Nuevo en el foro y desesperado.

[Juan68]

Hola a todos y encantado de saludaros, soy nuevo en el foro y mi nombre de usuario es Juan68, llevo algo más de 1 año con acúfenos y paso directamente a contaros mi caso, disculpad si me extiendo demasiado pero supongo que necesito desahogarme dadas las circunstancias en las que me encuentro: Mi vida cambió un 15 de Noviembre del pasado año 2022, pero realmente creo que todo comenzó unos meses antes, pues a la hora de acostarme y en el más absoluto silencio de la noche, notaba como una especie de "leve brillo" ó no sé si describirlo como el sonido de una olla a muy bajita presión, o una chicharra, o como un grifo abierto. Sinceramente, al principio pensé que se debía al uso de los auriculares en mi faceta de músico de estudio aficionado, algo como una inflamación, y torpe de mí, no le presté mayor atención porque en esos momentos no tenía prácticamente ninguna incidencia en mi vida, pensé que simplemente pasaría. Como digo, todo cambio el día 15 de Noviembre tras estar arrastrando durante varios días un fuerte catarro que desencadenó un pítido, a partir de ahí y para resumir ya os podéis imaginar lo que tantas veces ya se habrá nombrado por aquí: largos meses de visitas a médicos, otorrinos tanto de la seguridad social como privados, todo tipo de tratamientos sin éxito, bajas laborales por ansiedad, depresión, estrés e incluso como cabría esperar ideas suicidas. Mi diagnóstico es hipoacusia neurosensorial bilateral con una caída importante en frecuencias agudas, y como muchos de aquí estoy pasando por un infierno que me está llevando a no tener ganas de vivir. He de decir que a pesar de todo, en éste último año he tenido periodos buenos en los conseguí habituarme y estaba ya feliz, pero por desgracia me han durado poco tiempo al enfrentar cualquier tipo de cambio, ya que siempre he tenido un miedo visceral a que sea degenerativo y aumente la intensidad, lo que me hace entrar de lleno nuevamente al pozo del círculo vicioso de notarlo más fuerte y de ahí a la ansiedad, la depresión y la generación de cortisol en mi organismo. Ya es la quinta vez que me hundo desde hace 1 año y a veces siento que de ésta no salgo, porque mis acúfenos que comenzaron con un pitido se han expandido por toda la cabeza, son super agudos, además multitímbricos y a veces pulsátiles. Para colmo de males, tengo que ir todos los días a trabajar a una cocina industrial que genera un nivel de ruido terrible, por lo que tengo que usar protección como tapones y auriculares de espuma, un trabajo que ya adelanto que no puedo dejar porque supone el principal sostén económico de mi familia, en el que cada jornada de trabajo se ha convertido en una auténtica tortura porque no solo tengo que convivir con los acúfenos, sino con la grandísima molestia que me generan los sonidos, sobre todo los agudos, la famosa hiperacusia. Se que el cortisol está jugándome la mayor parte en todo ésto, he probado con todo tipo de medicamentos e incluso el modo zen, meditación y demás, pero la intensidad es tan severa que muchas veces me impide concentrarme, y es que más fuerte que la mente no hay nada. Convivo diariamente con la pena y la tristeza que inunda mi alma, y en la factura emocional que le está transmitiendo a mi matrimonio, mi vida social y laboral, de ver cómo además se acercan unas fechas en las que todo el mundo está feliz y como estoy viendo que se me acercan unas navidades en las que voy a estar igual o peor que el pasado 2022. Todo éste maremágnum me provoca que ya no tenga ganas de vivir, y los pensamientos de acabar son cada día más recurrentes, es como si yo mismo o alguien místico me estuviera confirmando que ya mi tiempo aquí se termina. Muchas gracias a todos por aceptarme y por leerme.

[ruben012]

