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MensajePublicado: 11-10-19 19:20 
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Hola, soy nueva por aquí, llevo 2 meses con acúfenos. Lo mío es un poco raro ya que 2 días los tengo apenas perceptibles y al tercer día no falla, se me dispara uno muy agudo que se oye esté donde esté, no lo enmascara nada y me resulta insoportable. Siempre he padecido de ansiedad y ahora con esto ya estoy desbordada. De hecho he terminado tomando alprazolam porque no podía controlar mi ansiedad. De momento estoy a la espera de una audiometría y de que el dentista me haga una férula de descarga por si me vinieran de ahí. Estoy sufriendo muchísimo, he perdido la ilusión por todo y no me imagino siendo feliz con esto. No creo que una persona deje de oír ese acúfeno tan agudo, cuando están bajitos sólo los pigo de noche y hasta me he acostumbrado a dormir con ellos, pero el día que se me dispara es tan agudo que nada lo tapa, cómo voy a habituarme a eso??? He empezado a ir al Psicólogo para tratar estres y ansiedad, pero es que si no se me va este pitido horrible no veo cómo superar la ansiedad. Lo veo un círculo vicioso... gracias por leerme. Y decir que he leído mensajes muy positivos que me han hecho llorar y sentirme un poco más acompañada. Gracias.


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MensajePublicado: 11-10-19 20:22 
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Ainara escribió: *
Hola, soy nueva por aquí, llevo 2 meses con acúfenos. Lo mío es un poco raro ya que 2 días los tengo apenas perceptibles y al tercer día no falla, se me dispara uno muy agudo que se oye esté donde esté, no lo enmascara nada y me resulta insoportable. Siempre he padecido de ansiedad y ahora con esto ya estoy desbordada. De hecho he terminado tomando alprazolam porque no podía controlar mi ansiedad. De momento estoy a la espera de una audiometría y de que el dentista me haga una férula de descarga por si me vinieran de ahí. Estoy sufriendo muchísimo, he perdido la ilusión por todo y no me imagino siendo feliz con esto. No creo que una persona deje de oír ese acúfeno tan agudo, cuando están bajitos sólo los pigo de noche y hasta me he acostumbrado a dormir con ellos, pero el día que se me dispara es tan agudo que nada lo tapa, cómo voy a habituarme a eso??? He empezado a ir al Psicólogo para tratar estres y ansiedad, pero es que si no se me va este pitido horrible no veo cómo superar la ansiedad. Lo veo un círculo vicioso... gracias por leerme. Y decir que he leído mensajes muy positivos que me han hecho llorar y sentirme un poco más acompañada. Gracias.

Hola ainara a ti te empezó sin más?

Porque crees que te vino y como te empezó?
Que es pitido?
Lo bueno que hay días que es imperceptible como tu dices.
A mi aveces me pasa que también es imperceptible pero llevo como 2 semanas que lo oigo hasta con música o tele el zumbido o televisor o cable de alta corriente o lo que sea.
Cómo un aparato eléctrico. Es horrible. No te hace nada el aprazolam?


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MensajePublicado: 11-10-19 21:34 
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Pues sí, una noche me despertó un acúfeno bajito en el oído derecho. Pero la pesadilla empezó después, cuando empecé a oír eso que tú describes, como algo eléctrico enchufado muy muy muy agudo, como cuando sales de una discoteca y oyes el "silencio" pero mucho más agudo. Llevo 20 años durmiendo con tapones de espuma porque necesitába silencio absoluto para dormir, qué paradoja, eh? En fín... me pasa muchas veces por la cabeza que yo misma me he hecho alguna avería por dormir con tapones tantos años, ya que se me formaban tapones de cerumen y aún así apretaba pos tapones y yo qué sé, no sé si me habré provocado algo por el tema tapones o no tiene nada que ver. Me habrán quitado cerumen impactado unas 3 ó 4 veces en mi vida, siempre por irrigación con agua. La última vez en enero, y los acúfenos empezaron en agosto. El alprazolam me relaja un poco al menos, me da sueño más que nada, pero quiero empezar a dejarlas porque llevo ya mes y medio tomándolas y no quiero engancharme más. El tema es que me desconcierta que mis acúfenos tengan un patrón tan señalado, dos días bajitos, y al tercer día a tope, me parece raro que sean tan "disciplinados", a veces pienso que igual como ya lo espero al tercer día, soy yo misma la que me lo provoco con la mente? No lo sé... mis antecedentes son esos, siempre he sufrido de ansiedad generalizada, pero ahora estoy bastante desbordada porque tengo la mandíbula en tensión todo el día y dolores de cabeza y cuello. La SS va muy lenta, ya me estoy dejando un pastón en el Psicólogo y no puedo permitirme ir a especialistas privados. El otorrino me vio hace una semana y no vio nada raro a la vista, dentro de 2 semanas tengo audiometria. Me dijo que podía ser por la tensión baja, la suelo tener en 10/6, lo más baja que me ha dado ha sido 9/5, pero tampoco creo yo que sea tan baja, no? No sé de dónde me viene esto, también suelo apretar dientes, pero si fuera por eso no creo que el acúfeno fuera así, como un hilo agudísimo, serían chasquidos o así? No lo sé. Otro tema que noto, es que al moverme la piel de la cara de al lado de los oídos, oigo como si algo viscoso se moviera, es muy raro. Le he comentado al de cabecera que a las noches se me tapona la nariz y noto como flema en la garganta, pensando que igual podría ser por algo de moco en la trompa de esutaquio, pero no le ha dado mucha veracidad a esa hipótesis... no sé.


