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MensajePublicado: 08-05-19 14:53 
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Buen aporte, bienvenido al foro y gracias por compartir tu experiencia.


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MensajePublicado: 20-05-19 11:13 
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Hola, soy Anna, tengo 28 años... os compartí hace un tiempo mi historia en otro post.
Tengo acúfenos bilaterales desde hace 3 meses aprox.
. Como antecedente, estoy pasando un episodio de ansiedad muy fuerte tras morir mi segundo hijo durante el embarazo el pasado Enero, estando de 6 meses. En fin, un mes y pico más tarde de aquello me resfrié mucho, mi hija tenía otitis y me desperté una noche con muchísimo dolor en el oído derecho, totalmente taponado. Ya tuve una otitis media con perforación hace muchos años, supe que era lo mismo. Visita al médico, mi hija y yo con antibiótico...pero a las 24 h del inicio dolor, por la noche, empezó un pitido en el oído derecho. Paró al día siguiente pero volvió a los pocos minutos. Esa noche me empezó a molestar el oído izquierdo y empezaron ruiditos como de olla expres en el izquierdo. La sensación de taponamiento, autofonía y molestia continuaba.
Fui al otorrino, tomé mi prednisona, nasonex...diagnóstico de ototubaritis. Audición perfecta.. Nasonex indefinido y según una otorrina de confianza (yo también soy médico pero ni idea de acúfenos más allá de estudiarme el Meniere en su tiempo) se irían pasando al tener una causa clara, aunque era muy muy lento. Según el psiquiatra, son producto del trauma que sufrí, o todo junto. Yo creo que es una mezcla de ambos factores.
Tras comenzar con los acúfenos la ansiedad y tristeza que ya sufría se multiplicó. Al principio quería morirme pese a tener a mi pareja y a nuestra hija pequeña.
Ahora tres meses más tarde la sensación de tapón va y viene, pero tengo chasquidos en ambos oídos cada vez que trago y cosas así. A veces tengo muchísima autofonía, solo me oigo hablar a mí :D está claro que la tubaritis ahí sigue...los otorrinos siguen diciendo que las trompas son muy folloneras y difíciles de curar. A veces es crónico. Hay opciones de cirugía pero por ahora seguimos con lavados y nasonex.

. Respecto a los acúfenos, el pitido desapareció poco a poco y se convirtió en ruido de radio sin sintonizar en ambos oídos, varía muchísimo de tono e intensidad (he llegado a escuchar hasta timbres y campanas en momentos de mucho estrés). Por las mañanas y tardes suele ser flojito, y por la tarde empiezan a sonar sonidos agudos como eléctricos muy intensos, en ambos oídos. Es cuando peor lo paso. En mi caso nunca se puede saber qué hace el acúfeno por sí solo y qué hace la ansiedad que ya tenía de base...todo se mezcla.

Sea como sea yo insisto en mandar un mensaje de esperanza. He tenido dos malas suertes muy seguidas, estoy cabreadísima con la vida, pero aquí sigo. Tras tres meses hay días que ni los oigo, aunque la mayoría de días sigo estando pendiente (aunque menos que al principio)
He vivido en mis carnes la habituación, en días entretenidos y felices con poca ansiedad los acúfenos no existen para mí.
Veo por desgracia en algún usuario mucha ansiedad y desesperación por una cura, y mucha gente con absoluta obsesión por sus acúfenos. Me pone muy triste. De verdad, sé que es una mierda, que hemos tenido muy mala suerte. Yo estuve en fase de negación mucho tiempo, cómo era posible perder a mi hijo por causas rarísimas y encima al mes me resfrío y empiezo con acúfenos que no se van?? Me parecía, y a veces aún me parece cuando me desespero, un castigo. Me negaba a ser tan gafe. Pero la vida es así.

En mi caso yo noto mejoría clara de la obsesión (ya no voy por la vida tapándome las orejas o pendiente de como suenan todo el día). No he tomado aún antidepresivos por el riesgo de que empeoren los acúfenos, pero si no mejoro los tomaré. Solo tomo medicación para los ataques de pánico y para dormir a raíz de empezar con ellos. También me pongo sonidos de lluvia para dormir y me ayudan bastante.

