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MensajePublicado: 08-01-20 21:35 
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Registrado: 08-01-20 20:07
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Buenas tardes, soy nuevo en el foro. Tengo 51 años y hace casi dos meses que tengo uno o varios acúfenos agudos. Yo creo que por trauma acústico, ya que estuve al lado de un altavoz y a partir de ahí lo tengo fuerte. Antes tenía un ligerísimo acúfeno (no sabía nada de acúfenos) que creía que era normal en todas las personas, pero no. El caso es que ahora tengo una olla expres en la cabeza, ya no se si es en un oido, en los dos o en la cabeza. El médico de cabecera dice que no hay tratamiento.

El primer otrorrino privado me hizo una audiometría:

OD
Hz Db
250 20
500 5
1000 5
2000 10
4000 10
8000 5

OI
Hz Db
250 15
500 5
1000 5
2000 5
4000 20
8000 5

Sólo me recetó Audiovit, que de poco me sirvió.

Fui a otro otorrino y sólo me hizo audiometría en 20 Db, por lo que los dos oidos llegaban a oir 20 db desde 250 a 8000 hz. Me dijo que no hacía falta más.

Sólo me recetó tinitan duo, que tampoco me está sirviendo de nada.

Ambos otorrinos me dijeron que los oidos están bien.

Tengo también lo que yo creo que es una hiperacusia, mas bien leve, los platos al chocar o voces de mujer si chillan mucho te da como una molestia, no dolor.

Supongo que todos sabéis lo que es pasar esto, no hace falta que os lo cuente. el estado de ánimo es casi depresión.

¿alguien sabe si puedo intentar algo más para que no se cronifiquen? (cosa que ya veo muy improbable)

Gracias a todos


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MensajePublicado: 09-01-20 00:58 
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Mikele escribió: *
Buenas tardes, soy nuevo en el foro. Tengo 51 años y hace casi dos meses que tengo uno o varios acúfenos agudos. Yo creo que por trauma acústico, ya que estuve al lado de un altavoz y a partir de ahí lo tengo fuerte. Antes tenía un ligerísimo acúfeno (no sabía nada de acúfenos) que creía que era normal en todas las personas, pero no. El caso es que ahora tengo una olla expres en la cabeza, ya no se si es en un oido, en los dos o en la cabeza. El médico de cabecera dice que no hay tratamiento.

El primer otrorrino privado me hizo una audiometría:

OD
Hz Db
250 20
500 5
1000 5
2000 10
4000 10
8000 5

OI
Hz Db
250 15
500 5
1000 5
2000 5
4000 20
8000 5

Sólo me recetó Audiovit, que de poco me sirvió.

Fui a otro otorrino y sólo me hizo audiometría en 20 Db, por lo que los dos oidos llegaban a oir 20 db desde 250 a 8000 hz. Me dijo que no hacía falta más.

Sólo me recetó tinitan duo, que tampoco me está sirviendo de nada.

Ambos otorrinos me dijeron que los oidos están bien.

Tengo también lo que yo creo que es una hiperacusia, mas bien leve, los platos al chocar o voces de mujer si chillan mucho te da como una molestia, no dolor.

Supongo que todos sabéis lo que es pasar esto, no hace falta que os lo cuente. el estado de ánimo es casi depresión.

¿alguien sabe si puedo intentar algo más para que no se cronifiquen? (cosa que ya veo muy improbable)

Gracias a todos
Hola, yo tengo casi tu edad, pero llevo 35 años con acúfenos, también por trauma acústico, en ambos oídos y muy, muy agudos.

Por desgracia me temo que no hay ningún tratamiento eficaz por ahora, aunque si es cierto que en algunos casos desaparecen espontáneamente, sobre todo al principio.

Los primeros meses son los peores, por que te obsesionas con ellos (como es natural) y es un pequeño infierno, pero con el tiempo casi puedes olvidarlos. De todas formas prueba con algún otorrino más, nunca se sabe, cada acúfeno es un mundo.

En mi experiencia el estrés los agrava y también el alcohol, el tabaco, el café,...cualquier excitante, y por supuesto hay que evitar los ruidos altos. Y en mi caso ha funcionado bien hacer ejercicio con regularidad.

Yo ahora los tengo disparados por el puñetero estrés, pero he tenido temporadas de muchos años en los que sólo me incordiaban un poco para dormir.

En fin, que es cierto que son una putada, pero se puede vivir con ellos.

Si puedes aguantar sin pastillas para dormir mejor, pero si estas muy desesperado siempre puedes recurrir a ellas como último recurso.

