A través del comentario de Antón , compre un bote de glicina.
La verdad que me a sorprendido, no voy a decir que me a bajado los acúfenos, pero para dormir y la ansiedad va muy bien.
Me a sor prendido su potencia, mucho mejor que la melatonina.
Y sin resaca.tomando una cucharadita unos 4-5 gramos por la noche antes de acostarse, .
Es lo más parecido aún ansiolítico, que e tomado.
Salvando las distancias.
Los que tengáis problemas para conciliar el sueño, creo que vale la pena tomarlo.
Es un aminoácido que en el hospital está también presentes en alimentaciones asistidas.
Yo llevo 2 semanas, y voy a probar durante el día, sobre todo a los medio días, que lo llevo fatal.