No os obsesionéis con una cura, porque no la hay por ahora. Lo que sí tiene cura es la ansiedad que producen y es donde hay que atacar desde el principio. Con terapia he conseguido que muchos ratos el acúfeno sea solo ruido, paso completamente de él. Y recordad que soy una persona que partía de una ansiedad de base, si yo puedo, creo que todos podemos intentarlo por lo menos..
Ahora mismo estoy en un momento de fluctuación. Días mejores, días peores, días de no escucharlo, días de llorar de desesperación. Pero los días buenos EXISTEN y me hacen creer que en el futuro el acúfeno será un compañero pesado, sin más. Solo hace falta tiempo, olvidarse de curas y de obsesiones. Yo por ahora paso de terapias para acúfenos, creo que es algo que se debe hacer una vez conseguida la habituación. Por supuesto siempre lejos de terapias alternativas para sacarnos el dinero.
Mi único tratamiento efectivo es tratarme la ansiedad y pasar de ellos todo lo que puedo. Es lo único que puedo aconsejar.

Mucho ánimo a todos y olvidaos de herzios y de tonos y de historias si estáis empezando. Ya habrá años para analizar los acúfenos y probar tratamientos cuando dejen de producirnos ansiedad. Cualquier cosa que probéis ahora...no va a cambiarlos, y aumentará vuestra ansiedad a base de leer estudios y estudios.
Centraos en vivir como si no estuvieran. Es el único secreto. Y psiquiatra y psicólogo si es necesario. Si se encuentra una cura, nos enteraremos, no os preocupéis.

Abrazos.


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MensajePublicado: 20-05-19 20:11 
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Ubicación: Zaragoza
Gracias por los ánimos, vienen bien en este foro ;). Estoy probando con el senderismo para la ansiedad, llevo dos salidas de cuatro días a entornos rurales en un mes (furgoneta camperizada) y parece que funciona.
Un cordial saludo.
PD: Contra este enemigo...todo vale, ni agua.

_________________
"Nunca sabes de qué suerte peor te ha salvado tu mala suerte."


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MensajePublicado: 22-05-19 17:16 
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Registrado: 30-04-19 15:00
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Ubicación: Cádiz
Anna Bohn escribió:
Respecto a los acúfenos, el pitido desapareció poco a poco y se convirtió en ruido de radio sin sintonizar en ambos oídos, varía muchísimo de tono e intensidad (he llegado a escuchar hasta timbres y campanas en momentos de mucho estrés). Por las mañanas y tardes suele ser flojito, y por la tarde empiezan a sonar sonidos agudos como eléctricos muy intensos, en ambos oídos. Es cuando peor lo paso. En mi caso nunca se puede saber qué hace el acúfeno por sí solo y qué hace la ansiedad que ya tenía de base...todo se mezcla.

De verdad, sé que es una mierda, que hemos tenido muy mala suerte. Yo estuve en fase de negación mucho tiempo, cómo era posible perder a mi hijo por causas rarísimas y encima al mes me resfrío y empiezo con acúfenos que no se van?? Me parecía, y a veces aún me parece cuando me desespero, un castigo. Me negaba a ser tan gafe. Pero la vida es así.

Centraos en vivir como si no estuvieran. Es el único secreto. Y psiquiatra y psicólogo si es necesario. Si se encuentra una cura, nos enteraremos, no os preocupéis.

Abrazos.
Hola Anna. Lamento mucho lo que te ha pasado, todo. Me identifico muchísimo con tu caso en en general. Mi ruido es muy muy parecido al que describes y ha evolucionado así... También yo partía de una ansiedad de base, antes de que esto empezará, y de un estado emocional bastante terrible.

Me alegro que poco a poco estés aprendiendo a sobrellevarlos.

Yo sigo en fase de negación, desde luego. Llevo un poco más de un mes y arruinó mi vida. Seguramente sea una de esas usuarias que comentas "obsesionados" con esto. No soy capaz de vivir con esto, ni de acostumbrarme a esto, ni de hacer como si no estuvieran. Me duelen mucho los oídos. Solo puedo tener la esperanza de que se me quiten.