Venga, a ver si hay suerte y en tu caso desaparecen.

No dejes que puedan contigo.

Un saludo


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MensajePublicado: 09-01-20 02:33 
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Hola Mikele:

Los primeros meses. Incluso desde el primer momento: Antinflamatorios. Si andas rápido en eso, si son por trauma acústico... en algunos casos: Desaparecen los acúfenos. En otros: Bajan mucho de intensidad.

No tomar lácteos (= Leche, queso, yogur). No comer alimentos ácidos ( Naranjas, limones, pomelos ). Nada de salsas picantes ni similares. No dormir la siesta al mediodía. Medir la tensión sanguínea por si la tienes alta; por estrés o por otra causa...y según sea el caso: Tratarla.

Los primeros momentos por trauma acústico es primordial tratarlos con antinflamatorios orales. Intenta eso previa consulta a tu médico de cabecera.

Suerte.

aaiyangar.

_________________
"Dicen que la mejor virtud es la Perseverancia"


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MensajePublicado: 09-01-20 19:23 
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Gracias, mañana voy a otro otorrino, pero no creo que me haga mucho. Le comentaré lo de antiinflamatorios. ¿Durante cuanto tiempo habria que tomar los antiinflamatorios?
El médico de cabecera me ha dicho que si quiero puedo comenzar con antidepresivos (fluoxetina). ¿Creéis que es conveniente los antidepresivos o es mejor que no?
Gracias


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MensajePublicado: 09-01-20 20:00 
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Mikele escribió: *
Gracias, mañana voy a otro otorrino, pero no creo que me haga mucho. Le comentaré lo de antiinflamatorios. ¿Durante cuanto tiempo habria que tomar los antiinflamatorios?
El médico de cabecera me ha dicho que si quiero puedo comenzar con antidepresivos (fluoxetina). ¿Creéis que es conveniente los antidepresivos o es mejor que no?
Gracias
Yo por desgracia he tenido que tomar antidepresivos (y ansiolíticos), y si bien es cierto que a veces me han funcionado, preferiría no haberlos tomado. Te dejan grogi y a veces cuesta dejarlos, aunque el efecto no siempre es el mismo en todo el mundo (en el trabajo he conocido a mucha gente que toma).

Por eso te comentaba que las pastillas son el último recurso, pero también es cierto que si empiezas a dormir mal y ha obsesionarte con los pitidos, las pastillas te pueden ayudar a sobrellevarlo. Es una decisión muy personal.

Si empiezas a tomarlos ten en cuenta que no siempre funcionan a la primera, a veces tu medico (de cabecera o psiquiatra) te los tendrá que cambiar hasta que acierte con los que te vayan bien. Hay muchas clases de antidepresivos y de ansiolíticos y a cada uno le funcionan unos diferentes.

Venga mucho ánimo, y verás que cuando pase esta fase que es la peor, te vas acostumbrando a ellos.

Y si pruebas los antiflamatorios y te funcionan, coméntalo por aquí.

Saludos


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MensajePublicado: 10-01-20 01:33 
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Mikele escribió: *
Gracias, mañana voy a otro otorrino, pero no creo que me haga mucho. Le comentaré lo de antiinflamatorios. ¿Durante cuanto tiempo habria que tomar los antiinflamatorios?
El médico de cabecera me ha dicho que si quiero puedo comenzar con antidepresivos (fluoxetina). ¿Creéis que es conveniente los antidepresivos o es mejor que no?
Gracias
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Comentale que has entrado en un foro con 4630 acufénicos registrados. Algunos médicos, otros biólogos, otros tecnólogos...donde leiste lo de los antinflamatorios los primeros días, para tinnitus por trauma acústico por explosiones, música con demasiados decibelios, etc.
( Por esas causas, muchas células ciliares de la cóclea, correspondientes a la resonancia para determinadas frecuencias: Se han dañado. Otras se han inflamado por haber sido sometidas a oscilaciones demasiado amplias y/o repetitivas ).

Igual se decide a probar eso contigo. Según qué inflamatorios, no conviene prolongar mucho los tratamientos ( Un par de semanas o más ).

Si en tu caso funciona: Lo notarás desde los primeros días.

También conviene mirar la lista de Medicamentos Ototóxicos de Apat y llevársela. E imprimir este escrito para que lo lea también.

https://www.acufenos.org/docs/Acufenos_y_Farmacos.pdf

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopic.php?f=2&t=1838

https://www.acufenos.org/~foro/viewtopi ... 8&start=20

https://www.acufenos.org/~foro/search.p ... hor=george

https://www.acufenos.org/~foro/search.p ... s&start=10

Suerte y ánimo Mikele. No dejes de actuar desde ya.

