Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Como todos aquí, leo cuanto encuentre que pueda aliviar nuestro mal. Nunca había escuchado del azafrán hasta que me topé con este hilo de tinnitustalk del cual he leído sus 20 páginas:
https://www.tinnitustalk.com/threads/sa ... tus.19333/
La supuesta efectividad del azafrán sobre los acúfenos deriva de sus componentes que tendrían efectos antidepresivos:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266642/
Según expresan en el post de tinnitustalk aquéllas personas que lo intentaron, el azafrán le produjo un alivio casi inmediato. No obstante, todos coincidieron en que actúa como una benzo en el sentido de que rápidamente crea tolerancia y cada vez se requerirían dosis mayores para lograr algún efecto positivo.
Hé hecho una búsqueda en este foro y no he encontrado que la efectividad del azafrán sobre los acúfenos haya sido tratada con anterioridad por lo que traigo el tema para escuchar la opinión de quiénes aquí compartimos nuestras experiencias y aportamos información que pueda ser de interés.
Si algún compañer@ del foro ha tenido alguna experiencia con el azafrán sería muy interesante compartirla.
https://www.tinnitustalk.com/threads/sa ... tus.19333/
La supuesta efectividad del azafrán sobre los acúfenos deriva de sus componentes que tendrían efectos antidepresivos:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266642/
Según expresan en el post de tinnitustalk aquéllas personas que lo intentaron, el azafrán le produjo un alivio casi inmediato. No obstante, todos coincidieron en que actúa como una benzo en el sentido de que rápidamente crea tolerancia y cada vez se requerirían dosis mayores para lograr algún efecto positivo.
Hé hecho una búsqueda en este foro y no he encontrado que la efectividad del azafrán sobre los acúfenos haya sido tratada con anterioridad por lo que traigo el tema para escuchar la opinión de quiénes aquí compartimos nuestras experiencias y aportamos información que pueda ser de interés.
Si algún compañer@ del foro ha tenido alguna experiencia con el azafrán sería muy interesante compartirla.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Hola,
Yo había visto el tema del azafrán, y donde lo leí decían no sé si por su precio que el mismo efecto lo tienes con la cúrcuma.
La cúrcuma desde luego que ayuda a los acúfenos y si tienes ansiedad pues también, tiene acción antidepresiva.
Después descubrí que la cúrcuma es tan terapéutica como tóxica, es decir, es fácil pasarte con ella y empieze a generar un perjuicio, solo que la mayoría de la gente no lo sabe. Es una pena porque la cúrcuma va super bien. Yo ahora la sigo tomando en infusión en dosis muy pequeñas y no todos los días, pero no sé cual es la dosis tóxica, aún no he encontrado quien esté muy puesto en este tema.
La verdad que no sé si al azafrán le pasará lo mismo con la toxicidad.
Saludos.
Yo había visto el tema del azafrán, y donde lo leí decían no sé si por su precio que el mismo efecto lo tienes con la cúrcuma.
La cúrcuma desde luego que ayuda a los acúfenos y si tienes ansiedad pues también, tiene acción antidepresiva.
Después descubrí que la cúrcuma es tan terapéutica como tóxica, es decir, es fácil pasarte con ella y empieze a generar un perjuicio, solo que la mayoría de la gente no lo sabe. Es una pena porque la cúrcuma va super bien. Yo ahora la sigo tomando en infusión en dosis muy pequeñas y no todos los días, pero no sé cual es la dosis tóxica, aún no he encontrado quien esté muy puesto en este tema.
La verdad que no sé si al azafrán le pasará lo mismo con la toxicidad.
Saludos.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Vaya, me parece muy interesante. No conocía el tema. Yo sólo uso el azafrán para las paellas, pero después de leer los enlaces lo probaré en más platos.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Muchísimas plantas que emplea la medicina alternativa llevan un componente de toxicidad, como ciertos alimentos también ,y como no, los fármacos de la medicina moderna. Quiero decir que todo es encontrar el equilibrio terapéutico o nutritivo de cada cosa.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
En el enlace de tinnitus talk proponen 5 a 10 hebras diarias. Mirando por la red, parece que una hebra pesa de media 2mg, con lo que correspondería a 10-20mg diarios, coincidiendo en rango con las dosis que barajan en el estudio. Es decir, las cantidades que uno suele utilizar en un uso culinario.
Ni corto ni perezoso, me he comido 5 hebritas hace una hora. Supongo que es la sugestión, pero me encuentro de excelente humor.
Ni corto ni perezoso, me he comido 5 hebritas hace una hora. Supongo que es la sugestión, pero me encuentro de excelente humor.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Opino lo mismo:
Los platos de sopa: Bajarían los acúfenos.
Los platos de sopa: Bajarían los acúfenos.
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La mejor virtud es la Perseverancia.
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La mejor virtud es la Perseverancia.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
anton escribió: ↑07-02-22 14:52En el enlace de tinnitus talk proponen 5 a 10 hebras diarias. Mirando por la red, parece que una hebra pesa de media 2mg, con lo que correspondería a 10-20mg diarios, coincidiendo en rango con las dosis que barajan en el estudio. Es decir, las cantidades que uno suele utilizar en un uso culinario.
Ni corto ni perezoso, me he comido 5 hebritas hace una hora. Supongo que es la sugestión, pero me encuentro de excelente humor.
Jajajaja no sé si lo dices en broma pero si leíste el hilo completo de tinnitustalk verás que uno de los usuarios expresa que sus acúfenos no bajaron para nada con el azafrán pero que desde que lo tomó no había parado de reir por lo que lo seguiría tomando, vamos de que la risa es terapéutica nadie lo pone en duda.
Y si tanto lo que expresa ese usuario como tú no es en broma, el efecto del azafrán sería efectivamente el de un potente antidepresivo.
Aaiyangar, alomejor si añades azafrán a la sopa hemos descubierto la piedra filosofal.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Qué va! Lo digo completamente en serio: hoy me he vuelto a poner de azafrán. Y es verdad que te pone la sonrisa en la boca y da muy buen rollo (pero de verdad, no bromeo aunque lo parezca) Esto es un chollo! (y encima está rico) Gracias por la info, Mangels!
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Jajajaja no me había reído en este foro desde que dejamos de tener las ocurrencias de nuestro inolvidable Manolin qepd.
Bueno, ya sabemos entonces el efecto del azafrán sobre el estado de ánimo pero cuéntanos del acúfeno ¿Ha bajado? ¿La risa no te deja percibirlo?
Y por favor, cuéntanos al cabo de unos días si se mantiene ese positivo efecto.
Re: Azafrán: Alivio para los acúfenos?
Prometo teneros al tanto! Aunque, en lo referente al efecto sobre los acúfenos, me temo que no sería una información muy concluyente, ya que estoy precisamente en un período de bajada después de habérmelos subido la vacuna de refuerzo hace dos semanas..mangels escribió: ↑08-02-22 19:28
Jajajaja no me había reído en este foro desde que dejamos de tener las ocurrencias de nuestro inolvidable Manolin qepd.
Bueno, ya sabemos entonces el efecto del azafrán sobre el estado de ánimo pero cuéntanos del acúfeno ¿Ha bajado? ¿La risa no te deja percibirlo?
Y por favor, cuéntanos al cabo de unos días si se mantiene ese positivo efecto.
Sin embargo, sí os comentaré qué tal voy de ánimo.