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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

Los ajos deben ser confitados...

Porque cinco dientes de ajo normales, de un golpe: "queman" la mucosa del estómago. Aparte de la repetición del aliento luego.

En este caso, los ajos confitados deben ser masticados.
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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

El desayuno citado es un poco lento.

Igual se puede meter todo eso en una batidora para acabar antes. Pero igual sabe a rayos.

El caso es que haga efecto.
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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

El almuerzo metiendo en la batidora la lechuga, la cebolla, el atún y la zanahoria...Para que haga efecto el desayuno indicado más arriba. es incomible de esa forma ( batido ) porque la lechuga con la cebolla, batidas juntas se transforma en algo de sabor muy desagradable y fuerte.

Por eso se deben comer en la forma indicada con anterioridad ( Sin batir ).
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

Repitiendo ese desayuno y ese almuerzo + No hacer siesta ninguna al mediodía:

El acúfeno baja muchísimo en intensidad.

La sensación es:

Como si su "zumbido" subiera a una frecuencia mucho más aguda. Que lo hace casi imperceptible. O sea: No desaparece al 100%, pero su sensación es la típica de esos días en los que parece que ya no está.

Está claro que la dieta adecuada es fundamental. Que influye mucho en la intensidad; bajándo el acúfeno considerablemente.

Vale la pena probar eso. Al menos durante varios días. Considerando siempre la casuística de cada uno/a. ( Que no hayan alergias a lo utilizado, etc. ).

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Para la gente que hace siesta al mediodía, todos los días : Los acúfenos se disparan mucho. Es como seguir una terapia para mantenerlos anormalmente altos. De ahí que la siesta al mediodía debe ser desterrada totalmente, para la gente que tenga acúfenos.

El sueño conseguido luego por la noche, es mucho más continuado y mucho más reparador. Todo son beneficios. Merecen ser probadas estas consideraciones.

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Es muy difícil dejar de hacer siesta al mediodía para la gente que está habituada a ello.

El truco es comenzar desplazando el almuerzo a una o varias horas más tarde, el primer día de abstinencia. de manera que la hora de la siesta se vea sustituida por una actividad inusual.

El siguiente día ya es mucho más fácil y los siguientes se constituyen en días sin siesta. Sin ningún problema.

Y no solo se mejoran los acúfenos, aumenta el bienestar general y es más saludable todo.
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Estefania2001
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Re: Prueben esto:

Mensaje por Estefania2001 »

Mis felicitaciones aaiyangar por su esfuerzo en buscar soluciones y ayudar a los demás, ojalá su trabajo sea bien compensando en un futuro no muy lejano y logre avances significativos en este problema. 👏🏻👏🏻
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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

Muchas gracias, Estefanía.
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Jose Luis_57
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Re: Prueben esto:

Mensaje por Jose Luis_57 »

Estefania2001 escribió:
30-11-21 18:32
Mis felicitaciones aaiyangar por su esfuerzo en buscar soluciones y ayudar a los demás, ojalá su trabajo sea bien compensando en un futuro no muy lejano y logre avances significativos en este problema. 👏🏻👏🏻
Estoy de acuerdo ;)
Muchas gracias aaiyangar, un cordial saludo.
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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

Muchas Gracias a tí también Jose Luis_57.

Hacemos lo que podemos. Más de 10 años en este foro yá.

Como moderador; pero sobre todo como un usuario acufénico más.
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Marcelogt
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Re: Prueben esto:

Mensaje por Marcelogt »

Yo también agradezco de corazón, como mis compañeros, tus continuos mensajes con valiosas aportaciones. Y además tienen el efecto de mantener alta la moral y la esperanza.

Mis más cariñosos saludos.
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aaiyangar
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Re: Prueben esto:

Mensaje por aaiyangar »

Muchas gracias Marcelogt.
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