Aceptacion del tinnitus.

[Jesús]

Hola soy nuevo en el foro y quiero contar mi experiencia por si ayuda:

He tenido acúfenos durante 2 años y todo era por culpa de la medicación del colesterol. Además tenía otros sintomas. He dejado la medicación y han ido disminuyendo poco a poco. Lo que yo tomaba esa Simvastatina, pero cualquier medicamento que tenga estatinas causa acúfenos entre otras cosas. Mira estos enlaces:

http://es.hicow.com/ezetimibe/simvastat ... 14137.html

http://www.herbalab-mexico.com/noticias ... malo-.html

http://www.pontealdia.com/tu-salud/cuid ... terol.html


Espero haberte ayudado.

Jesús.

[carlos munogalindo]

REFLEXIONAR.
Todos los adelantos de la ciencia, han empezado por una hipotesis.La cual puesta en manos de expertos investigan, ensayan y los da un punto de partida, el cual es el camino de partida, para el desarrollo del proyecto. Gracias a esto, ahi esta la evolucion del ser humano.
Con esto he llegado a la siguiente conclusion.
A lo largo del dia nuestro tinnitus lo escuchamos muchas veces, pero tambien nos pasa desapercibido, en cuanto estamos distraidos o centrados en otros temas.
Es muy importante identificar estos puntos de tranquilidad y sosiego, y anotar el porque se ha producido o al menos creer que es lo que nos ha llevado a no escuchar el tinnitus.
Esto nos da unas pautas, para crear un nuevo camino, un nuevo proyecto y con ilusion y motivacion y sobre todo siendo CONSTANTES Y PERSEVERANTES. Seguro que los dias seran mas silenciosos.
NOTA. Esto es una idea desarrollada, y me gustaria escuchar todas las vuestras. Pues cuando menos lo esperes. un punto, puede dar una idea a otra persona que la puede hacer feliz

[manolin(montpellier)]

Desde mi punto de vista yo veo las cosas exactamente como tu, nosotros lo sabemos que en los 100% del tiempo que estamos despierto durante las 24 horas del dia por lo menos 60% de ese tiempo no le hacemos caso al acufeno aunque este con nosotros, sin embargo no es facil hacercelo a comprender a los que llegan por un cierto tiempo que es lo que tratamos de conseguir los ancianos del mundo acufenico. esos 40% en mi opinion no tenemos mas remedio que escucharlos pero lo tenemos que aceptar diciendonos que dentro de algunos minutos se van a esconder y vamos a estar bien muy bien.

Estando ocupados en algo, en lo que sea, nos pasan desapercibidos y tu conclusion es buenisima si solamente los Otorrinos se dieran el tiempo necesario para explicarnos esto cuando vamos a verlos por la primera vez en vez de decirnos "pues el acufeno no tiene cura tienes que vivir con ellos" seguro que la gente acufenica no llegaria por aqui o por alli tan estresada.

Pero bueno el acufeno esta aqui por algo que nos pasa por dentro? o estan aqui sin ninguna razon otra que unicamente el estress?

anotar porque se ha producido el nuevo paciente no lo sabe y el anciano tampoco si no hace las pruevas necesarias para saberlo con los especialistas que yo digo que tienen que ser mas humanistas y pasar mas tiempo con sus pacientes, en cuanto al medico de cabezera tendria que ser el amigo y confidente del paciente que llega con ruidos en los oidos sin saber ni siquiera como se llama eso.

conclusion amigo carlos de acuerdo contigo al 150% pero hay que buscar la causa de todos modos; yo vivo mucho mejor desde que la conozco, mi control mental o la aceptacion, es de mejor qualidad.
En cuanto a los adelantos de la ciencia amigo, dejame reir......que investigan?... donde?..... quien?......Somos nosotros los que llevamos nuestra cura!!! y me extraña que chicos de Colombia y de otros paises se crean que con el TRT y compañia se le van a ir los fantasmas acusticos ya hemos debatido de eso mil veces en todos los foros

[carlos munogalindo]

Manolin. Me alegro que tengas las mismas ideas que las mias.
Pero por favor me gustaria que muchos que leen este posst. Me dijesen su pensamiento. Os animo a que digais lo que pensais sobre este tema .

[carlos munogalindo]

GEORGE.
¿Cual es tu opinion sobre este tema?

[dummylman]

Lo mismo no tiene que ver lo que estais diciendo con lo que pienso que es lo siguiente...