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MensajePublicado: 12-10-19 05:13 
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Ainara escribió: *
Pues sí, una noche me despertó un acúfeno bajito en el oído derecho. Pero la pesadilla empezó después, cuando empecé a oír eso que tú describes, como algo eléctrico enchufado muy muy muy agudo, como cuando sales de una discoteca y oyes el "silencio" pero mucho más agudo. Llevo 20 años durmiendo con tapones de espuma porque necesitába silencio absoluto para dormir, qué paradoja, eh? En fín... me pasa muchas veces por la cabeza que yo misma me he hecho alguna avería por dormir con tapones tantos años, ya que se me formaban tapones de cerumen y aún así apretaba pos tapones y yo qué sé, no sé si me habré provocado algo por el tema tapones o no tiene nada que ver. Me habrán quitado cerumen impactado unas 3 ó 4 veces en mi vida, siempre por irrigación con agua. La última vez en enero, y los acúfenos empezaron en agosto. El alprazolam me relaja un poco al menos, me da sueño más que nada, pero quiero empezar a dejarlas porque llevo ya mes y medio tomándolas y no quiero engancharme más. El tema es que me desconcierta que mis acúfenos tengan un patrón tan señalado, dos días bajitos, y al tercer día a tope, me parece raro que sean tan "disciplinados", a veces pienso que igual como ya lo espero al tercer día, soy yo misma la que me lo provoco con la mente? No lo sé... mis antecedentes son esos, siempre he sufrido de ansiedad generalizada, pero ahora estoy bastante desbordada porque tengo la mandíbula en tensión todo el día y dolores de cabeza y cuello. La SS va muy lenta, ya me estoy dejando un pastón en el Psicólogo y no puedo permitirme ir a especialistas privados. El otorrino me vio hace una semana y no vio nada raro a la vista, dentro de 2 semanas tengo audiometria. Me dijo que podía ser por la tensión baja, la suelo tener en 10/6, lo más baja que me ha dado ha sido 9/5, pero tampoco creo yo que sea tan baja, no? No sé de dónde me viene esto, también suelo apretar dientes, pero si fuera por eso no creo que el acúfeno fuera así, como un hilo agudísimo, serían chasquidos o así? No lo sé. Otro tema que noto, es que al moverme la piel de la cara de al lado de los oídos, oigo como si algo viscoso se moviera, es muy raro. Le he comentado al de cabecera que a las noches se me tapona la nariz y noto como flema en la garganta, pensando que igual podría ser por algo de moco en la trompa de esutaquio, pero no le ha dado mucha veracidad a esa hipótesis... no sé.
A mi me pasa exactamente eso o al menos así. Empecé. Cuando te refieres a muy muy agudo te refieres a muy alto. Como si fuera aire o un psss o la tele apahada no? La tele te lo enmascara los días que estás bien? Y respecto al primer acufeno que te despertó era pitido y de fue o como. Que te manden corticoides. A mi ese sonido me ha salido desde que llevo a los sitios tapones también. Igual ahora tengo cera impactada pero me sacaron en agosto ya. No sé. Lo mio es raro porque yo empecé con pulsatiles que es escucharte fuerte el corazón en e' oído.

