¿Como se maneja la tecnica del TRT?

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jams38
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¿Como se maneja la tecnica del TRT?

Mensaje por jams38 »

Llevo 5 meses con un insoportable acufeno o somatosonido pulsátil. Estoy empezando a practicar la técnica de enmascaramiento o deshabituación TRT y necesitaría saber primero sobre su utilidad y luego el detalle de su manejo.
Mis dudas son las siguientes.
1.- ¿Es útil de verdad? ¿A alguien le ha funcionado? ¿Cómo lo practica?
2.- Como sonido de fondo puedo utilizar alguno de los de internet de "mynoise.net" Los hay de lluvia, restaurante, trafico, oleaje, etc etc, hay cientos diría, incluso de Canto Gregoriano
3.- Mi acufeno empezó siendo grave y ahora se ha vuelto muy agudo. Los mas similares a mi acufeno son, en su ajuste mas agudo, el sonido blanco "White noise" y la cabina del avión "Aircraft cabin noise". Pero tengo dudas si esto es acertado. Me gusta mucho mas el sonido de lluvia "Rain noise" también en ajuste agudo, que además es muy placentero y relajante. Quizás también convenga ir variando el sonido de fondo, no usando siempre el mismo.
Por favor, a ver si alguien puede ayudarme.
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