_________________
25 años. 3 meses con acúfenos - 6,000Hz-1,000Hz. Radio mal sintonizada.

Hilo de nuevos avances: https://www.acufenos.org/~foro/viewtopic.php?f=2&t=5396
Mi hilo: https://www.acufenos.org/~foro/viewtopic.php?f=5&t=5385


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MensajePublicado: 25-05-19 03:58 
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Me llamo Iván, 32 años y desde el 10 de Febrero tengo acúfenos leves en el oído izquierdo y muy esporádicos en el derecho. Son perceptibles sobre todo durante la noche y en silencio, y no hay noche que no me genere algún episodio de ansiedad. Hoy es uno de ellos. Ya me presenté hace tiempo pero no creí que fuera a permanecer durante estos meses con el acúfeno, al menos tenía esa esperanza. Dentro de unos días acabo un tratamiento con Tinnitan Duo y Tavonin, mi otorrino me lo recetó para 6 semanas pero decidí seguir hasta acabar con todas las cápsulas ya que no noté diferencia con respecto a antes de empezar el tratamiento. Cuando acabe de tomarlas se cumplirán dos meses. He de comentar que noto que los acúfenos son más notorios cuando estoy sentado y acostado, no sé si esto es de gran importancia. Los sonidos empezaron a hacerse presentes un día caminando, sin más, al llegar a casa noté que tenía un zumbido muy agudo y constante (que ha disminuído en intensidad y volumen considerablemente, después de la toma de diazepam las primeras semanas). Al llegar y ducharme recibí una llamada de teléfono, de hora y poco, cuando la terminé me percaté de que ese zumbido no se había ido y ahí empezó mi preocupación. No hay un origen en concreto, como el de un sonido fuerte que haya sido el causante. Lo único que recuerdo es que hacía mucho viento y caminé durante media hora con ese sonido tan peculiar que se forma entre el conducto auditivo y el exterior, causado por el fuerte viento. También recuerdo tener muchos mocos los días posteriores, estuve con budesonida y loretadina 10 días, por un eczema que mi médico encontró en la membrana timpánica en el oído izquierdo.
En Junio tendré otra cita con el otorrino de la seguridad social, el anterior fue privado y me hizo una audiometría y algunas pruebas más, todas con resultados positivos, me aconsejó una resonancia magnética y una férula de descarga, aunque no padezco bruxismo como para ello. Otra de las causas dijo que podía ser déficit de Vitamina D, después de un análisis los resultados indicaban que tengo déficit en esta vitamina y estoy tomando unas cápsulas todos los meses, así hasta acabar con las diez cápsulas que contiene la caja. En fin, siento haber sido tan extenso, quería exponer mi caso una vez más pero actualizado y más detallado, por si pudiera servir de ayuda. Un saludo, abrazos y muchos ánimos a tod@s.


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MensajePublicado: 28-05-19 00:16 
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Hola! Vuelvo para actualizar mi historia, aunque aún no me lo creo mucho y no quiero gafarme. Ahora entiendo a los que se curan y no vuelven...jeje
En mi caso NO estoy curada pero casi. En la nueva visita al psiquiatra me diagnosticó de depresión grave, y no tuve más opción que tomar antidepresivo (no diré cual para no crear paranoia ni efecto llamada) y subir el nivel de orfidal. En mi caso me dijo que aunque hubiera un problema otorrino leve de base, el culpable de mi ansiedad y depresión no eran mis acúfenos y mi obsesion con ellos, al revés, me dijo que la obsesion con ellos y los efectos secundarios de los fármacos eran síntomas de depresión y ansiedad (entre otros muchos que tengo, llorar todo el día, pérdida de peso, ideas de quitarme de en medio, obsesiones...y para rematar mis acúfenos,, estaba en un estado de muerta en vida).
Pues bien, tras pocos días de antidepresivos y aumento de orfidal...acúfenos muy muy bajos, y estado de ánimo cada vez mejor. He respondido muuuy bien y muy rápido al antidepresivo. Sé que he tenido mucha suerte. Me ha devuelto la vida tras 4 meses, vamos...no me molestan en absoluto.
.
Con esto no quiero decir que esto sirva para todo el mundo. Pero yo estaba asustadisima y resulta que la medicacion me está salvando la vida, gracias a que confié en mi psiquiatra.... Y que así siga por favor. Deseadme suerte.
Acudid siempre a un profesional y no os desaniméis. Los acúfenos no tienen cura pero la ansiedad y la depresión Sí. Yo os prometo que no los oigo ni una décima parte de lo que los escuchaba. Me da igual si están técnicamente más flojos o no (que apostaría qje sí) el caso esq yo no los oigo y estoy mucho más feliz desde que accedí a tratar la depresión.
Cat, mucho ánimo. Pide ayuda. Y si no sirve, busca otra. Pero la solución está. Confía en psicologos y psiquitras que te den confianza.. Yo estoy feliz por primera vez desde hace meses y me importan un huevo los Acúfenos. Tiene toda la pinta de que contigo pasará lo mismo. No desesperes. La luz llega :)


