Aquí les dejo 7 minutos de lluvia, truenos, y canto de pájaros...
http://www.mediafire.com/?1b2183h4sxdjtrk
Más lluvia
http://www.mediafire.com/?6t7w6l089ls2l46
Y una de grillos (lo que faltaba, jaja!)
http://www.mediafire.com/?2mddxrgvz27f5ar
Mi trabajo lo realizo con la cabeza y este tipo de sonido me distrae del Tinnitus pero me permite concentrarme. Si tiene éxito les subo algún que otro más.
Sonidos de la naturaleza en mp3
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
Me he descargado el de la lluvia, gracias!
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
yo el de grillos.. aunque no lo creas esos me estan llendo mejor porque no son constantes jeje,,, gracias,...
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
Gracias Val!
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
Gracias. Descargando. Estoy en agravamiento de mi biiiiiiiiiiiii.... Es horrible, sinceramente. Llevo 10 meses con esto y el ruido blanco ya no me ayuda aunque lo ponga fuerte. LO nuevo es que ya me provoca dolor de cabeza, cosa de la que yo nunca había padecido. Es triste, realmente.
De nuevo, gracias. Un abrazo.
De nuevo, gracias. Un abrazo.
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
joelfab, la técnica con estos ruidos no es que te lo pongas fuerte sino que lo pongas a un volumen donde también escuches tu acufeno pero con una distracción mas, esto hace que tu cerebro se habitúe a tu acufeno siendo menos molesto para ti, manolin me dijo que no se trata de que el ruido blanco se escuche mas que tu acufeno, sino tu cerebro no lo notara y menos podrá habituarse a el, así que debes dejarlo escuchar también y veras que con el tiempo ya no le darás mucha importancia...
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
20 minutos de olas en una playa
http://www.mediafire.com/?y989v9bf0earbbn
15 minutos de un río
http://www.mediafire.com/?hmm8i7n6w156dj8
http://www.mediafire.com/?y989v9bf0earbbn
15 minutos de un río
http://www.mediafire.com/?hmm8i7n6w156dj8
- manfermefacu
- Líder del Foro
- Mensajes: 786
- Registrado: 02-03-11 20:13
Re: Sonidos de la naturaleza en mp3
Un Canal entero de paginas de musica relajante,...a escoger!!
http://www.ivoox.com/podcast-meditacion ... 936_1.html
http://www.ivoox.com/podcast-meditacion ... 936_1.html
Ningún problema puede resolverse desde el mismo nivel de conciencia en que se creó. (A.Einstein)