Relajación
Publicado: 08-09-14 01:25
Hola, me gustaría que me ayudarais a saber relajarme, es que últimamente estoy muy agobiada con los acúfenos, como los escucho a todas horas...no se me camuflan con nada... y no se como hacer para no fijarme en ellos, es que los busco hasta inconscientemente, y no quiero.
Me levanto por las mañas escuchándolos, y ya con la idea de que si me pongo a ver la tv para distraerme no me va a servir de nada, a veces creo que estoy mas cómoda en silencio, solo con ellos que con la tv... así es que me están agobiando mucho...
Gracias.
(Edité un poco Miri@m).
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Mira todos los trucos de relajación que hay en este foro:
(También aparece tu pregunta editada al principio).
search.php?keywords=relajaci%C3%B3n&ter ... mit=Buscar
Un abrazo.
Me levanto por las mañas escuchándolos, y ya con la idea de que si me pongo a ver la tv para distraerme no me va a servir de nada, a veces creo que estoy mas cómoda en silencio, solo con ellos que con la tv... así es que me están agobiando mucho...
Gracias.
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