Mi acúfeno casi curado - Bruxismo era la causa.
Publicado: 13-05-18 13:58
Hola a tod@s,
Creo haber tenido siempre un acúfeno, pero era tan débil que solo lo percibía en entornos completamente silenciosos y pensaba que le debía pasar a todo el mundo.
A mediana edad empecé a sufrir un acúfeno molesto en el oído izquierdo y cada día iba a más, hasta llegar un día en que no pude soportarlo más y acudí a un otorrino. Tras todas las pruebas y sustos posibles (TAC incluido) el otorrino me dijo que no veía causa ninguna que lo explicara pero me contó que, recientemente, había asistido a un seminario en que vincularon los tinnitus con el bruxismo; o sea, morder mientras estás dormido.
Siempre he padecido de ansiedad. Desde pequeño me mordía las uñas y solo dejé de hacerlo a los veintipico. Después seguí apretando la mandíbula cuando estaba nervioso como método de descarga, con lo cual me parecía una posibilidad plausible.
Me recomendó una dentista que trataba estos casos y allí acudí. Ella me confirmó lo anterior y me dijo que, en los distintos casos que había tratado, había tenido desde algún fracaso total hasta éxitos completos pasando por muchos más casos de alivio sustancial.
En primer lugar, verificó que yo fuera bruxista, lo cual se hace con un rápido examen visual y así era, de libro, según me dijo. Además, tenía afectada la articulación tempo-mandibular (ATM) cuyo menisco se luxaba en ambos lados. Esto puede empeorar hasta quedarse la mandíbula bloqueada.
Es curioso porque ya hacía años que oía un "crack" de vez en cuando al morder en ese extremo de la mandíbula y un dentista anterior lo había atribuido a que me hacía mayor
Como uno no va a dejar de morder mientras duerme, la solución es hacerse una férula de descarga para aliviar la presión.
Lo siguiente es hacer una prueba de sueño para asegurarse de que no se padezcan apneas del sueño, ya que la férula varía según sea así o no. Es un fastidio porque hay que pasar una noche en la clínica o llevarse el aparataje a casa. Yo hice esto último y, afortunadamente, nadie se cruzó conmigo por la calle porque parecía un terrorista con tanto cable rodeándome
Yo hacía algunas apneas y estaba en el borde, pero decidimos arriesgarnos y atacar el principal problema: el acúfeno.
Me hizo la férula y me la puse. Atención, no es nada barata, os puede costar entre 900€ y 1.500€. Me advirtió que, durante los primeros días, toda la articulación se recoloca y que empeoraría pero que mejoraría después. Y así fue, hasta tal punto que, la noche del quinto al sexto día, me desperté a las 3 de la madrugada como jamás en mi vida, con tal pitido en el oído que era imposible dormir y estuve a punto de quitarme la férula y tirarla a la basura. No sé cómo (era insoportable) pero aguanté y, al cabo de un par de días más, el acúfeno empezó a bajar de intensidad.
Y fue bajando, y bajando, y bajando hasta que mi vida se hizo soportable otra vez !
Y, de paso, arreglé también mi problema de ATM.
Tras ello, y dado que también he tenido siempre los dientes mal colocados (no había mucho dinero en casa cuando yo era adolescente) me aconsejó ponerme una ortodoncia porque ello ayudaría a que mordiera mucho mejor y así aliviaría también la ATM en el futuro. Vista la experiencia previa con esta doctora, no lo dudé.
Total, que a mi edad me he puesto ortodoncia. No puedo llevar la férula, evidentemente, porque ahora la colocación de mis dientes no tiene nada que ver con la anterior pero, curiosamente, el acúfeno todavía ha ido a menos y hay días en que, directamente, no existe.
Como veis, no soy una doctora haciéndome auto-publicidad, no doy su nombre ni pienso darlo. Está en una pequeña capital de provincias y estoy seguro que cualquier dentista que sepa de qué le habláis si le mencionáis esto sabrá daros tratamiento, pero os recomendaría encarecidamente que os hicierais una revisión. Yo jamás habría pensado que mi problema estaba ahí.
En fin, perdonad el rollo pero hacía tiempo que quería contar mi experiencia por si a alguien más le puede ser útil.
