Para mi es importante manejar la ansiedad, he probado...funciona.
Ya conté que estuve este verano en el pueblo yo solo, sin la familia. Estuve caminando y mejoré bastante, tanto que... al tercer día (fueron siete) ya no lo notaba.
Ahora llevo unos días malos, lo achaco al cambio (es que a algo hay que echarle la culpa) de tiempo, no sé. Lo que si parece seguro es que es por stress emocional y el no emocional.
Resulta que si como un puñado de pipas mientras reviso las "cosillas" en el PC me baja
...que cosas, Eh?. Bueno. Vamos a por el quinto año... a ver si es verdad ese dicho de: "No hay quinto malo"...toco madera.Un cordial saludo a tod@s y deseos sinceros de mejoría.
PD: Ah¡¡..y disculpas por mi "rota" ortografía.