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MensajePublicado: 29-05-19 18:42 
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Registrado: 10-04-19 23:35
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Hola! Escribo para comentar mi estado luego de casi dos meses desde mi trauma acústico que conté acá:

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopic.php?f=5&t=5364

En todo este tiempo cambié mucho mi estilo de vida. Comencé yoga y osteopatía, además de continuar yendo al psicólogo y comenzar a comer mucho más sano.
He notado mejorías "temporales", a un punto en el que realmente ya no se si realmente esto mejora con el tiempo, o es la percepción que tiene uno dependiendo del estado de ánimo.
Leí muchísimos casos de acúfenos por trauma acústico que con el tiempo se curaron, aproximadamente después de un año y la verdad es que ninguno de los médicos que visité hasta el momento me dijeron que esto no se me iba a ir, por lo que no quiero perder la esperanza.
Hay dos cosas que me siguen preocupando bastante y quisiera saber si alguien puede darme algún consejo:
1) como salir de ese círculo de estar todo el día pensando en esto? simplemente no puedo, no dejo de prestarle atención. Diria que el 90% de mi día es dedicado a esto, mi principal problema es la ansiedad. Hasta ahora me resistí a tomar ansiolíticos pero lo estoy pensando ya que no pude continuar con mi vida normalmente hasta el momento.
2) sigo sintiendo "dolor", lo cual no se si es normal. Los médicos me dicen que es simplemente tensión, y que lo que me duele es la temporomandibular ya que tengo bruxismo pero eso no me deja tranquilo. Existe algún otro tipo de estudio que pueda hacerse para descartar algún otro tipo de lesión que pueda estar causando dolor de oído?

Lo último que quiero comentar es que la semana pasada visité a uno de los mejores otorrinos de mi ciudad (soy de Buenos Aires) y para mi sorpresa me dio una medicación distinta a los vasodilatadores, que según el suele funcionar para estos casos. Me indicó Geniceral + Tanvimil durante 4 meses, con lo cual supongo que tengo que tener paciencia para ver si hace algún efecto. Alguien intentó con estos medicamentos?
Según lo que entendí son "oxigenadores" para el nervio auditivo (básicamente vitaminas).
Cualquier consejo o palabras positivas son bienvenidas! Gracias!


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MensajePublicado: 11-07-19 23:32 
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Registrado: 11-07-19 23:16
Mensajes: 2
Hola, me llamo Eva y tengo 42 años.. tengo acúfenos en forma de zumbido, pitidos y hasta notas musicales diría yo... unas veces unos, otras veces otros u otras veces todos juntos uno detras de otro.. No recuerdo cuando empecé con ellos, solo que desde niña ya los tenía... el primer acufeno fue el tic tac de un reloj que oía siempre en el silencio de la noche.. llegue a cronometrarlo y tenía la misma duración que el segundero de un reloj... en aquella época me resultaba curioso y no me molestaba para dormir... de niña pase por varias infecciones de oido, importantes teniendo en cuenta las consecuencias actuales... a los 20 años descubro por casualidad que no oigo la frecuencia 2000.. a partir de ahí me hago revisiones cada cierto tiempo hasta hoy.. tengo una pérdida auditiva del 30% en ambos oídos y los acufenos se agravan por momentos.. tomo serc 24, no tengo claro que me esté ayudando.. Tengo otras complicaciones que agravan la situación... vértigos, inestabilidad, desgaste de ATM, rigidez cervical con hernias cervicales y extensión del problema a los hombros ( operada de uno de ellos)

Un saludo.


