ME HE CURADO. Mucho ánimo y esperanza a todos!!

[Falconet]

Me resulta muy interesante lo del audífono...¿te produce inhibición residual?
Supongo que esa frecuencia baja será una tal vez armónica a tu acúfeno concreto. ¿ Son audios personalizados?.. ¿La música se escucha constantemente?
En mi caso, investigué sobre técnicas de relajación en internet para la ansiedad, y hay multitud de información sobre ello. Me vino muy bien hacer ejercicios de respiración, mandíbula y cuello clásicos que suelen hacer los actores para proyectar mejor su voz en un escenario.
Un saludo!!

[pedrovilla]

No sé lo que es inhibición residual, Falconet.
El sonido del audífono (hay que comprarlo en un lugar donde te envía el médico especialista a un costo elevado. Son daneses y de última generación) es similar al de mi acúfeno (tuve que hacer pruebas para hallar al sonido más parecido en su consultorio). Luego lo cargaron desde una computadora al audífono, junto con la música zen. Tiene un botoncito para graduar el volumen. Pero siempre se debe escuchar con un volumen igual o inferior al del acúfeno, para que se pueda producir el fenómeno de la habituación.
Según me comentaba el especialista, el acúfeno es un sonido que produce mi cerebro porque ha dejado de percibirlo en la naturaleza que me rodea (yo no escucho los agudos). Según estudios neurológicos modernos, con el tiempo, el audífono producirá neurotransmisores GABA, que harán que mi cerebro perciba nuevamente los sonidos que le faltan y deje de producirlos él.
En todos los casos hay que descartar problemas físicos con un examen clínico. Si la ansiedad es muy elevada y no puede ser controlada sólo con relajación, habrá que ayudar al inicio con medicación apropiada. No se descartan causas emocionales para los acúfenos (aquí la terapia ayudaría). Pero el elemento básico para la curación es el convencimiento de que el acúfeno "no es una amenaza ni te va a volver loco, por más intenso que sea." Y para mí esto es lo más difícil de lograr, por mi temperamento depresivo. Cuando se tienen pensamientos muy arraigados y obsesivos, el proceso es mucho más lento. Todos los otros componentes ya los tengo, pero mi lucha es muy intensa. Tengo hasta una asesora que, una vez por semana, vía skype, me enseña ejercicios para superar la situación. Incluso empecé a hacer algunas sesiones de "reiki" para serenar mi espíritu y rezarle mucho a Dios. En fin, cuanto está a mi alcance lo hago.
Pero también sé el acúfeno se puede ir o no. Y en este caso, lo que se busca es que uno lo sienta como siente llover....sin llevarle más el apunte. Dios dirá...

[Falconet]

Estimado Pedro,
por lo que veo estás en manos de profesionales y seguro que el audífono te está haciendo un gran beneficio.
Yo no tengo mucha idea de esto, pero te explico más o menos dentro de mi ignorancia lo de la inhibición residual...
La inhibición residual es una " reprogramación transitoria de las redes neuronales" durante la cual el tinnitus disminuye o, como en mi caso desaparece completamente. Esto es en un principio de carácter transitorio, así que el tinnitus acaba volviendo... A mí me pasó que se extendió a mi estado normal mediante audios, o que simplemente tenía que curarme, no lo sé.
En cualquier caso se puede lograr con terapias de sonido como hará tu audífono, o incluso masajes según me dijo un amigo. Si se puede conseguir de más formas lo ignoro.
Un abrazo y mucha fuerza.

[pedrovilla]

Gracias, Falconet.
En eso estamos.
Saludos.

[Netoluis1969]

HOLA

[Netoluis1969]

Hola mis queridos amigos de todo el mundo, soy Ecuatoriano y les comento que mi problema comenzo cuando en un viaje desde la Sierra a la Costa, se me taparon los oidos una sensacion terrible que nunca antes lo habia sentido, en ese momento me entro la desesperaciòn, sople muy fuertemente tapandome la nariz y senti claramente que se me salio el oire de los oidos, luego de eso aparecio este enemigo silencioso el ZUMBIDO, LO PEOR que le puede pasar a un ser humano, desde entonces llevo 2 años con este mal, me hecho examenes de casi todo de oidos, cerebro tac, rayosx de cuello mandibula, disntes, y me dijeron que tengo una muela que nunca salio a la superficie, en el lado superior derecho, el zummbido lo tengo en el lado derecho, asi es que ojala sea ese el problema, me la van a sacar en agosto 16,; tambien les comento que los medicos aqui solo saben que este mal no tiene cura y que no hay nada mas que hacer, y me han recetado aspirina, paracetamol, nimodipina, estugeron, gingobiloba, microser, y por ultiimo para tratar de que no me ponga angustiado, sensible etc. me han recetado fluoxetina 20mg. asi es que les comento que tomo la Fluox. 1 vez por semana y parece que me esta pasando el zumbido al otro oido, no se que sera o si a lo mejor es mi cerebro que me hace pensar eso o que.
Bueno tambien queria preguntarles si saben algo acerca de nuevos avances sobre esta enfermedad o lo que sea, si eso por favor comunicarnos y avisarnos ya que cuando uno escucha una buena noticia parece que el ZUMBIDO ES MAS LLEVADERO.
Les comento que he escuchado sobre una medicina que se llama TROBALT O RETIGABINA, QUE ES MUY BUENA PARA EL tinnitus, queria que si alguien sabe acerca de eso con experiencias reales nos lo cuente a ver que tal, saben aqui en mi pais no se conoce de medicamentos para paliar este MAL, YO LES PEDIRIA que si me pueden avisar de algun medicamento me lo escriban y poder tratar de conseguirlo aui de alguna manera , podria ser tambien algun GENERICO A LO MEJOR EXISTE AQUI,..
De todas maneras les AGRADEZCO DE ANTEMANO y QUE DIOS NOS DE LA SOLUCION Y BENDICION A CADA UNO DE NOSOTROS LOS QUE PADECEMOS ESTE MAL....UN ABRAZO

