Anna Bohn escribió: ↑20-05-19 11:13
Hola, soy Anna, tengo 28 años... os compartí hace un tiempo mi historia en otro post.
Tengo acúfenos bilaterales desde hace 3 meses aprox.
. Como antecedente, estoy pasando un episodio de ansiedad muy fuerte tras morir mi segundo hijo durante el embarazo el pasado Enero, estando de 6 meses. En fin, un mes y pico más tarde de aquello me resfrié mucho, mi hija tenía otitis y me desperté una noche con muchísimo dolor en el oído derecho, totalmente taponado. Ya tuve una otitis media con perforación hace muchos años, supe que era lo mismo. Visita al médico, mi hija y yo con antibiótico...pero a las 24 h del inicio dolor, por la noche, empezó un pitido en el oído derecho. Paró al día siguiente pero volvió a los pocos minutos. Esa noche me empezó a molestar el oído izquierdo y empezaron ruiditos como de olla expres en el izquierdo. La sensación de taponamiento, autofonía y molestia continuaba.
Fui al otorrino, tomé mi prednisona, nasonex...diagnóstico de ototubaritis. Audición perfecta.. Nasonex indefinido y según una otorrina de confianza (yo también soy médico pero ni idea de acúfenos más allá de estudiarme el Meniere en su tiempo) se irían pasando al tener una causa clara, aunque era muy muy lento. Según el psiquiatra, son producto del trauma que sufrí, o todo junto. Yo creo que es una mezcla de ambos factores.
Tras comenzar con los acúfenos la ansiedad y tristeza que ya sufría se multiplicó. Al principio quería morirme pese a tener a mi pareja y a nuestra hija pequeña.
Ahora tres meses más tarde la sensación de tapón va y viene, pero tengo chasquidos en ambos oídos cada vez que trago y cosas así. A veces tengo muchísima autofonía, solo me oigo hablar a mí
está claro que la tubaritis ahí sigue...los otorrinos siguen diciendo que las trompas son muy folloneras y difíciles de curar. A veces es crónico. Hay opciones de cirugía pero por ahora seguimos con lavados y nasonex.
. Respecto a los acúfenos, el pitido desapareció poco a poco y se convirtió en ruido de radio sin sintonizar en ambos oídos, varía muchísimo de tono e intensidad (he llegado a escuchar hasta timbres y campanas en momentos de mucho estrés). Por las mañanas y tardes suele ser flojito, y por la tarde empiezan a sonar sonidos agudos como eléctricos muy intensos, en ambos oídos. Es cuando peor lo paso. En mi caso nunca se puede saber qué hace el acúfeno por sí solo y qué hace la ansiedad que ya tenía de base...todo se mezcla.
Sea como sea yo insisto en mandar un mensaje de esperanza. He tenido dos malas suertes muy seguidas, estoy cabreadísima con la vida, pero aquí sigo. Tras tres meses hay días que ni los oigo, aunque la mayoría de días sigo estando pendiente (aunque menos que al principio)
He vivido en mis carnes la habituación, en días entretenidos y felices con poca ansiedad los acúfenos no existen para mí.
Veo por desgracia en algún usuario mucha ansiedad y desesperación por una cura, y mucha gente con absoluta obsesión por sus acúfenos. Me pone muy triste. De verdad, sé que es una mierda, que hemos tenido muy mala suerte. Yo estuve en fase de negación mucho tiempo, cómo era posible perder a mi hijo por causas rarísimas y encima al mes me resfrío y empiezo con acúfenos que no se van?? Me parecía, y a veces aún me parece cuando me desespero, un castigo. Me negaba a ser tan gafe. Pero la vida es así.
En mi caso yo noto mejoría clara de la obsesión (ya no voy por la vida tapándome las orejas o pendiente de como suenan todo el día). No he tomado aún antidepresivos por el riesgo de que empeoren los acúfenos, pero si no mejoro los tomaré. Solo tomo medicación para los ataques de pánico y para dormir a raíz de empezar con ellos. También me pongo sonidos de lluvia para dormir y me ayudan bastante.
No os obsesionéis con una cura, porque no la hay por ahora. Lo que sí tiene cura es la ansiedad que producen y es donde hay que atacar desde el principio. Con terapia he conseguido que muchos ratos el acúfeno sea solo ruido, paso completamente de él. Y recordad que soy una persona que partía de una ansiedad de base, si yo puedo, creo que todos podemos intentarlo por lo menos..
Ahora mismo estoy en un momento de fluctuación. Días mejores, días peores, días de no escucharlo, días de llorar de desesperación. Pero los días buenos EXISTEN y me hacen creer que en el futuro el acúfeno será un compañero pesado, sin más. Solo hace falta tiempo, olvidarse de curas y de obsesiones. Yo por ahora paso de terapias para acúfenos, creo que es algo que se debe hacer una vez conseguida la habituación. Por supuesto siempre lejos de terapias alternativas para sacarnos el dinero.
Mi único tratamiento efectivo es tratarme la ansiedad y pasar de ellos todo lo que puedo. Es lo único que puedo aconsejar.
Mucho ánimo a todos y olvidaos de herzios y de tonos y de historias si estáis empezando. Ya habrá años para analizar los acúfenos y probar tratamientos cuando dejen de producirnos ansiedad. Cualquier cosa que probéis ahora...no va a cambiarlos, y aumentará vuestra ansiedad a base de leer estudios y estudios.
Centraos en vivir como si no estuvieran. Es el único secreto. Y psiquiatra y psicólogo si es necesario. Si se encuentra una cura, nos enteraremos, no os preocupéis.
Abrazos.