Cuéntanos tu caso. Comparte con nosotros tu experiencia.

[manolin(montpellier)]

nana por fa, tranquilizate, y enviame tu audiometria para que te envie ayuda musical
no dejes que pueda contigo

te concedo que es horrible de vivir asi pero lo puedes vencer si te lo propones

hasta pronto

[pilar rubio]

nana, te he mandado un mensaje privado, porfa léelo.

[blas paredes]

Nana, no es que los zumbidos te puedan, es que has bajado la guardia y te has dejado arrastrar. No hay diferencia con días anteriores, no estás peor. Pero has sucumbido a la tentación de ponerte a escuchar una y otra vez los ruidos y te ha llegado la OBSESIÓN. En cuanto te convenzas de que es tu cabeza la que fabrica el aumento de tu malestar irá desapareciendo el sufrimiento. Nosotros somos los que abrimos el grifo a la intensidad y retroalimentamos los síntomas creando un círculo diabólico. La cuestión es serenarse, analizar la situación, descubrir lo que te digo y, a partir de ahí, tú misma les irás quitando importancia y los relegarás al sexto plano de tu sensibilidad. Hay otras muchísimas cosas por delante de verdadera importancia.
Conocerse a uno mismo es la clave para derrotar a los acúfenos:
"Hoy estoy nerviosa, crispada, preocupada, desanimada, disgustada. Lo acepto".
Y a partir de ese momento la intensidad del ruido, que había crecido, dejará de molestarte porque has descubierto la causa. Entonces relativizarás la sensación negativa y darás paso a las positivas, que enseguida saldrán a defenderte. Es casi la teoría del vaso medio lleno, una teoría que todos sabemos que expresa la forma diferente y opuesta con que cada persona puede interpretar la realidad.
No te dejes acobardar, exígetelo a ti misma.

[Shara]

Nana, escucha lo que te dicen los veteranos, Blas Paredes lo describe muy bien, has bajado la guardia, y ha llegado la OBSESION.
Estoy segura que nuestro cerebro es sumamente hábil como para llegado el caso asumir que esos ruidos forman parte de él.....pero nosotros tenemos que hacer un "gran trabajo"....para que eso sea así, y sobre todo no dejarnos llevar por la desesperación.
Tengo amigos que viven en una de las calles más ruidosas de Barcelona, yo cuando voy a su casa no entiendo como pueden vivir con tanto ruido....coches y más coches que pasan las 24 horas, y lo peor, que paran en el semaforo y al arrancar deben acelerar y claro, el ruido se incrementa......ellos dicen que ya ni lo notan, ni les molesta.
Es un ejemplo.
Nana, ya nos contarás que te ha dicho el médico.
Un beso

[nana]

Gracias a todos por vuestros animos y fuerzas, ayer fue un dia muy malo y no sabia por donde ir y te pierdes.....piensas tantas cosas, por que a mi, no quiero vivir asi esto no tiene fin. No es como una enfermedad por muy grave que sea, vas al medico te pone un tratamiento. tardaras mas o menos en curarte pero te pones bien, aqui no eres tu, nada mas que tu el que tienes que luchar para vencer. Creo que te hundes de tanta lucha, pero luego vuelves a subir. Tengo que dar las gracias por estar en este Foro, no sabeis la ayuda que me dais con vuestros animos y ver la cantidada de gente que sufre como tu, aunque a veces no te sirva para nada.....Manolin, no te puedo mandar ninguna audiometria pues las tiene el medico, de todas formas te agradezco lo que quieres hacer por mi. Gracias otra vez, hoy voy a intentar darle patadas a todos las piedras que me encuentre en el camino.....

[manolin(montpellier)]

Pues la primera "patada" se la das al medico para que te haga una copia de la audiometria

animos nena, lee OTIN y los consejos de Blas que son excelentes

si me envias tu mail perso te envio una compilacion, desinteresadamente, que te relajara por la noche.

aqui estamos guapa

[Shara]

Nana....esto no es comprable a una enfermedad grave, que te ponen en tratamiento y te curas, hay cantidad de enfermedades que no tienen tratamiento y muchas además son terminales, te vas deteriorando poco a poco, hasta consumirte.....para nada esto es lo mismo, en esta "enfermedad" influye mucho la actitud que tengamos ante ella, fíjate que te lo dice una qué, cuando entró aquí estaba desesperada....y al principio fué terrible, pero en este foro he visto que hay gente con el mismo problema (y sí, si te sirve para mucho) lleva una vida totalmente normal, mira, mis audiometrías según el médico son perfectas "oígo como los ángeles" palabras textuales del otorrino....pero yo llevo siempre unos tapones en el bolso, si voy al cine, al Karaoke, a bailar, etc. me los pongo, y como por desgracia la música está altísima sigo oyéndola....pero los tímpanos no me vibran...cuando me los quito es horrible...así que tenemos nuestras limitaciones, y nuestras defensas.
Has pensado en practicar Yoga???....a mi me lo recomendaron, no llegué hacerlo, pensaba que no serviría de nada....pero he conocido gente que lo practica y me dice "mi mal sigue ahí....pero mi actitud ha cambiado, eso hace que lo vea de otra manera"....igual es así.
Ya verás.....cada día un poquito mejor.
Un beso

[nana]

Hoy, gracias a vuestros consejos y vuestro apoyo he pasado un dia mejor. Otin, he estado leyendo poco a poco todos tus consejos y me han venido de maravilla para ir entendiendo como actuar con los monstruos, hasta ahora creo que iba por un camino equivocado....GRACIAS

[blas paredes]

Pues como hoy mañana y así sucesivamente. Y cuando te flojee el ánimo recuerda los consejos de tus amigos, que aquí siempre tendrás.
Yo siempre digo que los acúfenos son algo así como quien de repente adquiere una pequeña cojera: al principio resulta inasumible y luego la vida se acomoda a la circunstancia con naturalidad.
Mantén la moral alta.......y si te asustas le pides un sobre a Bárcenas. Bueno, un poco de amor enfría el cerebro y la sonrisa dicen que es muy sana.

[nana]

Creo que sois la mejor terapia que he podido encontrar.Ojala que solo uno de los medicos que he ido me hubiera dicho lo que vosotros decis....QUE PENA. Gracias Blas