CONFERENCIA
CONFERENCIA
CONFERENCIA a cargo del Dr Josep Ribas Fernández, psicólogo especialista en el tratamiento de acufenos sobre:
La habituación a los acufenos
dia 8 e Junio a las 18 horas. Parroquia Virgen del Refugio de Santa Lucia
Calle Manresa 58 28034 Madrid
Organizado por APAT
La habituación a los acufenos
dia 8 e Junio a las 18 horas. Parroquia Virgen del Refugio de Santa Lucia
Calle Manresa 58 28034 Madrid
Organizado por APAT
Re: CONFERENCIA
Yo desde luego estaré allí, y espero que también todas las personas afectadas por tinnitus que residimos en Madrid y somos socios de APAT.
Un abrazo para todos.
Un abrazo para todos.
Hay que dejarse fluir, limitarse a Ser. Ser y No-Ser se engendran mutuamente (Libro del Tao)
Re: CONFERENCIA
yo igual! intentaré ir
Re: CONFERENCIA
Alguien que haya ido a la conferencia que nos de sus impresiones y de paso que nos de muchos ánimos.
Saludos.
Saludos.
- Carlos de Bengoa
- Colaborador del Foro
- Mensajes: 189
- Registrado: 15-03-12 18:55
Re: CONFERENCIA
Hola, yo estuve en una y vale la pena, ya lo creo, si tenéis oportunidad ni os lo penséis, aunque tengáis que hacer algunos kilómetros
Re: CONFERENCIA
La verdad que estuvo bastante interesante. Me alegró ver como el psicólogo D. Josep Ribas realiza esto de manera tan desinteresada y como atendió las dudas de cada uno.
La verdad que no esperaba que fuera tanta gente como finalmente fuimos, una pena que aquí en el foro apenas nadie escriba o dijera que iba, podíamos habernos aunque sea saludado.
Es una pena que en Madrid no tengamos una asociación o grupo de ayuda mutua como hay en Barcelona, de hecho, al acabar la conferencia casi todo el mundo se fue tan rápidamente que no dieron ni pie a comentar la conferencia. Siempre es interesante compartir puntos de vista diferentes y experiencias.
Comentar que en la conferencia pude ver que también asistió Isabel Diges; hubiera sido muy interesante que aportara su experiencia ya que había mucha gente con dudas.
La verdad que no esperaba que fuera tanta gente como finalmente fuimos, una pena que aquí en el foro apenas nadie escriba o dijera que iba, podíamos habernos aunque sea saludado.
Es una pena que en Madrid no tengamos una asociación o grupo de ayuda mutua como hay en Barcelona, de hecho, al acabar la conferencia casi todo el mundo se fue tan rápidamente que no dieron ni pie a comentar la conferencia. Siempre es interesante compartir puntos de vista diferentes y experiencias.
Comentar que en la conferencia pude ver que también asistió Isabel Diges; hubiera sido muy interesante que aportara su experiencia ya que había mucha gente con dudas.
Re: CONFERENCIA
Hola garoto, ¿podrías decir si se dijo algo interesante?¿alguna terapia? ¿si tiene cura?,..
Saludos.
Saludos.
Re: CONFERENCIA
hola
la verdad que todo lo que se contó estaba muy interesante: el psícólogo D. Ribas expuso cómo se forma fisiologicamente el acúfeno y lo que es, y algunas maneras de mitigarlo con medicación y técnicas de relajamiento. Nos pasaron un CD con técnicas y un libreto con todo lo que se explicó.
Aparte hablaron algunos de los que fueron que eran audiólogos e incluso un chico que era psicólogo (lo que no sé es si él también sufría de acúfenos) y se iba comentando lo que se iba hablando.
Fue bastante ameno y formativo la verdad.
la verdad que todo lo que se contó estaba muy interesante: el psícólogo D. Ribas expuso cómo se forma fisiologicamente el acúfeno y lo que es, y algunas maneras de mitigarlo con medicación y técnicas de relajamiento. Nos pasaron un CD con técnicas y un libreto con todo lo que se explicó.
Aparte hablaron algunos de los que fueron que eran audiólogos e incluso un chico que era psicólogo (lo que no sé es si él también sufría de acúfenos) y se iba comentando lo que se iba hablando.
Fue bastante ameno y formativo la verdad.
