Quiero dejaros estos preceptos que encontré en la Ponencia de Granada sobre acufenos:
(La persona que pueda cumplir todos estos preceptos,tendrá verdaderamente difícil poder percibir acúfenos).
1- Relájate y respira profundo
2- Piensa bien y llévalo a cabo
3- Aprende a ver el lado positivo de las cosas
4- Evita las comparaciones
5- Vive el presente
6- Olvídate del perfeccionismo
7- Mueve el cuerpo
8- Cuida tu imagen
9- Presta atención a los demás
10- Duerme plácidamente
11- Come sano
12- Cultiva tus ilusiones
¡¡¡¡A practicarlas señor@s !!!!
