Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

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VIRMAD
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Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

Mensaje por VIRMAD »

Buenas tardes.
Soy nueva en el foro y necesito desahogarme y vuestra motivación para lidiar con lo que nos ha tocado. He leído comentarios vuestros antes de registrarme y creo que me vendrán muy bien ya que creo que es un tema bastante desconocido en general.
Empecé con ruidos en el oido izquierdo a finales de marzo-abril en pleno confinamiento. Pensé que era un tapón de cera y así aguanté hasta pedir cita con enfermería en junio. En julio me sacaron tapones en el oido izquierdo y derecho también y ahí comenzó toda esta historia... en el oído izquierdo seguía teniendo ruidos. Las visitas a los otorrinos privados no cesaron, difíciles en las actuales circunstancias y además con diagnósticos distintos: probemas de rinitis, posibles restos de vegetaciones... me mandaron mometasona y he estado tomándola hasta que el tercer otorrino me dijo que eso no tenía nada que ver con los acufenos y que no me estaba haciendo nada. Primero de todo me siento mal como si no hubiese sido capaz de cuidar a mis oídos y que es culpa mía por haber utilizado cascos escuchando la radio (programas nunca música) por la noche... cosa que algún otorrino me ha dicho que probablemente no es la razón... estoy en un momento que todavía me siento culpable. Estoy pendiente de resonancia para asegurar que no hay otro problema mayor que sea el origen de los acúfenos pero tardará y tal como están las cosas, logicamente más. Actualmente tomo tinnitus duo y voy pudiendo dormir algo por la noche. Por otra parte, trabajo con niños y me gustaría poder seguir con mi vida normal: ¿os ha sido posible a vosotros? Soy joven, tengo hijos pequeños y siento que no voy a poder seguir con mi vida, que se ha ido todo al traste. Mi marido también está mal. Respecto a mis ruidos son como soniquetes mezclados tipo musical incluso que a veces suenan más o menos... empezó en el oido izquierdo pero a veces lo oigo también desde la cabeza e incluso parte de ese "soniquete" en el oido derecho. Mirando en distintos foros y articulos es un tinnitus muy raro.

Sería muy útil para mi vuestros comentarios y palabras, sobretodo referente a si podéis seguir con vuestra vida personal y laboral también.

Un abrazo para todos y mil gracias por leerme ( disculpad pero creo que me he extendido más de la cuenta).
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Erosiano
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Re: Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

Mensaje por Erosiano »

Pues claro que se vive y trabaja. Los acufenos no matan, aunque si pueden ser molestos.
Lo primero es que te quites cualquier sentimiento de culpabilidad y dejar de rumiar acerca del por qué y cómo, etc. Porque es inútil. No resolverás nada y te desgastarse emocionalmente.
Desde luego sigue con tu vida normal, y trata de centrarte en lo que es realmente importante para ti, no es esos ruidos.
Cada acufeno es distinto en cada uno de nosotros y normalmente es difícil describirlo porque sólo lo oímos cada uno de nosotros. Son ruidos.
Lo verdaderamente importante es cómo reaccionamos nosotros a esos ruidos, que es lo único me podremos cambiar y trabajar, porque el acufeno tiene vida propia y no se sabe a qué y cómo responde
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Erosiano
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Re: Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

Mensaje por Erosiano »

Quiero decir, que no te enredes. Espera en todo caso la RM a ver, pero lo normal es que no salga ninguna patología que lo produzca.
Por tanto, pasa de ir probando producto o pseudo medicamentos ni complementos que no sirven para nada salvo para vaciarte el bolsillo. Solo toma algo si por cualquier motivo no duermes.
Y así es la cosa. Céntrate en seguir con tu vida y aceptarlo, y pasar de los ruidos y si se te van pues mejor. Pero sobre todo NO TE OBSESIONES que lo único que conseguirás es empeorar todo. Ni pornst con visitar otros médicos o profesionales.
Solo te generara frustración si ves que no se soluciona.
Ánimo
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Erosiano
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Asunto: Re: Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

Mensaje por Erosiano »

Los acufenos pueden variar continuamente. Días que están más altos otros más bajos o casi no se oyen, o por momentos. También hay gente que los tiene constantes 24h/7dias, con un volumen mayor o menor pero siempre constante. Yo los tengo a días, unos más altos, otros más bajos otros caso imperceptibles, pero siempre están ahí y nada soluciones centrándose en ellos porque tiene su vida propia y no se sabe de qué depende.
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VIRMAD
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Re: Buscando motivación y ayuda para lidiar con los acúfenos.

Mensaje por VIRMAD »

Te agradezco la respuesta, aprecio mucho tus palabras, de verdad que son muy útiles.
Tengo un montón de dudas, de síntomas que no sé si tenéis los demás ni lo que pueden significar.
Voy a abrir otro hilo para ver si tú o alguien más del foro han tenido estos síntomas.

Muy agradecida.
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