Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva si?.

Plantead aquí vuestras consultas sobre tratamientos, síntomas etc.
Responder
DAE Avatar
JOMUMO
Habitual del Foro
Habitual del Foro
Mensajes: 70
Registrado: 21-04-15 20:05

Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva si?.

Mensaje por JOMUMO »

Hola!. Me gustaría saber si alguien con acufenos, puede llegar a disfrutar de esos espacios de tiempo libres, sin nada que hacer, oír etc, sólo mirando las estrellas, el mar etc., sin sufrir la molestia del ruido. Si alguna persona del Foro lo ha experimentado, le agradecería su información, lo comentó porque yo de momento no lo consigo.
Muchos buenos deseos para todos y un Saludo.
DAE Avatar
Silverone
Experto del Foro
Experto del Foro
Mensajes: 303
Registrado: 03-07-15 18:59

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Silverone »

Yo de momento (y ojala sigua asi) si puedo hacerlo, ya que mi acufeno salvo que tenga un dia malo se esmascara facilmente en el exterior con murmullos de fondo (el mar, gente conversando, etc)

Cuando lo paso peor es en una habitacion silenciosa de noche.
DAE Avatar
JOMUMO
Habitual del Foro
Habitual del Foro
Mensajes: 70
Registrado: 21-04-15 20:05

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por JOMUMO »

Gracias Silverone., me alegró mucho por ti, seguro que seguirás así y mejor, ya lo verás.
Yo de momento, como decía no puedo,son cinco meses desde que me apareció el acufeno, no se si sera cuestion de tiempo. Y en cuanto a lo de pasarlo peor en sitios silenciosos, ya es sabido por todos, pero parece ser, que tambien es cuestion de tiempo., osea de llegar a la habituacion, yo incluso leyendo lo percibo mas, no se sisera que no me concentro totalmente en la lectura o que, los especialistas no me saben decir porque puede ser. Cuando mejor estoy es cuando converso con gente, pues cuando termino, me parece increible no haber oido lo mas minimo el ruido.
Bueno gracias de nuevo y un Saludo.
DAE Avatar
Silverone
Experto del Foro
Experto del Foro
Mensajes: 303
Registrado: 03-07-15 18:59

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Silverone »

Yo solo llevo 3 semanas y aun estoy agarrado al clavo ardiendo de "se me va a pasar", pero cada dia que pasa pierdo un poquito mas la esperanza. Despues de leer muchos casos de aqui he comprendido que dentro de lo malo no estoy tan mal, puedo hacer vida mas o menos normal sin que el acufeno me moleste salvo, como ya he comentado, en el silencio de la noche.

Saludos y te deseo de corazon que mejores
DAE Avatar
malcubierre
Habitual del Foro
Habitual del Foro
Mensajes: 95
Registrado: 05-12-15 08:15

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por malcubierre »

4 semanas y no... solo de día cuando estoy haciendo algo...

Se que me falta mucho recorrido. Hay que agarrarse a ello... y buscar el lado positivo mientras dure el viaje. Los que me rodean no se merecen lo contrario.
DAE Avatar
Silverone
Experto del Foro
Experto del Foro
Mensajes: 303
Registrado: 03-07-15 18:59

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Silverone »

Me he leido mas arriba, que morriña de cuando creia que se me iba a pasar. Ya he comprendido que no, pero al menos sigo exactamente igual, no he sufrido ningun aumento
Avatar de Usuario
Worgang
Habitual del Foro
Habitual del Foro
Mensajes: 20
Registrado: 06-11-15 17:18
Ubicación: Guadalajara Jal.

