Acúfenos e insomnio

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Sergito
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Acúfenos e insomnio

Mensaje por Sergito »

Buenas,

Soy nuevo por aquí y os quería contar mi caso para saber si alguien ha sufrido por algo parecido. Mi acúfeno es muy reciente, apareció hace una semana después de bastantes días durmiendo mal, con insomnio y algo de ansiedad

El día que empezó, tuve como un primer aviso estando en la cama, y horas después de levantarme volvió el zumbido para quedarse de forma constante hasta hoy... En todos estos días no he sido capaz de dormir nada ya que encima que tenía insomnio antes del acúfeno, ahora me cuesta más todavía dormir con esto

Desde un primer momento el pitido lo asocié al insomnio y buscando por las redes, vi que el estrés y la ansiedad los pueden causar. Fui al médico el lunes para descartar que no fuese un tapón en el oído y me dijeron que estaba bien, que podría ser del estrés.

He tenido que empezar a tomar paroxetina desde hace 5 días para reducir la ansiedad pensando que esa era la causa y ayer empecé a tomar 2.5 MG de diazepan, sin éxito de momento

He de decir que no estoy ansioso durante el día o al menos no me noto ansioso, solo un poco por la noche cuando toca irme a dormir y veo que no puedo

Curiosamente, me he dado cuenta de que por la mañana se me calma bastante, pero a medida que transcurre el día se va intensificando.

Para combatir el insomnio he hecho ejercicio en casa pero noto que sí hago mucho esfuerzo físico el acúfeno empeora...

Ahora mismo no tengo muy claro que sea causa de la ansiedad, y si me cuadraría más por el insomnio, pero no entiendo porque por la mañana es suave y a lo largo del día va empeorando.

Alguien ha pasado por un caso parecido? Me da miedo de que se quede para siempre. Solo espero que consiga dormir varios días y vaya desapareciendo
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