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MensajePublicado: 10-01-20 01:53 
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Para Mikele y para todos los demás:

Con caracter general:

Todo lo que sean excitantes: Salsas picantes, pimienta, mojos, etc.

Las comidas a las que se les añade Glutamato para potenciar el sabor. (Las comidas chinas tienen fama de eso).

Todo lo que dificulte o disminuya la circulación sanguínea: Grasas saturadas, aceites hidrogenados (Por ejemplo: Los Corn Flakes de Kellogs).

Los aceites "vegetales" (No ponen los vegetales de los que provienen para que la gente no sepa que son de coco, de palma o de cacahuete. El aceite de coco está bien para protegerse de los rayos solares, pero no para comérselo).

Los aceites hidrogenados son como las parafinas. No les atacan ni los jugos gástricos. Los hidrogenan para que no se rancien con el paso del tiempo. Pero son semisólidos a la temperatura ambiente y embadurnan y embarran las arterias y las venas.

Como no reaccionan con nada: Ahí se quedan, obstruyendo la circulación sanguínea de la gente.

Hay operaciones en las que tienen que sacar las venas y meterles una especie de baquetas, como a los cañones de las escopetas, para sacar todo ese embarramiento pegajoso causante de varices, de tromboflebitis y de ateromas.

Por eso hay que evitar a toda costa toda la bollería industrial y los helados industriales. Los hacen con toda la basura que sacan de las leches desnatadas y de otros alimentos light.

Quesos curados, semicurados, grasos, de untar (Por muy light que sean. Son quesos grasos, grasientos).

Los quesos amarillos, "de bola", de "barra": Se ha descubierto que a algunos les mezclan patatas molidas. Otra de las lindezas que le hacen a la gente. Un kilo de patata molida sale mucho más barato que un kilo de queso amarillo.

La leche sube los acúfenos. (Da igual que sea desnatada). Sobre todo de noche. Tómese un vaso de leche fría y observe lo que pasa a los 20 minutos o media hora. Habría que ver que pasa al sustituir la leche por complementos de Calcio.


Mantequillas, margarinas: Basura todo.

Si los quitamos del todo, el placer de comer se desvirtúa mucho. Lo importante es llegar a un termino medio o mínimo, de vez en cuando.

Deberían de ponerle un fuerte impuesto a todo eso. Al menos para compensar los ingentes gastos que crean a la Seguridad Social. Así se frenarán un poco y de paso los organismos se lo agradecerán. Los acufénicos, también.

Sin embargo: La Lecitina de Soja, que baja el colesterol, el aceite de oliva, la comida mediterránea; mantienen mejor la circulación y por ende, evitan el aumento de los zumbidos.

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MensajePublicado: 10-01-20 08:22 
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Mensajes: 314
Ubicación: Zaragoza
aaiyangar escribió: *
Para Mikele y para todos los demás:
Gracias por los consejos ;) ... A mi me suben a veces por culpa de las bebidas gaseosas.
Saludos.

_________________
"Nunca sabes de qué suerte peor te ha salvado tu mala suerte."


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MensajePublicado: 10-01-20 17:12 
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Registrado: 08-01-20 20:07
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Hola de nuevo, este último otorrino (el tercero al que he ido.....de momento) me ha mandado corticoides durante 10 días. A ver si aún estoy a tiempo de que me hagan algún efecto, aunque sea bajar los acúfenos a niveles más soportables.

Gracias a todos, ya os contaré.


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MensajePublicado: 12-01-20 15:36 
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Hola, el cuidado de la alimentación sin duda es importante, no solo para los acúfenos sino para el bienestar general del organismo. Por mi parte, si estoy en crisis acufénica da igual que desayune meriende y cene con cocido gallego que con ensalada de lechuga. Si algún alimento creo sospechar, no estoy segura, que me sube los acúfenos son los vegetales ricos en salicilatos, en mi caso específicamente el pimiento rojo y verde comidos en abundancia, lo cual hace sentido porque es ingesta de ácido acetil salicílico que está comprobado que es quizá el producto mas ototóxico que existe. Pero ya sabemos que en materia de acúfenos cada quien debe buscar sus propias variables, cada acúfeno es un mundo así como también sus causas y posibles elementos o factores que lo agudizan o disminuyen. Saludos.


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