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NotaPublicado: 13-06-08 19:17 
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13-06-08 18:33
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Ubicación: Barcelona
Bueno, pues comienzo yo mismo compartiendo con vosotros mi experiencia con los acúfenos. No recuerdo cuánto tiempo hace, tal vez unos 15 años. Una fuerte explosión en un lugar cerrado (producida por un potente petardo) me produjo los primeros síntomas. En mi oido derecho podía escuchar constantemente un sonido parecido al que se oye cuando te acercas una caracola de mar: como un zumbido.

Pensé que remitiría al cabo de unos días, pero no fue así. Visité a dos especialistas, que me efectuaron diferentes pruebas: audiometría, TAC etc. etc. Ninguna de ellas concluyente. Uno de los especialistas me recomendó que visitara a un psicólogo y el otro me dijo que, simplemente, aprendiera a convivir con ese zumbido. Durante 1 año estuve tomando el medicamento SERC, un vasodilatador que, según el médico, había dado resultados positivos en algunos pacientes. No funcionó en mi caso, así que dejé de tomarlo. Han pasado los años y, en efecto, me he acostumbrado al acúfeno y apenas me molesta en mi vida cotidiana. Sólo a la hora de dormir lo oigo, pero me abstraigo con otros pensamientos y acabo durmiéndome sin dificultad.

Enfin, ésta es mi experiencia personal , muy "suave", como podeis ver. Por lo que he podido leer, sin embargo, algunos casos llegan a adquirir unas proporciones realmente dramáticas.

--
ventura


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NotaPublicado: 03-07-08 00:19 
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20-06-08 19:17
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hola a todos. hara unos cinco años que convivo con un acufeno en uno de los oidos, y este es mi caso:
aunque los medicos creen que quizas no tiene ninguna relacion, el acufeno aparecio un año despues de que me diagnosticaron un colesteatoma. hace tres años que me lo operaron y el acufeno sigue igual. durante un tiempo probe la medicacion "cerc" pero no note ninguna mejoria. aunque hay epocas en las que el acufeno se hace mas notorio, podria decir que en general, la mayor parte del dia, aunque esta ahi, no lo oigo.


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NotaPublicado: 08-07-08 15:23 
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08-07-08 14:45
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Hola a todos,

Me llamo Emilio, vivo en Madrid, soy nuevo en el foro, y os cuento mi caso:

Tengo 48 años y llevo desde los 23 años, con un acúfeno en ambos oidos debido aun trauma sonoro producido en una discoteca en la que no estuve más de 10 minutos, pues el ruido era insoportable. Me habitué al acúfeno y no me impedia dormir ni hacer mi vida normal, aunque era muy molesto.

Hace 4 meses me hice un implante dental en el maxilar superior y a los dos dias de hacermelo me aumentó bruscamente el acúfeno en ambos oidos. Ello me provocó una ansiedad muy fuerte, pues me resultaba insoportable.

Acudí al otorrino y me dijo que era un problema maxilofacial debido al implante y al fuerte bruxismo que padezco desde siempre, y que deberían hacerme una férula de descarga. También me recomendó hacer una visita al Dr. Cabañas, especialista en la articulación de la mandíbula y que opera con microcirujía posibles problemas en los meniscos. A este doctor solo puedo ir por consulta privada, pues aunque trabaja en el Hospital Gregorio Marañón, me deberían derivar desde el Hospital Ramón y Cajal, que es el que me corresponde y no lo han considerado oportuno.

Fui hospital Ramón y Cajal donde me dijeron únicamente que me hiciera una férula de descarga y me pusiera fundas en todos los dientes, pues estaban muy desgastados.

Me hice la férula de descarga y por último acudí a la Unidad de Acúfenos de la Clínica Quirón donde me están tratando con Lyrica. Me quedan 3 semanas de tratamiento y el acúfeno casi no ha variado (he tenido mejorías y empeoramientos alternativamente). Por lo menos este medicamento me ha quitado la ansiedad y he vuelto a ser el que era.


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 Asunto: Tinitus Severo
NotaPublicado: 10-07-08 20:26 
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10-07-08 20:17
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Buenos dias
Como mi usuario, mi nombre es Enrique, y quiero compartir mi problema.

Tengo el problema de la Tinitus (en los dos oidos) por los ultimos 25 años, he tratado de buscar todo tipo de soluciones y los medicos llegan a la conclusión que no hay solución.

El último esfuerzo lo hice al sur de Alemania a traves de tratamiento laser, cuyo objetivo es revitalizar las celulas madres del oido interno,,,no obstante que alli hay testimonios de buenos resultados, yo continuo con el mismo problema.

Debo aclarar que he aprendido a manejar la situación, aunque a veces se hace bastante molesta, dado que este tipo de problema va anormalmente acompañado con el insomnio,,,,lo he estado combatiendo con Melatonina.