Hola a todos y encantado de saludaros, soy nuevo en el foro y mi nombre de usuario es Juan68, llevo algo más de 1 año con acúfenos y paso directamente a contaros mi caso, disculpad si me extiendo demasiado pero supongo que necesito desahogarme dadas las circunstancias en las que me encuentro: Mi vida cambió un 15 de Noviembre del pasado año 2022, pero realmente creo que todo comenzó unos meses antes, pues a la hora de acostarme y en el más absoluto silencio de la noche, notaba como una especie de "leve brillo" ó no sé si describirlo como el sonido de una olla a muy bajita presión, o una chicharra, o como un grifo abierto. Sinceramente, al principio pensé que se debía al uso de los auriculares en mi faceta de músico de estudio aficionado, algo como una inflamación, y torpe de mí, no le presté mayor atención porque en esos momentos no tenía prácticamente ninguna incidencia en mi vida, pensé que simplemente pasaría. Como digo, todo cambio el día 15 de Noviembre tras estar arrastrando durante varios días un fuerte catarro que desencadenó un pítido, a partir de ahí y para resumir ya os podéis imaginar lo que tantas veces ya se habrá nombrado por aquí: largos meses de visitas a médicos, otorrinos tanto de la seguridad social como privados, todo tipo de tratamientos sin éxito, bajas laborales por ansiedad, depresión, estrés e incluso como cabría esperar ideas suicidas. Mi diagnóstico es hipoacusia neurosensorial bilateral con una caída importante en frecuencias agudas, y como muchos de aquí estoy pasando por un infierno que me está llevando a no tener ganas de vivir. He de decir que a pesar de todo, en éste último año he tenido periodos buenos en los conseguí habituarme y estaba ya feliz, pero por desgracia me han durado poco tiempo al enfrentar cualquier tipo de cambio, ya que siempre he tenido un miedo visceral a que sea degenerativo y aumente la intensidad, lo que me hace entrar de lleno nuevamente al pozo del círculo vicioso de notarlo más fuerte y de ahí a la ansiedad, la depresión y la generación de cortisol en mi organismo. Ya es la quinta vez que me hundo desde hace 1 año y a veces siento que de ésta no salgo, porque mis acúfenos que comenzaron con un pitido se han expandido por toda la cabeza, son super agudos, además multitímbricos y a veces pulsátiles. Para colmo de males, tengo que ir todos los días a trabajar a una cocina industrial que genera un nivel de ruido terrible, por lo que tengo que usar protección como tapones y auriculares de espuma, un trabajo que ya adelanto que no puedo dejar porque supone el principal sostén económico de mi familia, en el que cada jornada de trabajo se ha convertido en una auténtica tortura porque no solo tengo que convivir con los acúfenos, sino con la grandísima molestia que me generan los sonidos, sobre todo los agudos, la famosa hiperacusia. Se que el cortisol está jugándome la mayor parte en todo ésto, he probado con todo tipo de medicamentos e incluso el modo zen, meditación y demás, pero la intensidad es tan severa que muchas veces me impide concentrarme, y es que más fuerte que la mente no hay nada. Convivo diariamente con la pena y la tristeza que inunda mi alma, y en la factura emocional que le está transmitiendo a mi matrimonio, mi vida social y laboral, de ver cómo además se acercan unas fechas en las que todo el mundo está feliz y como estoy viendo que se me acercan unas navidades en las que voy a estar igual o peor que el pasado 2022. Todo éste maremágnum me provoca que ya no tenga ganas de vivir, y los pensamientos de acabar son cada día más recurrentes, es como si yo mismo o alguien místico me estuviera confirmando que ya mi tiempo aquí se termina. Muchas gracias a todos por aceptarme y por leerme.

Hola Juan, no estás solo, muchos estamos o lo hemos estado como tú (en ese punto que lo ves todo a peor y negro). Quería escribirte para darte ánimos y seguro que hay expertos en el foro que te contestarán. Los acúfenos son un mundo y no son iguales para cada uno. Solo decirte que hay días malos (como hoy) que debes pasar pero sabiendo que no estás solo. Si tienes mucha ansiedad que te receten algo sobre todo si no duermes bien. El miedo que tenemos al acufeno es lo que lo hace más grande y temido. El camino es la aceptación que es muy difícil pero que los expertos del foro lo han conseguido. Si ya tienes un diagnóstico, pues habrá tratamiento. Siento las frases son inconexas pero te escribo desde el sentimiento compartido y entendido. No estás solo, ánimo

[RONALDO]

Buenas noches amigo. Aunque no te pueda curar, ya me gustaría a mi, te comparto que llevo ya 40 años y los 3 últimos muy fuertes, creo que ganaría un concurso. Águdos. 1800.me mire el otro día. Pero no se te ocurra hacerlo porque se conoce que entraron en resonancia y me fastidie más. Aún. En mi caso el sentimiento espiritual de la situación me ayudan mucho. Últimamente gracias a un amigo comencé a tomar varson cuyo componente es inicuo, nicergolina y me. Iba muy bien estaba contentísimo pero yo mismo me lo estropee al poner alto ese generador de frecuencias. Ahora tomo de dos en dos pero claro esta, se pusieron los pobres muy mal. Ánimo no estás solo.

[Manuel C]

Hola, eso que cuentas muchos lo hemos pasado y seguramente seguimos pasando, solo desearte fuerzas y lucha, sé es difícil enfrentarte a eso, yo paso por lo mismo y en mi trabajo también es insoportable el ruido ambiental, cuando sales de él, la vida te parece una broma cruel. Pero sigue luchando, quizá te recuperes, solo llevas un año con ello, aquí hay gente luchando contra eso hace 20 años, rn mi caso unos 13 muy fuerte y antes no tan fuerte.

Ánimo y adelante.

[Tinniss]

Yo estoy igual estiy desesperada no puedo mas encima no puedo dejar mi trabajo q es de teleoperadora y estoy fatal con el puto acufeno no tengo ganas de seguir viviendo

[Ashe42]

Sí, es algo que te cambia la vida a peor. En mi caso, además de los acúfenos, me he quedado sordo del oído izquierdo y no se sabe si puede ser reversible o quedarme así para siempre. Estoy preocupado. Quiero intentar hacer vida normal pero en cuanto termine la medicación no sé si la situación empeorará o se estabilizará.
Te mando mucho ánimo. No sé qué más decirte. Imagino que lo habrás probado todo. El descanso es lo más importante porque de lo contrario todo se viene abajo.