No puedo más.
No puedo más.
Llevo 2 años con un acufeno k no me deja hacer vida normal.
Estoy harta ya. Nadie me ayuda. Necesito morirme.
Estoy harta ya. Nadie me ayuda. Necesito morirme.
- Estefania2001
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- Registrado: 05-05-21 21:32
Re: No puedo mas
Prueba con un enmascarador, he visto algún caso muy severo que eso le ha ayudado mucho
Resiliencia
Re: No puedo mas
Te entiendo perfectamente, te recomiendo terapia psicológica y que intentes buscar la maxima relajación,somos muchos los que estamos así,aunque ahora estés en un pozo,pide ayuda profesional,te mando mucho ánimo y fuerza.
Re: No puedo mas
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Más de unos cuantos de los que estamos aquí, hemos pasado por situaciones muy parecidas.
Si la situación está muy agravada, siempre debe ser supervisada por un psicólogo y/o un psiquiatra, porque a veces no nos queda más remedio que recibir medicación para tranquilizarnos.
Esas medicaciones suelen necesitar de tratamientos de largas temporadas. Para que hagan efecto.
También es bueno salir a la calle a dar una vuelta, a hablar con los amigos. A coger un poco de sol. Aunque no tengamos ganas.
Hasta la alimentación influye en nuestro estado de ánimo y en nuestros acúfenos. Es bueno comer chocolate negro. Por lo del Triptofano.
Sabes que nos tienes en el foro, que te escuchamos y que intentaremos ayudarte en lo que podamos.
Un abrazo.
aaiyangar.
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La mejor virtud es la Perseverancia.
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La mejor virtud es la Perseverancia.
Re: No puedo mas
Muchas gracias
Re: No puedo mas
Si soy gema
Re: No puedo mas
Yo cuando caigo en la desesperación, solo puedo pensar en que ya queda un día menos, parece una obviedad pero a veces se nos pasa esto que da mucha fuerza.
Ánimo, se está investigando de manera exponencial.
Ánimo, se está investigando de manera exponencial.
- Estefania2001
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