Los sonidos te molestan???
Haces vida normal o algo que te lo empeore?
No se si te puede servir. A mi el cúrcuma en infusión echado o el gengibre me va bizn o no se si es mi cabeza ya. La melatonina me los disipaba hasta hace 2 semanas que empecé con el psssiii como de televisor o lo k sea o radio mal sintonizada. K narices será eso k nos escuchamos muchos que además es un sonido igual,??? . La sangre fluir o que.
Además a mi me aumenta si voy a sirios de bullicio... Rollo pitidos de coches, ajetreo. Y ahora no curro y no sé k buscar pork en todas las tiendas o bares hay música alta y no me vendría bien. Esto es una mierda y no debería existir. No tenemos el típico pitido por eso no entiendo nada


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MensajePublicado: 12-10-19 20:56 
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Hola Ainara, llevo tiempo sin escribir en el foro por pasar un poco del tema pero lo que mencionas de acúfeno cíclico me pasa exactamente, 2 días buenos (acúfenos casi nulos o muy bajitos) por un día malo (acúfenos muy altos e insoportables). Un patrón casi perfecto. Lo he escrito en este foro un par de ocasiones:

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopi ... 954#p29954

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopi ... 664#p32664

Lo he preguntado a cuantos otorrinos he visitado, incluso via online en una conferencia de especialistas en Londres y nadie me ha sabido responder a qué obedecen esos ciclos casi perfectos.

Luego de 3 años y 4 meses llevo muy bien mi acúfeno salvo cuando se rompe ese patrón, ha ocurrido muchas veces y en este mismo momento estoy pasando por esa alteración de mi patrón 2 x 1. Entonces me empieza a subir la ansiedad y el pánico pensando que no volveré a mi ciclo.

Durante los períodos de ciclos perfectos lo único que hago los días malos es pensar que luego vendrán dos estupendos días de descanso y el día malo trato de que termine lo mas rápido posible acostándome temprano.

No he parado de probar curas y terapias y nada ha funcionado. No he podido desengancharme del alprazolam en estos casi 3 años y medio, eso si, dosis muy bajas y solo para dormir. La dosis la subo ligeramente cuando los acúfenos están insoportables pero nunca mas de 0.5 mg y solo en la noche.

Me he sentido muy mal por estar enganchada a una benzo pero los médicos no paran de decirme que es preferible 0.5 mg de alprazolam que una noche de insomnio y he terminando asimilando esto porque, efectivamente, la falta de sueño me mata mas que el mismo acúfeno.

En fin, solo puedo decirte que soy "feliz" y me siento muy afortunada con mi ciclo de 2 x 1. Mientras no se rompa o las rupturas sean solo ocasionales todo va muy bien.

Saludos
Mangels


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MensajePublicado: 18-10-19 14:53 
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mangels escribió: *
Hola Ainara, llevo tiempo sin escribir en el foro por pasar un poco del tema pero lo que mencionas de acúfeno cíclico me pasa exactamente, 2 días buenos (acúfenos casi nulos o muy bajitos) por un día malo (acúfenos muy altos e insoportables). Un patrón casi perfecto. Lo he escrito en este foro un par de ocasiones:

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopi ... 954#p29954

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopi ... 664#p32664

Lo he preguntado a cuantos otorrinos he visitado, incluso via online en una conferencia de especialistas en Londres y nadie me ha sabido responder a qué obedecen esos ciclos casi perfectos.

Luego de 3 años y 4 meses llevo muy bien mi acúfeno salvo cuando se rompe ese patrón, ha ocurrido muchas veces y en este mismo momento estoy pasando por esa alteración de mi patrón 2 x 1. Entonces me empieza a subir la ansiedad y el pánico pensando que no volveré a mi ciclo.

Durante los períodos de ciclos perfectos lo único que hago los días malos es pensar que luego vendrán dos estupendos días de descanso y el día malo trato de que termine lo mas rápido posible acostándome temprano.

No he parado de probar curas y terapias y nada ha funcionado. No he podido desengancharme del alprazolam en estos casi 3 años y medio, eso si, dosis muy bajas y solo para dormir. La dosis la subo ligeramente cuando los acúfenos están insoportables pero nunca mas de 0.5 mg y solo en la noche.

Me he sentido muy mal por estar enganchada a una benzo pero los médicos no paran de decirme que es preferible 0.5 mg de alprazolam que una noche de insomnio y he terminando asimilando esto porque, efectivamente, la falta de sueño me mata mas que el mismo acúfeno.

En fin, solo puedo decirte que soy "feliz" y me siento muy afortunada con mi ciclo de 2 x 1. Mientras no se rompa o las rupturas sean solo ocasionales todo va muy bien.

Saludos
Mangels
Son ciclos perfectos?? ¿?

Y los días buenos tienes silencio completo??, que terapias has probado


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