Aceptacion del tinnitus.

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carlos munogalindo
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por carlos munogalindo »

Casi todos los tinnitus son de 24 horas, el mío si lo es.
Todos suben y bajan según el estrés que tengas y la observación que le hagas.
La tensión emocional que crea es el peor enemigo pues eso hace que te suba el estrés, te entre depre etc.
Yo tengo ya armas para manejarlo a mi antojo.
El tinnitus es parte de mi por lo tanto no lucho contra el así como tampoco lucho con un montón de cosas que nos ocurren a diario.
Lo acepto sin más. Hago mi yoga de respiración y mi meditación para dejar que fluyan las cosas sin obsesionarme por nada, vienen y se van solas.
Disfruto el día a día, tengo una vida de relación con amigos y más gente.
En definitiva aceptalo como aceptas si eres guapo ò feo, alto ò bajo contra eso no se puede luchar porque si luchas siempre palmas.
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Tinis
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por Tinis »

si pero la comparativa que haces de aceptar si eres guapo o alto no molesta ni duele ni afecta al sueño
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carlos munogalindo
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por carlos munogalindo »

El tinnitus no suele molesta.
Me refiero que hay gente que no acepta ciertas cosas de sus físicos y las crean traumas.
Hay gente que es calvo y sufre por ser lo, hay gente que tiene cualquier cosa que les molesta y viven mal con ello, cuanta gente hay que se hace cirugías etc.
Lo que me refiero que hay que aceptar todo, que la diversidad es lo que nos hace únicos.
Disfruta de la vida y que un tinnitus no te amargue la vida
Educa tu cabeza para pasar de el y ser feliz. Ya veras como lo consigues.


.
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Tinis
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por Tinis »

pasar de el implica seguir haciendo mi vida pero ojo ya no mas diversión de discoteca ya no mas cubatas ni dormir bien por las noches no momentos de tranquilidad ni paz es mi tinnitus y cada uno es diferente . para mi lo veo como que tengo un cuchillo clavado y me tengo que acostumbrar a estar con ese cuchillo . total carlos me encantaría llevarlo como tu lo llevas . a mi este soplido y el dolor de oreja y cara me mata.estoy a la espera de rm a ver...

gracias por aportar positivismo.
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carlos munogalindo
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por carlos munogalindo »

No se tu edad ni donde vives, si eres chico ò chica.
Te lo digo porque yo te puedo recomendar un buen otorrino en madrid.
Lo del soplido, dolor de cara no me suena como un tinnitus. Posiblemente tengas algo tipo bacteriano que te produce este episodio.
Tengo la sensación de que te vas a curar y te va a desaparecer el tinnitus. El tinnitus no produce dolor de cara y oreja.
Seguro que te curarás.
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Tinis
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por Tinis »

una bacteria puede durar tantos meses?
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carlos munogalindo
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por carlos munogalindo »

Si
Sino es tratada
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Tinis
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por Tinis »

perdón soy chica 33 anos .
pero a mi no me ha dado fiebre ni nada solo un zumbido alto y sensación de picor a vces
eso se ve en rm
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carlos munogalindo
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por carlos munogalindo »

Tienes que tener un protocolo médico.
1. Otorrino ( el otorrino te mandará un montón de pruebas ) y su no encuentra nada te enviara al.
2. Neurólogo ( sino te ve nada ) te en vista otra vez al otorrino
3 . Otorrino ( si no sabe que hacer contigo) te enviara al.
4. Psiquiatra. Te recetará ansiolíticos y antidepresivos para reducir tu estrés.
Y sino no les claro.
Me mandas un correo y hablamos.
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Beasamu
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Re: Aceptacion del tinnitus

Mensaje por Beasamu »

Hola.

yo todavía estoy en la etapa de no aceptación, no puedo creer que me vaya a quedar con esto para toda la vida, y ademas me culpo constantemente por haber escuchado música alta en auriculares muy a menudo, ya que es algo que me gustaba bastante, ahora no me apetece escucharla ni alta ni baja.

También me culpo por haber empezado a tomar antidepresivos,por otro tema, que a mi juicio fueron los que desenmascararon el acúfeno y constantemente pienso en como era antes de esto, parece excesivo pero es como si hubiera un antes y un después

Solo llevo un mes, también con un poco de hiperacusia.

En fin espero poderme habituar como decís, y sobre todo dejar de mirar para atrás y sentirme culpable de las decisiones tomadas.

Saludos.
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