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MensajePublicado: 15-07-19 10:47 
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Registrado: 15-07-19 10:32
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Hola, me llamo Manuel y tengo casi 35 años.
El día 31 de Junio de este año me levanté con una hipoacusia súbita del oído izquierdo total, con lo cual salí rápidamente al hospital. Por incapacidad de en domingo hacerme audiometrias fui el lunes y me ingresaron en el hospital varios días, para usar corticoides en vena y ver mi estado.

Uno de mis mayores dudas del mundo es que mi hipoacusia no vino acompañada de acufenos, cuando llegaba la noche en el hospital y me echaba hacia el oído bueno solía arañar un poco la sábana para saber que oía ya que el silencio era total.
El caso es que los mareos fueron pasando y el oído se mantenía en sus trece de no escuchar nada. El último día me ofrecieron el tratamiento intratimpático, clavándome directamente los corticoides en el tímpano, empezando así mi sufrimiento.
Una vez en casa los mareos se convirtieron en mi día a día, sin embargo al llegar la noche lograba dormir por puro cansancio de la cabeza, tras la segunda inyección el médico me dijo que tenia aun el agujero en el tímpano y no haría ni falta abrir así que volvería a introducir los corticoides y listo. Pero tras el segundo han llegado los acúfenos, que voy a contar nuevo que no sepa nadie aquí, y no poder dormir por el ruido, generandome mucha ansiedad.
Aún me dan mareos a veces, los zumbidos y pitidos continúan pero claro, hay algo que no he leído aún, y es si es normal mi caso, me refiero, no tuve acufenos durante mas de una semana hipoacusico y en los papeles decía que el tratamiento intratimpatico podía generar Acufenos y mareos, sobre todo teniendo el tímpano aún "abierto".
¿Hay alguien con alguna experiencia parecida? Admito que perder un oído es muy deprimente pero los acufenos creo que es peor aún. ¿O quizás los tengo por la abertura del tímpano y luego volveré al estadio anterior cuando se recupere la herida?
¿Algún caso parecido por aquí que haya sido temporal por el tímpano?


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MensajePublicado: 21-07-19 22:30 
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Registrado: 20-07-19 17:33
Mensajes: 19
Hola, me llamo Beatriz, tengo 42 años.

Llevo desde el 2 de julio con acúfenos en ambos oídos, nunca había oido hablar de ellos, a veces me han pitado los oídos, pero se me pasaba rápidamente, no sabía que podía ser crónico.

Yo creo que todo ha empezado a raíz de tomar Lorazepam y Sertralina, por un cuadro de depresión y ansiedad que estaba pasando. Al mes de empezar a tomarlo empecé a notar unos zumbidos en los oídos que no se me van, llevo así unas tres semanas y lo peor es que también me duelen los oídos y siento mucha sensibilidad a los ruidos externos, que me molestan muchísimo, cosa que antes no me pasaba.

Creo que puede ser debido a estos medicamentos, que ahora investigando he visto que son ototóxicos, otra cosa que no sabía tampoco, aunque es cierto que en el prospecto de la sertralina dice que como efecto secundario puede causar pitidos, pero yo pensé que era un efecto secundario que desaparece, no que pudiera causar daño irreversible en los oídos.

Ya los he dejado de tomar, pero entre la depresión que ya tenía, ahora estos pitidos y que he tenido que dejar el antidepresivo, pues estoy un poco desesperada.

No sé si alguien sabe si al dejar estos medicamentos puede desaparecer los acúfenos y la hipersensibilidad a los ruidos, si existe esa posibilidad o después de tres semanas puedo considerar que es crónico.

Muchas gracias a todos.


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