AYUDA!! TOC O TINNITUS???
Publicado: 16-06-16 03:16
Mi historia:
Hace como un mes que vengo presentando una ansiedad, hipocondría, sugestión y probablemente TOC, a niveles muy fuertes.
Resulta que como ya dije, hace un mes me empezó un problema. Un leve silbido en el oído izquierdo que era muy notorio en las noches y más que eso, en las noches en las que usaba audífonos pero sin música (osea solo los audífonos en mis oídos pero apagados, cabe recalcar que son audífonos de gomitas). Ese silbido que les cuento era desagradable, ya lo había percibido desde antes del mes. Pero digamos que podía manejarlo. Hasta hace un mes comenze a prestarle demasiada atención y a enfocarme en el, tal vez sea porque según yo aumento su intensidad. Así que yo ya estaba alarmado, comencé a buscar información sobre los acufenos en internet nuevamente y digo nuevamente porque hace como 4 años que pase por otro acufeno en mi oído derecho y logre superarlo según yo. No curarlo pero si deje de prestarle atención.
Como les iba diciendo empezando este mes comencé a darle importancia a este nuevo silbido que se me presentó, cometí el error de leer el libro "milagro para el acufeno" que lejos de tranquilizarme me empeoro de una manera terrible desde ese dia. Leí que era un sonido fantasma y me alarme, tuve un severo ataque de pánico y empece a asociar cualquier sonido que escuchaba con el acufeno.
Fui a un doctor y me dijo que lo que tenía era cerumen y me receto unas gotas y me dijo que fuera en 7 días cosa que nunca hice pues le presto mas atención al siguiente problema.
Digamos que ese zumbido que presento en el oído izquierdo suena como una especie de taponamiento y aire acumulado, es decir reconozco ese sonido pero desde que leí el libro milagro para el acufeno no puedo estar ni un segundo en paz pues cada sonido raro que escucho como por ejemplo un el escape de un coche que se escucha a lo lejos lo relaciono con que son acufenos, y por si eso no fuera poco he pensado que también los imagino de repente viendo tv imagino un sonido que se parece a los acufenos y me preocupo. Si no lo escucho y lo confundo lo imagino, me confundo y me aterro aún más. He leído ya cientos de paginas de acufenos, de alucinaciones auditivas, de TOC, de ansiedad, de esquizofrenia, etc, etc. Y aun no logro saber que tengo y como afrontarlo.
Este mayo y junio han sido de los peores meses de mi vida. En mayo logre estar bien 3 días sin escuchar sonidos o imaginarlos o creer que los imaginos pero volví a recaer, se que no debo prestarles atención a los sonidos pero automáticamente mi mente lo hace o imagina sonidos o imagina que imagina sonidos icon_cry estoy perdiendo muchas cosas por esto. Incluso me estoy deprimiendo pero trato de seguir adelante. Por si fuera poco tengo que fingir apariencias con mi familia que cree que yo estoy tan perfecto como siempre, pues eso trato de demostrarles, les cuento chistes, me comporto relajado y feliz aunque por dentro estoy muriendo de tristeza, estrés, ansiedad. Etc.
Podría seguirles contando pues aún va mas halla de lo que les he contado. Aun asi ya escribí el punto y el problema, en verdad espero poder encontrar alivio con los que respondan está publicación. Que se identifiquen conmigo y así nos demos cuenta que no sea un problema tan grande.
Hace como un mes que vengo presentando una ansiedad, hipocondría, sugestión y probablemente TOC, a niveles muy fuertes.
Resulta que como ya dije, hace un mes me empezó un problema. Un leve silbido en el oído izquierdo que era muy notorio en las noches y más que eso, en las noches en las que usaba audífonos pero sin música (osea solo los audífonos en mis oídos pero apagados, cabe recalcar que son audífonos de gomitas). Ese silbido que les cuento era desagradable, ya lo había percibido desde antes del mes. Pero digamos que podía manejarlo. Hasta hace un mes comenze a prestarle demasiada atención y a enfocarme en el, tal vez sea porque según yo aumento su intensidad. Así que yo ya estaba alarmado, comencé a buscar información sobre los acufenos en internet nuevamente y digo nuevamente porque hace como 4 años que pase por otro acufeno en mi oído derecho y logre superarlo según yo. No curarlo pero si deje de prestarle atención.
Como les iba diciendo empezando este mes comencé a darle importancia a este nuevo silbido que se me presentó, cometí el error de leer el libro "milagro para el acufeno" que lejos de tranquilizarme me empeoro de una manera terrible desde ese dia. Leí que era un sonido fantasma y me alarme, tuve un severo ataque de pánico y empece a asociar cualquier sonido que escuchaba con el acufeno.
Fui a un doctor y me dijo que lo que tenía era cerumen y me receto unas gotas y me dijo que fuera en 7 días cosa que nunca hice pues le presto mas atención al siguiente problema.
Digamos que ese zumbido que presento en el oído izquierdo suena como una especie de taponamiento y aire acumulado, es decir reconozco ese sonido pero desde que leí el libro milagro para el acufeno no puedo estar ni un segundo en paz pues cada sonido raro que escucho como por ejemplo un el escape de un coche que se escucha a lo lejos lo relaciono con que son acufenos, y por si eso no fuera poco he pensado que también los imagino de repente viendo tv imagino un sonido que se parece a los acufenos y me preocupo. Si no lo escucho y lo confundo lo imagino, me confundo y me aterro aún más. He leído ya cientos de paginas de acufenos, de alucinaciones auditivas, de TOC, de ansiedad, de esquizofrenia, etc, etc. Y aun no logro saber que tengo y como afrontarlo.
Este mayo y junio han sido de los peores meses de mi vida. En mayo logre estar bien 3 días sin escuchar sonidos o imaginarlos o creer que los imaginos pero volví a recaer, se que no debo prestarles atención a los sonidos pero automáticamente mi mente lo hace o imagina sonidos o imagina que imagina sonidos icon_cry estoy perdiendo muchas cosas por esto. Incluso me estoy deprimiendo pero trato de seguir adelante. Por si fuera poco tengo que fingir apariencias con mi familia que cree que yo estoy tan perfecto como siempre, pues eso trato de demostrarles, les cuento chistes, me comporto relajado y feliz aunque por dentro estoy muriendo de tristeza, estrés, ansiedad. Etc.
Podría seguirles contando pues aún va mas halla de lo que les he contado. Aun asi ya escribí el punto y el problema, en verdad espero poder encontrar alivio con los que respondan está publicación. Que se identifiquen conmigo y así nos demos cuenta que no sea un problema tan grande.