Espero en este foro poder compartir las experiencias sobre este tema y de igual manera de ser posible, que mi experiencia le ayude a los demás.

Saludos


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NotaPublicado: 10-07-08 21:38 
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19-06-08 19:45
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Hola Emilio:

Las ferulas de descarga estan bien, pero solo solucionan el problema del desgaste dentario, no reducen el nivel de los acufenos porque la presion en las mandibulas es la misma.
Es aconsejable relajar esta zona antes de acostarnos para evitar en lo posible estas descargas, tecnicas de relajacion tales como la respiracion diafragmatica, la relajacion progresiva o la autohipnosis pueden ser gran utilidad, ademas como muy bien dices cuando dominas la ansiedad tambien dominas tu acufeno.

Animo y un fuerte abrazo
Josep Ribas


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NotaPublicado: 10-07-08 21:53 
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19-06-08 19:45
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Hola Enrique:

Es frecuente la presencia de insomnio cuando hay acufenos, pero hay que diferenciar si el mismo es de iniciacion, es decir, si nos cuesta conciliar el sueño o de mantenimiento, en este caso nos dormimos sin dificultad pero tenemos multiples despertares o nos despertamos a una hora muy temprana y ya no podemos volverlo a conciliar habiendo conseguido un tiempo total de sueño escaso.
Generalmente la ansiedad es la responsable del insomnio de iniciacion y la depresion del de mantenimiento.
La melatonina es una hormona que regula el ritmo circadiano, es decir marca el ciclo dia-noche, es producida y liberada por la glandula pineal la cual se encuentra ubicada en la base del cerebro.
No obstante la melatonina no es un hipnotico ni un inductor del sueño, por la noche se libera en mas cantidad y por la mañana menos, esta diferencia es la que marca el ciclo vigilia-sueño.
El ritmo circadiano puede ser alterado, entre otras causas, por viajes transoceanicos o por turnos de trabajos rotativos.
Hay tecnicas como la "higiene del sueño" o el "control del estimulo" que pueden ayudar mucha a eliminar los problemas de insomnio.

saludos
Josep Ribas


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NotaPublicado: 13-07-08 01:13 
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19-06-08 07:36
Mensajes: 3
Hola, soy pablo tengo 21 años y padesco acufenos hace casi dos, en los ultimos meses estos han aumentado su intensidad haciendose bilaterales a veces y siempre en el lado derecho, tambien tengo hipoacusia congenita con perdida de 30% de audicion por igual en ambos oidos.....
Desde que tenia 15 años tocque bateria en una banda, y un dia tranquilo en mi pieza empezaron estos pitidos, grillos etc...y no se fueron mas, por lo que deje la musica.
Ahora mismo estoy en un tratamiento con antidepresivos...
me gustaria aprender las tecnicas de respiracion y de relajacion de las cuales hablan,...
y agradecerles a los de esta asociacion por que asi se que no estamos solos
saludos!


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NotaPublicado: 13-07-08 23:16 
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19-06-08 19:45
Mensajes: 4
Hola Pablo:

Estas tecnicas de relajacion las podras encontrar en el apartado LA HABITUACION A LOS ACUFENOS de esta pagina, en donde te podras descargar todo el texto completo.

Basicamente estas tecnicas son:

- LA RESPIRAION DIAFRAGMATICA
- LA RELAJACION PROGRESIVA
- Y LA AUTOHIPNOSIS

Los antidepresivos son buenos farmacos, tanto para elevar el estado de animo como para reducir la aversion al acufeno, no se cual tomas, pero me imagino que sera un ISRS (Inhibidor Selectivo de la Recaptacion de la Serotonina),ademas no producen ni tolerancia ni dependencia, pero hay que saber que son "corredores e fondo", es decir,su efecto no es inmediato y por otro lado aunque los sintomas desaparezcan no es conveniente suspender por ello el trataminto, esto es potestad exclusiva del medico, es el quien tiene que decidir en que momento se puede suspender el tratamiento.

Animo y un fuerte abrazo
Josep Ribas


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NotaPublicado: 15-07-08 01:48 
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19-06-08 07:36
Mensajes: 3
Gracias por la respuesta...no logro encontrar el apartado de HABITUACION A LOS ACUFENOS, sera que no esta publicado todavia?
abraso y saludos


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NotaPublicado: 15-07-08 14:50 
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19-06-08 19:45
Mensajes: 4
Hola Pabl

Ves a la pagina web y mira en ACTIVIDADES y dentro de ella LA HABITUACION A LOS ACUFENOS, hay un texto y al final del mismo un archivo pdf que podras ver o descargar el documento completo.

Click aquí para ir directamente: http://www.acufenos.org/index.php?sec=16&sub=18&idi=2

Saludos!!!
Josep ribas


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Traducción al español por Huan Manwë para phpBB España