www.acufenos.org

Adjunto un protocolo de acúfenos avalado por la "Unidad de Estudio e Investigación de Acúfenos e Hiperacusia del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla".

https://www.google.com/url?sa=t&source= ... 9469311711

Me parece muy interesante.

Saludos

Muchas gracias por la aportación Rubenya. Es bastante útil.

Pido disculpas de antemano por mi punto de vista pero cuando leí en la primera página que era de 2010 no seguí leyendo. ¿Es que 10 años después no se ha generado otro protocolo? ¿ Nada se ha avanzado desde entonces? No creo que oncólogos, cardiólogos, oftalmólogos etc. se guien por protocolos de hace una década. Es muy lamentable. Igual Rubenya siempre muy agradecidos por tus aportes al foro y oportunos consejos.

Diez años...Para mi llegará tarde el remedio Si lo hayan claro.
Feliz día.

Omití el dato del año de publicación porque creo que sigue estando vigente.

Aunque quizá no en todos los casos, creo que en el mío y en otros muchos, la causa de los acúfenos es la hipersensibilidad y el estado de hiper alerta que conforma nuestra personalidad, como se señala en la guía.

Como también se indica, una de las causas del empeoramiento del acúfeno es el estrés, ya sea físico o emocional, la tendencia al perfeccionismo, el exceso de responsabilidad, la mente hiperactiva,... rasgos con los que me siento identificado.

La gran tarea que tiene le medicina y la neurociencia por delante es desentrañar el funcionamiento del cerebro, el órgano más importante que tenemos y el más desconocido. Cada vez hay más voces que indican que es el causante de muchas enfermedades, no solo mentales si no también físicas.

Hasta entonces sólo podemos hacer caso a los consejos tantas veces repetidos por los especialistas: llevar una vida ordenada y saludable, alimentarnos correctamente, evitar café, alcohol, tabaco, chocolate,... cualquier excitante que altere nuestro sistema nervioso central, procurar dormir 8 horas, hacer ejercicio con regularidad y tratar de buscar la paz interior.

En fin, creo que la guía es bastante completa y comprensible, y puede ayudar a los que están empezando con nuestros compañeros de viaje.

Un saludo para tod@s.