[Falconet]

Amigo Netoluis1969, la verdad no soy médico para aconsejarte sobre medicinas que tomar...

Yo también tengo una muela que nunca salió, e ignoro si fue una causa más del acúfeno que tuve, pero debo añadir que ya tuve un acúfeno una noche cuando era niño y fue una otitis la que finalmente lo detonó de verdad más de 20 años después.
Si al abrir la boca te aumenta el acúfeno es probable que esté relacionado con el cuello también.
El músculo esternocleidomastoideo (músculo que va desde debajo de la oreja hasta el centro de la clavícula) puede aumentar el acúfeno si está en tensión, por lo que te vendría bien hacer ejercicios de relajación, de los cuales hay multitud de ellos en youtube o internet.
La tensión de ese músculo puede deberse a la ejercida por otros colindantes que están en tensión también, y provocan que este también se contraiga,..tal vez los nervios de la muela, al estar ramificados y relacionados con el cuello puedan ejercer una acción contraproducente para el tinnitus. Los tendones y músculos de esas zonas ejercen fuerzas paralelas y contrarias unos contra otros, para que haya un cierto equilibrio y el esternocleidomastoideo parece ser que tiene una relación directa con el nervio auditivo.
https://www.youtube.com/results?search_ ... omastoideo
https://www.youtube.com/results?search_ ... ACI%C3%93N
https://www.youtube.com/watch?v=WBeCuql1KSs
Por lo demás no sé que decirte, ojalá pudiese ayudarte..Si has leído algunas cosas que he escrito sabrás como conseguí relajar mi acúfeno hasta quizá curarlo, (o tal vez es que iba a curarme igualmente)
Un saludo y mucho ánimo!

[xitter]

Hola sufro de acufenos en el oido derecho hace 2 semanas, eh puesto la pagina que dice @Falconet y mi acufeno es de 7000hz o muy proximo al ponerlo un rato y desactivarlo siento el silencio o un gran alivio y no escucho el acufeno por unos segundos...
Ahora mi pregunta, como debo utilizar esto? tengo q hacer esto del pitido de la pagina todos los dias ? espero respuestas de como hacer un tipo "tratamiento"... ya que no entendi bien como hacias Falconet, desde ya muchas gracias!!!

[Falconet]

Xitter, me alegra mucho poder ayudarte aunque siento si no has entendido todo, pero leyendo estos post que puse, puede que te hagas una idea mejor .
viewtopic.php?f=2&t=3225 (mi primer post en el foro)
viewtopic.php?f=2&t=3229
De cualquier manera amigo, te recomiendo escuchar los sonidos con volumen moderado..., Si quieres puedes mandarme un mensaje privado por aquí (yo no sé hacerlo) y ya te contesto y hablamos por facebook y te paso material en tu frecuencia, ya que los primeros audios que edité rondaban los 7000Hz (aunque posteriormente supe que era 9000Hz realmente).
Te recomiendo que cuando escuches los pitidos, que en principio tengas el volumen de tu pc al mínimo, y que una vez activados, vayas subiendo el volumen poco a poco hasta oirlos.
Lo digo para que no escuches una alta frecuencia con el volumen puesto al azar, ya que podría perjudicarte.

También intenta que el oido en el que no tienes acúfeno, en tu caso el izquierdo, no escuche esas frecuencias y uses auriculares de los que cubren la oreja para hacerlo o ponerte un tapón en el mismo. En mi caso, no hice esto salvo a ratos en el tramo final de mi cura, (lo de tapar el oído sin acúfeno) pero visto de una forma analítica y retrospectiva supongo que habría sido lo ideal.

Quería hacer un video explicando bien todo, pero me daba miedo que alguien se lastimase, cosa que no quiero que ocurra, o que haya cretinos infames (disfrazados de santos) que intenten lucrarse de gente desesperada a 250€ la terapia. Esto no es una enfermedad amigo, es un negocio.
Un saludo y mucho ánimo.

[josefo24]

Hola Falconet, ke tal? Oye lo estoy pasando un poco mal con el acufeno y me gustaria probar lo del sonido, podemos ponernos en contacto x telefono o algo? Un saludo