como es adentro, no es afuera..
Publicado: 16-04-11 08:42
Buenas Noches a todos, permitanme presentarme soy Alvaro de Argentina tengo 27 años y desde hace dos años llevo este peso.
Fui a distintos otorinos del pais, me hicieron diversos estudios entre ellos audiomentrias para que al final uno de estos, me diga "vas a tener que aprender a vivir con el" sin embargo sigo teniendo espernzas de encontrar una solucion.
Lo que hasta hoy me ayuda, y muchisimo a continuar, es realizar actividades fisicas ya sea caminar ,trotar, bicicleta acompañado de musica (con un volumen prudente), lo cual considero fundamental, dado a que al cansarme me lleva a descansar por la noche y ha evitar los antidepresivos.
Ahora bien, el problema se me presenta a la hora de concetrarme sobre todo al estudiar, ¿alguien implementa algun metodo que me pueda sugerir para lograr una mayor concentracion? desde ya muchisimas gracias.
PD: ser positivos es primordial
Fui a distintos otorinos del pais, me hicieron diversos estudios entre ellos audiomentrias para que al final uno de estos, me diga "vas a tener que aprender a vivir con el" sin embargo sigo teniendo espernzas de encontrar una solucion.
Lo que hasta hoy me ayuda, y muchisimo a continuar, es realizar actividades fisicas ya sea caminar ,trotar, bicicleta acompañado de musica (con un volumen prudente), lo cual considero fundamental, dado a que al cansarme me lleva a descansar por la noche y ha evitar los antidepresivos.
Ahora bien, el problema se me presenta a la hora de concetrarme sobre todo al estudiar, ¿alguien implementa algun metodo que me pueda sugerir para lograr una mayor concentracion? desde ya muchisimas gracias.
PD: ser positivos es primordial