... Me parece muy interesante rezorfar nuestro subsconsciente de ideas positivas que ...

... en busca de una solución, ya que esto es desesperante. También me ha sido muy útil unos masajes de cervicales y sobre todo ejercicios de relajación. De momento es lo que puedo aportaros. Un saludo y fuerza de voluntad.

... alguna por hacer. Y por supuesto todo de pago. Que si terapia de TRT, de TSS, psiquiatra( caí en depresión profunda),psicólogo para temas de relajación, audífonos, generador de ruido, fármacos... y nada. Sólo comentaros que si alguna fe tengo, no ya en que se quiten,sino en que bajen de intensidad ...