Te he entendido perfectamente Joro. Espero que esas técnicas te ayuden,estoy seguro que sí.
Parar el pensamiento, eso es lo que hay que hacer... las veces que sean necesarias..Me lo explico una vez un psicólogo en mis comienzos.
Un abrazo amigo
Que sabeis de la Mirtazapina
- antonio carrillo
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Re: Que sabeis de la Mirtazapina
Hola amigos el lunes voy al medico para que me recete Mirtapizina pero me da un poco de miedo ya que lo he pasado muy mal con los ansioliticos he tenido un mono terrible mas de 2 años y todavia tengo secuelas yo duermo bien tomando melatonina pero el acufeno lo tengo muy fuerte y quiero probar si se me bajan algo un saludo