Llevo toda la semana leyendo el foro, que da para mucho, porque sois bastantes y muy implicados. La verdad, da gusto ver como os ayudáis unos a otros. He aprendido algunas cosas, otras ya las sabía, pero todo viene bien para luchar contra esto que nos ha tocado. Hoy me he dado de alta en APAT, creo que lo primero es empezar con un mínimo de coherencia y compromiso. Os contaré mi caso.
Un día como otros, fuí a donar sangre por la mañana. Después de comer me eché un rato por eso que dicen de guardar reposo, media horita de siesta, y al levantarme subí a la planta de arriba, ni despacio ni deprisa, solo subí, y de repente me desplomé. Me dio tiempo a saber que me caía, pero nada más, me di en la barbilla y rebote dándome en la nuca. Sí, lo mío viene por traumatisco cervical, o así lo creo yo, porque recuerdo que fue a los pocos días cuando empecé con fuertes dolores de cabeza, contractura cervical y los pitidos en ambos oídos. Fui al primer otorrino que me dijo que oía perfectamente, cosa que ya sabía, de modo que me marché al fisio quién consiguió en unas semanas largas mejorar la contractura, la tensión de cuello, los dolores de cabeza, pero no los acúfenos, pues si lo hubiera conseguido, estoy seguro que tendría cola ahora mismo para pedirle cita. Así que visite al neurologo que me hizo varias pruebas y confirmó que tengo una lordosis cervical, muy común por otra parte, que había empeorado a raíz del golpe, y me mandó unos relajantes con los que pase malamente el mes de agosto entre dolores de cabeza y pitidos. Gracias a mi fisio parece que fui recuperando la movilidad y eliminando la tensión de cuello, lo cual hizo mejorar los tinnitus y hasta ahora. Bueno, he pasado por Otoclinica una vez, y preferí no volver, también estuve en la Unidad de Sordera y vértigo del Dr. Denia, y tengo que decir que los primeros no me gustaron nada, y el segundo onestamente me dijo que en mi caso ninguna de las técnicas que emplea me sería útil, por lo que me derivo a un colega que está utiliando corticoterapia intratimpánica (creí entenderle de forma experimental). Obviamente no he ido aún, y no sé si algún día lo haré.
Los tratamientos posibles, los habéis comentado vosotros. Láser, no indicado en mi caso porque tengo bien el oído medio, no tengo hipoacusia ni hiperacusia tampoco. La terapia con sonidos y música tampoco me es propicia, porque mi acúfeno empeora simplemente al realizar la acufenometría, sube el tono de inmediato, ¿a vosotros también? Por último, los corticoides, durante 15 días de tratamiento no me hicieron nada incluso un par de días los tuve más altos (me recetó Zaneme, o su genérico Deflazacort). ¿Cómo voy a pincharme el timpano con corticoide si ni siquiera me hizo nada por vía oral?
¿Sabéis cuando estuve sin acúfenos una semanita?, el año pasado que me operé de la nariz, y antes de la operación estuve tomando Dakortin (también es corticoide, no para los acúfenos, lo tomé para la otro, pero vino bien). No me bajo la inflamación porque tenía dos fragmentos de tejido blando en la nariz que hubo que estirpar, pero los días previos que tuve el tratamiento me desaparecieron los pitidos, ¡qué paz! Pero no podemos estar tomando corticoides de constante, así que continúo sufriéndolos ¡lo que daría por tener un rato de silencio y no escuchar nada!
También me hice un doppler del eje carotídebo bilaterla extracraneal para descartar problemas de riego sanguíneo, y no se encontraron anomalías.
Al menos confirmé que lo tengo en ambos con una frecuencia de 8000 Hz y entre 15 y 20 dB que se enmascaran con ruído ambiente a partir de 25 o 30 dB. Sin embargo, creo que esto es poco por lo que os he leído en los foros, aunque no dais datos de umbrales, que por otra parte, al ser subjetivos y cada uno tener un nivel de soporte distinto, pues tampoco es comparable, pero siempre puede servir para saber de que se queja uno. Yo, como todos, hay días que me parecen casi soportables y otros ratos que metería la cabeza en la ducha todo el día.
La verdad es que afecta al trabajo, al estudio, a la concentración, a las relaciones si no sabes controlarlo, y que tenemos que aprender a hacerlo y habituarnos a ellos. He visto algún mensaje desesperado o casi, y debo deciros que hay que seguir adelante, lo cual es sencillo de poner aquí, lo sé, pero es la verdad, quizás algún día cercano, encuentren un remedio para todos y se acabe nuestro problema, entre tanto, tendremos que cada uno buscar el que mejor se adapte a nuestro caso. Yo estoy intentando volver a hacer más deporte, trabajar menos, no exigirme tanto en los estudios (estoy sacando un grado por las noches, después de trabajar, tengo mi propia empresa), y por supuesto comer más sano aún si cabe que antes, así que fuera alcohol, cafés, etc. Espero que bajar el estrés ayude a bajar el acuféno. No pensar en él también me da resultado, y aceptarlo como a un amigo aunque sea con defectos, también, total va a estar una temporadita conmigo.
Y no voy a daros más la lata con este primer mensaje, seguro que nos leemos por el foro. Solo comentaros, que tengo 45 años, estoy casado, tengo tres hijos, soy asesor fiscal con despacho propio, una empresa familiar, y llevo año y medio casi con esta pesadilla a ratos mejor a ratos peor. No tomo nada, y mientras pueda seguiré así, odio las pastillas, incluso las del dolor de cabeza, aunque confieso que leyendo por aquí he pensado en tomar Gaba, Glicina o el aceite de Krill, a ver si me funciona mejor la neurona que me queda.
Ah, lo que también puede que me plantee es ir a la Clínica Universidad Navarra en Madrid, ¿alquien puede darme referencias?
Gracias y hasta pronto.
Pablo.