Salu2!
Creo haber tenido siempre un acúfeno, pero era tan débil que solo lo percibía en entornos completamente silenciosos y pensaba que le debía pasar a todo el mundo.
A mediana edad empecé a sufrir un acúfeno molesto en el oído izquierdo y cada día iba a más, hasta llegar un día en que no pude soportarlo más y acudí a un otorrino. Tras todas las pruebas y sustos posibles (TAC incluido) el otorrino me dijo que no veía causa ninguna que lo explicara pero me contó que, recientemente, había asistido a un seminario en que vincularon los tinnitus con el bruxismo; o sea, morder mientras estás dormido.
Siempre he padecido de ansiedad. Desde pequeño me mordía las uñas y solo dejé de hacerlo a los veintipico. Después seguí apretando la mandíbula cuando estaba nervioso como método de descarga, con lo cual me parecía una posibilidad plausible.
Me recomendó una dentista que trataba estos casos y allí acudí. Ella me confirmó lo anterior y me dijo que, en los distintos casos que había tratado, había tenido desde algún fracaso total hasta éxitos completos pasando por muchos más casos de alivio sustancial.
En primer lugar, verificó que yo fuera bruxista, lo cual se hace con un rápido examen visual y así era, de libro, según me dijo. Además, tenía afectada la articulación tempo-mandibular (ATM) cuyo menisco se luxaba en ambos lados. Esto puede empeorar hasta quedarse la mandíbula bloqueada.
Es curioso porque ya hacía años que oía un "crack" de vez en cuando al morder en ese extremo de la mandíbula y un dentista anterior lo había atribuido a que me hacía mayor
Como uno no va a dejar de morder mientras duerme, la solución es hacerse una férula de descarga para aliviar la presión.
Lo siguiente es hacer una prueba de sueño para asegurarse de que no se padezcan apneas del sueño, ya que la férula varía según sea así o no. Es un fastidio porque hay que pasar una noche en la clínica o llevarse el aparataje a casa. Yo hice esto último y, afortunadamente, nadie se cruzó conmigo por la calle porque parecía un terrorista con tanto cable rodeándome
Yo hacía algunas apneas y estaba en el borde, pero decidimos arriesgarnos y atacar el principal problema: el acúfeno.
Me hizo la férula y me la puse. Atención, no es nada barata, os puede costar entre 900€ y 1.500€. Me advirtió que, durante los primeros días, toda la articulación se recoloca y que empeoraría pero que mejoraría después. Y así fue, hasta tal punto que, la noche del quinto al sexto día, me desperté a las 3 de la madrugada como jamás en mi vida, con tal pitido en el oído que era imposible dormir y estuve a punto de quitarme la férula y tirarla a la basura. No sé cómo (era insoportable) pero aguanté y, al cabo de un par de días más, el acúfeno empezó a bajar de intensidad.
Y fue bajando, y bajando, y bajando hasta que mi vida se hizo soportable otra vez !
Y, de paso, arreglé también mi problema de ATM.
Tras ello, y dado que también he tenido siempre los dientes mal colocados (no había mucho dinero en casa cuando yo era adolescente) me aconsejó ponerme una ortodoncia porque ello ayudaría a que mordiera mucho mejor y así aliviaría también la ATM en el futuro. Vista la experiencia previa con esta doctora, no lo dudé.
Total, que a mi edad me he puesto ortodoncia. No puedo llevar la férula, evidentemente, porque ahora la colocación de mis dientes no tiene nada que ver con la anterior pero, curiosamente, el acúfeno todavía ha ido a menos y hay días en que, directamente, no existe.
Como veis, no soy una doctora haciéndome auto-publicidad, no doy su nombre ni pienso darlo. Está en una pequeña capital de provincias y estoy seguro que cualquier dentista que sepa de qué le habláis si le mencionáis esto sabrá daros tratamiento, pero os recomendaría encarecidamente que os hicierais una revisión. Yo jamás habría pensado que mi problema estaba ahí.
En fin, perdonad el rollo pero hacía tiempo que quería contar mi experiencia por si a alguien más le puede ser útil.
Salu2!