Re: CONFERENCIA
Un amigo que asistió a la conferencia me ha hecho un breve resumen, espero os sirva:
Empezaron hablando de las causas y de la anatomía del oído.
Los acúfenos aumentan con:
- ansiedad,
- depresión,
- bruxismo (producido por contracción del músculo masetero, las férulas de descarga no sirven),
- alteraciones de la articulación temporomandibular (ATM),
- puntos gatillo cervicales (son contracturas dentro de los músculos, se palpan como nódulos),
- alcohol, drogas,
- consejo médico negativo (cuando te dicen que no se te va a quitar).
Nadie se queda con él salvo: tumores cerebrales, ACV, sordera profunda.
Soluciones: - acostumbrarse
- habituarse: el acúfeno sigue ahí pero no lo oigo, no lo siento y aunque lo busque no lo encontraré.
Tratamientos: - fármacos
- terapia psicológica
FÁRMACOS: - Mirtazapina: es un antidepresivo, la dosis habitual para la depresión es 30 mg, para los acúfenos 15 mg. produce sueño reparador, es relajante. Rebaja el acúfeno a un tono más soportable, lo hace más grave, baja el tono, los Hz. No produce tolerancia ni adicción
- Pregabalina (Lyrica): 300 mg al día. Se puede utilizar como ansiolítico a largo plazo. Disminuye el volumen del acúfeno.
TERAPIAS DE HABITUACIÓN
- Se debe ir al ORL
- Hay que valorar el estado emocional del paciente, si existe ansiedad, depresión... hay que tratarla antes o a la vez que el acúfeno, si no el acúfeno no tendrá solución.
- Hacer un "cambio de ideas"
- tipos de terapia: - Relajación: no lo explicó
- Autohipnosis. no lo explicó
- Respiración diafragmática: no lo explicó.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): lo pones en google y sale en las primeras páginas
Si el acúfeno está peor por la mañana es porque se ha dormido mal, no ha habido un sueño reparador.
Si huyes del acúfeno acabas creando una fobia hacia él, hay que enfrentarse a él.
Hay más información en la web del psicólogo Josep Rivas: http://www.psicoacufenos.com/quienes.php
Empezaron hablando de las causas y de la anatomía del oído.
Los acúfenos aumentan con:
- ansiedad,
- depresión,
- bruxismo (producido por contracción del músculo masetero, las férulas de descarga no sirven),
- alteraciones de la articulación temporomandibular (ATM),
- puntos gatillo cervicales (son contracturas dentro de los músculos, se palpan como nódulos),
- alcohol, drogas,
- consejo médico negativo (cuando te dicen que no se te va a quitar).
Nadie se queda con él salvo: tumores cerebrales, ACV, sordera profunda.
Soluciones: - acostumbrarse
- habituarse: el acúfeno sigue ahí pero no lo oigo, no lo siento y aunque lo busque no lo encontraré.
Tratamientos: - fármacos
- terapia psicológica
FÁRMACOS: - Mirtazapina: es un antidepresivo, la dosis habitual para la depresión es 30 mg, para los acúfenos 15 mg. produce sueño reparador, es relajante. Rebaja el acúfeno a un tono más soportable, lo hace más grave, baja el tono, los Hz. No produce tolerancia ni adicción
- Pregabalina (Lyrica): 300 mg al día. Se puede utilizar como ansiolítico a largo plazo. Disminuye el volumen del acúfeno.
TERAPIAS DE HABITUACIÓN
- Se debe ir al ORL
- Hay que valorar el estado emocional del paciente, si existe ansiedad, depresión... hay que tratarla antes o a la vez que el acúfeno, si no el acúfeno no tendrá solución.
- Hacer un "cambio de ideas"
- tipos de terapia: - Relajación: no lo explicó
- Autohipnosis. no lo explicó
- Respiración diafragmática: no lo explicó.
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): lo pones en google y sale en las primeras páginas
Si el acúfeno está peor por la mañana es porque se ha dormido mal, no ha habido un sueño reparador.
Si huyes del acúfeno acabas creando una fobia hacia él, hay que enfrentarse a él.
Hay más información en la web del psicólogo Josep Rivas: http://www.psicoacufenos.com/quienes.php
Re: CONFERENCIA
qué significa eso josean ?? GraciasJosean escribió:Nadie se queda con él salvo: tumores cerebrales, ACV, sordera profunda.