Hola.
Soy de Mexico, tengo 55 años.
Tengo Tinnitus desde noviembre de 2018. Woow ya mas de 2 años. Tuve que buscar mis notas para recordar desde cuando me comenzó este sintoma.
Les cuento lo que ha sido desde entonces...
Todo comenzó una noche, que estaba ya por quedarme dormido y de repente, empiezo a escuchar un zumbido en mi cabeza.
Pensé que era un ruido del exterior, algún ventilador o algo que estuviera haciendo ese pequeño zumbido.
Le pregunté a mi esposa si ella lo escuchaba y me dijo que no, entonces me di cuenta que solamente era yo.
El zumbido era leve, no me molestaba ni para dormir, porque gracias a Dios siempre me he podido dormir muy rápido.
En fin, pasaron 3 dias y seguía con mi zumbido, el cual durante el dia no era consiente que estaba ahi, sino hasta por la noche a la hora de dormir.
De repente al 4 día, amanecí y no tenia el zumbido, y así estuve por otros 2 dias donde de regresó de nuevo.
Hice cita con un OTL.
Me revisó los oídos. Todo bien.
Me estuve revisando la presión. Todo bien.
Me dió medicamento para 4 dias. Vitaminas inyectadas y Naztril.
Durante estos 4 dias estuve buscando en internet acerca de estos zumbidos en la cabeza y después de un rato, me encontré con esta bendita página.
Lei durante varios dias, todos los comentarios y sus experiencias y la forma en que han sufrido y soportado por muchos años en algunos casos, este síntoma que no se sabe que es lo que lo esta ocasionando y que al parecer, no se tiene un remedio todavía.
Después de unos dias, me compré unos audífonos y descargue la aplicación de Relief con sonidos de la naturaleza, que me ayudó a poder dormir bien mientras me acostumbraba a esa forma nueva de vida.
En fin, han pasado estos 2 años donde he aprendido a vivir con este Tinnitus.
Si hay dias y noches donde esta un poco mas fuerte, pero ya no uso los audífonos, mejor me concentro en dormirme rápido.
Lo que ayuda, es el hacer ejercicio para estar cansado por la noche y quedarse dormido lo mas pronto posible.
Lo que he descubierto es que, si me desvelo, por alguna fiesta o por quedarme viendo television tarde, al día siguiente amanezco con el zumbido un poco mas fuerte.
Por el contrario, cuando duermo bien y relajado, el zumbido se hace tenue, casi imperceptible. Así que lo que trato de hacer es dormir al menos 7-8 horas y seguir haciendo ejercicio.
Se que habrá personas que si zumbido podrá ser mas fuerte o mas leve, y entiendo como se han de sentir, pero no hay que perder la esperanza y tratar de estar tranquilos y aprende a vivir con esta condicion.
Un Saludo desde Monterrey, Nuevo Leon MEXICO.