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Worgang »

Pues en mis cuatro meses de experiencia, te puedo decir que esos momentos al menos en mi caso, se disfrutan cuando menos me doy cuenta, por ejemplo el dia de ayer estaba haciendo arreglos y reparaciones en mi casa y realize una limpieza completa que me llevo casi todo el dia, al llegar la noche no habia sonido alguno (television, familia, radio, etc) pero yo estaba tan centrado en mi actividad que pues no me di cuenta de que no habia percibido mi acufeno casi medio dia, y era ya muy de noche que muy pocos sonidos provenian de la calle, hasta el momento que termine, pense : ''no he notado mi zumbido'' y eso mismo lo volvio a hacer sonar. Cabe mencionar que mis zumbidos son de intensidad media, pueden ocultarse durante el dia en la calle, en lugares cerrados es notable pero no molesto.
Y vaya que no notarlo es dificil, ya que mi casa esta repleta de televisiones antiguas enormes que emiten un pitido horrible y siento que me hacen pensar constantemente en en el acufeno.
Yo pienso que uno no se debe esforzar mucho en encontrar esos momentos de ''silencio'' y tranquilidad, porque quiza muy pocos los encontremos y hasta podemos frustarnos o terminar deprimidos, esos momentos llegaran a su tiempo y sin avisar, e incluso quiza ni nos enteremos cuando los vivimos, asi como yo, que he logrado esa calma momentanea sin darme cuenta hasta el momento que pienso en el zumbido y este vuelve.
Para mi esa es la clave, ocupar mi mente en algo que realmente me agarre y no me deje ir un buen tiempo, alguna pelicula, videojuego, el tiempo con la familia puede distraerte un buen rato y hasta yo pienso que imaginando tambien se puede conseguir, asi que no vendria mal soñar despierto de vez en cuando. Podrias intentar con eso, y estoy seguro que conseguiras algun tipo de mejoria.
Live Hard, Don't be scared
Avatar de Usuario
Carlos Galiano
Colaborador del Foro
Colaborador del Foro
Mensajes: 244
Registrado: 18-12-14 00:13

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Carlos Galiano »

Silencio... que bien suena....
DAE Avatar
Silverone
Experto del Foro
Experto del Foro
Mensajes: 303
Registrado: 03-07-15 18:59

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Silverone »

Worgang escribió:pense : ''no he notado mi zumbido'' y eso mismo lo volvio a hacer sonar.
Me he sentido identificadisimo porque tambien me pasa a veces. Estoy tan concentrado en alguna tarea que me olvido del acufeno y justo cuando pienso eso mismo que has dicho, zas, hace acto de presencia.
DAE Avatar
Joaqonit
Habitual del Foro
Habitual del Foro
Mensajes: 56
Registrado: 22-12-15 23:29

Re: Si el Silencio no....... el momento de soledad positiva

Mensaje por Joaqonit »

Silverone escribió:
Worgang escribió:pense : ''no he notado mi zumbido'' y eso mismo lo volvio a hacer sonar.
Me he sentido identificadisimo porque tambien me pasa a veces. Estoy tan concentrado en alguna tarea que me olvido del acufeno y justo cuando pienso eso mismo que has dicho, zas, hace acto de presencia.

Yo también coincido en esto. Estás haciendo una cosa u otra, y de repente te das cuenta de que no oyes el acúfeno. Y entonces es cuando vuelves a oírlo.

Respecto al hilo, en la calle no suelo oír el acúfeno. El solo sonido del viento hace que no lo escuche. Sin ir más lejos, hoy he estado esperando alrededor de 15 minutos al transporte público y en ningún momento he escuchado el acúfeno.

Leyendo ciertas cosas, y viendo que mi acúfeno es unilateral, debería sentirme afortunado. Pero no puedo evitar sentirme angustiado y preocupado, porque me acúfeno apareció de la nada sin causa aparente.

También me preocupa que vaya a empeorar. Pero ya estoy tomando medidas en ese sentido, respecto a la alimentación y el ejercicio físico, para mantener estable el acúfeno con la esperanza de que poco a poco vaya reduciéndose.

¿ Intensidad? ¿Percepción? Qué más da, estamos hablando de un sonido que no existe :lol:
Responder