Cuando estoy en la cama para dormir, al estar cansado voy durmiendome y llega un momento en el que el cerebro hace un click y desconecta ( supongo) el sistema auditivo, porque según qué personas ya les puede caer una bomba mientras duermen que no se enteran. Al no oir, el ruido también desaparece y siempre he pensado si no podría existir algún medicamento que hiciera desconectar esa parte del cerebro que hace que oigamos los ruidos.

y por otra parte esa propuesta de que cuando estamos entretenidos, no oimos el ruido.. pues posiblemente habrá otra zona de cerebro que hace que mientras estemos atentos a una cosa desconectemos el ruido. Yo pienso que no es que no lo oigamos sino que se DESCONECTA. En fin es una teoria como otra cualquiera no

saludos

[Mares]

Yo le escucho todo el día, pero se que cuándo mantengo mi mente ocupada en otras cosas dejo de prestar atención, y me doy cuenta después que he centrado mis energías en lo que estaba haciendo. Creo que el cerebro se ha ido o lo he ido entrenando poco a poco para adaptarse según que situaciones a él..si me tomo unas cañas con amigos en un bar, o me voy con mi hijo al cine, o estoy delante del ordenador buscando trabajo sin descanso por poner ejemplos..tengo la consciencia de que un ruido me molesta pero no tanto como para dejar de hacer lo que me gusta o tengo que hacer por obligación.
.. supongo que como dice Carlos, la aceptación del ruido facilita las cosas, las situaciones que generan estrés las complican..etc...podríamos hacer un simposium¡¡¡¡¡¡¡

[Dick]

Quizá los investigadores debieran de contar con estos datos que son los reales sacados de la experiencia que tenemos cada día no solo la teoría. Es cierto lo que dices dummylman y mares a mi me pasa igual entonces el problema es cuando estamos tranquilos o parados ¿Qué hacer con esos momentos? Pues tenemos también derecho a algo de tranquilidad no podemos estar permanentemente activos. A la noche no hay problema pues vamos a dormir y si lo conseguimos esa es la meta pero de día habría que encontrar algo que nos permita de tener algo de descanso cuando no estamos activos o no estamos con gente con la que hablar.

[manolin(montpellier)]

Pues es lo exactamente lo mismo para todos los acufenicos del mundo entero Dick; basta con leer todos los foros que comprendes y contamos todos lo que habeis dicho y resulta que los momentos de tranquilidad que reveindicas a justa razon pues por desgracia se acabaron para nosotros salvo cuando dormimos.

yo no conozco en ese caso de tranquilidad diaria otra cosa que ponerse a hacer algo para olvidar al parasita; y es el de hacer algo, lo que sea, escuchar la radio hablada (sin musica) tertulias y esas cosas que te interesen o no no importa; o escuchar musica tratada como ya sabes avec NOTCHED MUSIC pero con musica de buena qualidad y no descargada en youtube y otras plataformas parecidas porque tienen mucha compresion mp3 si, pero mp3 a 320khz 16bits

No te preocupes los investigadores cuentan con nuestros datos reales sacados de nuestras experiencias y contadas en los foros
yo tengo la prueba que estan trabajando mi metodo de terapy sonic en varios sitios

un abrazo mi gente

[carlos munogalindo]

RECORDATORIO.
EL TRABAJO SOBRE UNO MISMO APLICADO AL TINNITUS.
Para que el trabajo interior no sea otro autoengaño más, tenemos que mantener firme la actitud de llevarlo a buen termino y de no desfallecer por los posibles retrocesos, Habra que enfrentarse a los propios temores ( bien para superarlos o ACEPTARLOS viviendo mas atinadamente con ellos ). Hay que remotivarse para que el desanimo no nos gane.
.-Hay que independizarse de muchas ataduras y liberarse de muchas creencias
.-toda transformación exige cierta destrución
TODO ESTO NOS LLEVA A UNA FORMA DE PENSAR SANA.
1.-Hay que ignorar los pensamientos malos y seguir a lo que uno esta haciendo
2.-cortar el pensamiento en su propia raiz
3.-dejar que los pensamientos fluyan por si solos sin debatirlos
4.-Combatir los pensamientos insanos por otros sanos.
REFLEXION. CREO QUE LA CALIDAD DE VIDA A TODOS LOS QUE TENEMOS ALGUN PROBLEMA CON LOS ACUFENOS ( siempre descartado por activa y pasiva el tema médico).TE LA DA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE CADA UNO ( hay que trabajarla con Yoga, Libros ,psicologos )
PUES LOS RUIDOS NO PERTURBAN, LO QUE REALMENTE PERTURBA ES EL TEMA EMOCIONAL ES EL AUTENTICO TRAUMA DE LAS PERSONAS CON TINNITUS.