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aaiyangar
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Para bajar los acúfenos, los hipertensos, deben bajar su Tensión.

Aparte de los medicamentos adecuados ( Ejemplo: Aprovel 75 mgrs. ) La Tensión también se puede alternativamente bajar con ajos y con jugo de limón sustituyendo al medicamento.

El jugo de limón es un Ácido Ascórbico muy fuerte porque tiene Ph = 2 como el Ácido Clorhídrico de nuestro estómago.

Por eso siempre debe rebajarse la concentración del jugo de limón puro. ( = El jugo de un limón mediano, en un vaso de agua ).

Ahora bién: ¿ Quien baja más la Tensión ?: ¿ El jugo de limón o los ajos ?.

Mis experimentos y mi experiencia: El jugo de limón es más rápido.

Los ajos bajan la Tensión también, debido a que licúan un poco la sangre. El corazón tiene así que bombear con menor fuerza para llegar adecuadamente a las arteriolas y a los capilares.

La gente que esté tomando Sintrom no debe tomar ajos simultáneamente, por lo señalado más arriba.


https://cima.aemps.es/cima/dochtml/p/25670/P_25670.html


En los ajos influye mucho el número de dientes de ajo. Es obvio: No es lo mismo un señor obeso de 130 o más kilos que otro delgado de 54 kilos.

Se han hecho experimentos tomando 13 dientes de ajo durante tres meses para ver sus efectos extremos.

En mi caso: Si la Tensión está alta ( Ejemplo: 17 - 10,50 ) = Aumento el número de ajos: En lugar de tres en el desayuno, que es lo habitual, aumento a 4 ajos, a 6 ajos e incluso a 8 ajos + Más el jugo de limón disuelto en cada caso.

A los dos o tres días la Tensión baja a tal extremo, que se hace necesario volver a la dosis normal ( = 3 dientes de ajo e incluso ninguno ). Porque llega un momento en que baja a valores de 11 - 7 . Ocurre entonces, que el pulso se acelera ( De 70 o 72 pulsaciones: Sube a 90 e incluso se acerca a 100 ). También aparece un decaimiento y una especie de cansancio bastante desagradable y con tendencia a no hacer nada e irse a la cama.

Cada hipertenso, con un Tensiómetro: Puede llegar a controlar su Tensión de la forma anterior y prescindir incluso de los medicamentos ( Siempre que esté de acuerdo en esto su especialista ).

En mi caso: De Aprovel 150 me pasaron a Aprovel 75 e incluso a cero Aprovel. También me quitaron definitivamente el Atenolol, después de un año haciendo lo anterior. Siempre supervisando el cardiólogo.
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Limón con Perejil:

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Don Ovidio:

https://www.youtube.com/watch?v=eBtwGs2sjX8

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Fuera Sodio, fuera Azucar:

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https://www.youtube.com/watch?v=lYhnBErHESs
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Extraído de una respuesta a una pregunta que me hicieron. Para no tener que estar repitiendo lo mismo:

No asistir ni a discotecas ni a eventos musicales y si es posible no tener que usar auriculares para oír música, mejor.

Resto: Lo típico expuesto en este foro: No lácteos, no estimulantes ( No café. No té. No Chocolate, no salsas picantes en general. No Mostaza. No tabasco. No Alioli. No Pimienta Roja. No pimienta negra. No mahonesa. No glutamato E 621 ). No siesta. No ototóxicos, según la lista de GEORGE. Evitar todo lo que suponga dificultar la circulación sanguínea normal (colesterol, triglicéridos, grasas trans). Hacer ejercicio. Hacer yoga. Prácticar Relajación.

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Hay una cosa que a mí me ha ido muy bien:

Todo lo que me sea factible:

Lo hago caminando:

Leer, subrayar, escribir...

¿Porqué? :

Porque la parte subconsciente, forzosamente, tiene que estar dedicada a otras cosas :roll: . Eso nos distrae mucho del acúfeno.
Un ejemplo: Si estoy fregando platos: Al secarlos: Cada plato se da un viaje por toda la casa: Porque lo voy secando "por el camino".

El tema es estar distraído, ocupado, con motivación en algo. Así los acúfenos pasan a un segundo o a un tercer plano.

Si se pone uno a borrar archivos de whatsapp de forma selectiva: Se pasan horas caminando sin darnos cuenta: Dos horas, tres horas...
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Usar el mismo sonido que el paciente "escucha":

https://www.elobservador.com.uy/nota/el ... 2141615550
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Las cinco frecuencias de las ondas cerebrales:


Imagen

Fuente: https://es.wikipedia.org/wiki/Ondas_cerebrales

Aparte de una actividad general origen en todo el cerebro, de las personas con acúfenos; cuando estos se encuentran muy altos ( RMNs ) a nivel de variaciones en las frecuencias o en el nivel de las 5 ondas cerebrales, al parecer: No se ha hecho ningún estudio en el que se refleje que disminuya o aumente ninguna de ellas.
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En las enfermeddes mentales más conocidas se reflejan variaciones en las frecuencias citadas. Unas disminuyen en intensidad. Otras aumentan en dos de ellas. Es un tema interesante para estudiar los acúfenos e intentar influir en esas frecuencias mediante terapias de reentrenamiento.
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